Witam mam kontuzje byłem u ortopedy i stwierdził że mam zespół stożka rotatorow USG mi zrobil przepisał mi leki i skierował mnie do fizjoterapeuty 4 tygodnie bez siłowni pomogli byście szybciej dojść do zdrowia "domowymi" sposobami juz nie ćwiczę miesiąc a kolejny miesiąc to już udręką jest pozdrawiam
Witam. Nie wiem od czego zacząć więc zacznę od ankiety :-) WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od ok. pół roku nie ćwiczę. Wcześniej była różna aktywność: treningi siłowe, rower, fitness, bieganie ale na zasadzie 2-3 miesiące regularnych ćwiczeń potem 2-3 miesiące przerwy i tak w kółko już od kilku lat…. ****PARAMTERY [...]
[...] się z problemy ze snem. 1-2 noce z rzędu nie przespane to była norma, więc powiedziałem pas. Teraz jest już o wiele lepiej, zdarza się to tylko sporadycznie. Żadne leki nie pomagały, tylko psychika tutaj odgrywa główną rolę. Moje problemy: - Jelito drażliwe - Tutaj też miałem swoją przygodę dość długą, ale chyba sam się załatwiłem. [...]
Jestem przeziebiony, biorę rozne leki flegamina groprinosin ibum zatoki, czy powinienem kontynuowac suplementaje kreatyną czy przerwac na czas choroby? Nie zaszkodzi mi w połączeniu z lekami i nie osłabi odpornosci?
Niestety ale same leki przeciwbólowe i przeciwzapalne pewnie będą niewystarczające , zapisz się nawet na tą na NFZ mimo że będzie trzeba czekać od x miesięcy do roku ale nie wiesz co będzie dalej z barkiem lepiej odwołać niż później nie mieć możliwości skorzystania.
Byłem dzisiaj u ortopady i rozpoznanie zespół stożka rotatorow USG- stożek rotatorow bez uszkodzenia, mówił ze mam przeciazone od siłowni i pracy przepisał mi leki i kazał iść na fizjoterapie i 4 tyg bez dzwigania pomożecie jakoś szybciej wrócić do treningów bo z braku funduszy nie stać mnie na fizjoterapie liczę jedynie teraz na leki :/
[...] zaczyna się interesować substancjami zabronionymi w stosowaniu i mogącymi wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie. Do takich bez wątpienia należy zaliczyć ECA. Tym bardziej leki pokroju sibutraminy, o której wspominasz. W ten sposób daleko niestety nie zajdziesz. Przekonasz się o tym prędzej niż później. ECA, czyli połączenie efedryny, kofeiny i [...]
[...] oleju kokosowego) 2.masło orzechowe 1 łyżeczka (dla sportowców) 3.owoce (jabłko/ banan/ truskawka) 500kcal max z dodatkami Pije : wodę, herbatę z pokrzywy, kawę z mlekiem(0.5% lub mleko bez laktozy 1.5%) Dziennie nie przekraczam 1400kcal. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Chudnę ale bardzo wolno i czasem waga [...]
[...] duzo lepiej. Teraz poszedlem po rozum i znalazlem laboratorium Vitaimmun w Poznaniu, gdzie przesylasz probke kalu - a oni po 3-4 tygodniach badan, przepisuja pod Ciebie konkretne leki i probiotyki. Dopiero wczoraj wyslalem probke, jak bede mial za miesiac wyniki to sie podziele info ;-) Niezła opcja Aleks, daj znać później bardzo mnie to ciekawi.
[...] - ale bralem je na wlasna reke - bylo duzo lepiej. Teraz poszedlem po rozum i znalazlem laboratorium Vitaimmun w Poznaniu, gdzie przesylasz probke kalu - a oni po 3-4 tygodniach badan, przepisuja pod Ciebie konkretne leki i probiotyki. Dopiero wczoraj wyslalem probke, jak bede mial za miesiac wyniki to sie podziele info ;-) Dzięki za info
[...] lepszy Biolatte - ale bralem je na wlasna reke - bylo duzo lepiej. Teraz poszedlem po rozum i znalazlem laboratorium Vitaimmun w Poznaniu, gdzie przesylasz probke kalu - a oni po 3-4 tygodniach badan, przepisuja pod Ciebie konkretne leki i probiotyki. Dopiero wczoraj wyslalem probke, jak bede mial za miesiac wyniki to sie podziele info ;-)
[...] z diety czynników zwiększających stany zapalne, np. źródła omega 6, gluten, nabiał, przetworzona żywność. Terapię laserową skonsultuj z lekarzem. On będzie wiedział więcej na ten temat. Być może w sytuacji, gdy leki i dieta już nie pomagają, tego typu rozwiązanie będzie jednym z wyjść. /SFD/2018/3/22/d72ca92c41094c00b5690c61e30dec8e.jpg
[...] bo to najszybsza możliwa opcja szybko mnie sprawdził i przebadal i okazalo sie ze mam bakteryjne zapalenie przewodu pokarmowego dostalem do konca tygodnia antybiotyk l leki przeciw biegunce i na zbicie temperatury bo caly czas jest podwyższona. Mam pic duża ilosc plynu i jesc względnie delikatnie jesli dam radę. Poki co staram sie jesc [...]
Cześć wszystkim! Po kilku dniach przeglądania forum postanowiłam założyć swój temat. Jestem kompletnym świeżakiem, na niczym się nie znam i nigdy nie byłam nawet na siłowni... Ćwiczę w domu i mam nadzieję że to wystarczy (?) Postanowiłam się w końcu za siebie wziąć bo kiedy na wakacjach mylą Cię z Niemką to znaczy że chyba nie jest zbyt dobrze. [...]
[...] tez nic myslalem ze to od niskiego testa poprostu ale teraz jest wysoki i jeszcze gorzej zastanawiam sie cxy to nie jest jakas miejscowa aromataza w samym sutku na ktora leki nie dzialaj progesteron badalem kilka razy jest ponizej normy koniec koncow mialem juz estro prl i orogesteron bardzo nisko a suty dalej puchly i piekly i tak sie dzieje [...]
Zszedlem z mostka ze strachu, zacząłem mieć lęki że w każdej chwili padne na serce, delikatne bóle z lewej strony klatki piersiowej i bóle głowy. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Budowanie umięśnionej sylwetki nie jest tanim przedsięwzięciem, szczególnie jeśli uwzględnisz całkowite koszty nie tylko diety, ale i stosowanej farmakologii, suplementów, odżywek, innych produktów, różnego rodzaju regeneracji, zabiegów, bezpośrednich przygotowań do startu. Niektórzy zawodnicy deklarują astronomiczne koszty związane z uprawianiem [...]
[...] warto na własną rękę walczyć z wyczerpaniem nadnerczy? Dlaczego ludzie wierzą w stosowanie kortykosteroidów? (stosujący je na własną rękę) nagle u osób stosujących podobne leki odnotowuje się poprawę, rzekomo wyczerpanie występuje miesiące przed kliniczną niewydolnością nadnerczy, inni sądzą, że endokrynolodzy błędnie nie przepisują [...]
Wiesz - to jest temat na inny wątek. Ale z założenia w aptece sprzedaje się leki, a te z założenia potrzebują ludzie chorzy. Ty kupujesz witaminy w aptece - a ja sie zastanawiam jak je dostarczyć z pozywieniem. Nie żebym potępiała kupno witamin w aptece - ale to znak naszej cywilizacji, niekoniecznie pozytywny. To Ty użyłeś argumentu, ze jak [...]