lekarz

Witam. Mam martwice pięty od ok. 2 miesięcy. Od miesiąca nie chodze na w-f i treningi. Lekarz dał mi zwolnienie właśnie miesiąc temu, właśnie z powodu martwicy pięty. Dzisiaj wracam do treningów, lecz tą martwice jeszcze czuje. Lekarz stwierdził, iż martwica przejdzie sama. Mam takie pytanie. Czy jak zaczne teraz intensywnie trenować, to martwica [...]

ja skręciłem kostke mjesiąc temu. skręciłem ją na wychowaniu fizycznym( źle stanęłem) w ten sam dzień pojechałem do szpitala a lekarz dał mi tylko kfitek aby usztywnić i kwaśną wodą coś tam robić(widział zdjęcie) po dwuch tygodniach wruciłem do szkoły ale miałem jeszcze troche spuchnięte. Mam małą opuchliznę do dziś czy to coś groźnego czy to [...]

[...] czy stojac hantelkami czy siedzac hantelkami triceps francus siedzac przedramiona 3 serie hantelka Brzuch 3 serie standardowych brzuszkow. Brak przysiadow i MC poniewaz lekarz zabronil... (tu prosze nie wywodzic sie) nie jestem sezonowcem i cwiczylem te partie do czasu wizyty u lekarza... to nie sa problemy z kregoslupem czy kolanami wiec [...]

Cześć. To co napisze to oczywiście jest bardzo subiektywne,więc i tak lekarz się kłania. Ja mam podobny objaw, i mam taką przypadłość sercową zwaną wypadaniem płatka zastawki trójdzielnej, MVP. Z tym że, ja czuję dodatkow jakby chrobotanie podczas tych przerw, i taka jakby piotrzebę "odkaszlnięcia". To co mam jest właściwie niegroźne, [...]

[...] Ja w momencie urodzenia mialem juz te 35 :D Nie udawaj tu naturalnego Arnolda xD Sa ludzie z natury sporzy ale na pewno nie wygladaja jak cwiczacy.Sam jestem mezomorfikiem (lekarz mi to mówil) ale ta duzosc z natury sie rozni sporo od duzosci wycwiczonej (rzezba i wiele innych aspektow) w ogole inaczej to wyglada tak to bardziej taki [...]

OK dzieki, nie musze byc na czczo prawda ? Wsumie to nic mi nie powiedzial lekarz pytalem o ta kamizelke to powiedzial zebym nic nie bral a skierowanie bedzie juz tam na mnie czekac.

tak jak w temacie, mam kontuzje kolana i w nastepstwie zanik i oslabienie czworoglowego uda, lekarz zalecil mi cwiczenia izometryczne w celu odbudowywania miesnia, moje pytanie jakie suplementy najbardziej pomoga mi w jego odbudowie i odzyskaniu sily w nim?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niepotrzebne Wiek: 25 Waga: 90 [...]

[...] które nadmiernie obciążają barki. od kontuzji miałem może 3-4 treningi w tym jeden bardzo ostry i po nim ból utrzymywał się przez tydzień.dziś wkońcu udało mi się dostać do lekarza (robota mi na to nie pozwalała wcześniej) i otrzymałem diagnozę taką jak w temacie. miał kto z was coś podobnego? podejrzewam że tak więc proszę o kilka porad: [...]

Hm, no właśnie problem w tym że on przeszedł badania, które jakby to powiedzieć... nie odbyły się należycie. Tzn. lekarz nic nie wiedział o jego problemie... W trójwymiarze raczej nic nie widzie. Przynajmniej jeśli chodzi o obrazki jakie są pokazywane podczas badania.

"lekarz nic nie wiedział o jego problemie... " Przy badaniach powinno wyjść że nie widzi na jedno i ten trójwymiar tak samo. Lipne te badania :/ Jak nie widzi to będzie miał problem z lądowaniem. Bo nie będzie wiedział jak daleko ma do ziemi i kiedy lądować :/ W domu poszukam numer i lekarz wyjaśni:)

[...] taka ! 1. CEL MASA 2. STAZ 2 lata 3. UWAGA !! nie moge robic przysiadow i mc oraz podciagniec na drazku czyli takich cwiczen gdzie napinam cale cialo. PRoblemy z JAdrem i lekarz zabronil takich cwiczen pozwolil na wyciskania lekkie itp. Wiosło dorzuce bo nie bedzie takie obciazajace. PYTANIA !! 1. JAki plan wybrac split ? split x2 ? fbw ? [...]

[...] taka ! 1. CEL MASA 2. STAZ 2 lata 3. UWAGA !! nie moge robic przysiadow i mc oraz podciagniec na drazku czyli takich cwiczen gdzie napinam cale cialo. PRoblemy z JAdrem i lekarz zabronil takich cwiczen pozwolil na wyciskania lekkie itp. Wiosło dorzuce bo nie bedzie takie obciazajace. PYTANIA !! 1. JAki plan wybrac split ? split x2 ? fbw ? [...]

mam skrecone kolano, zanik i oslabienie miesnia czworoglowego uda, lekarz zalecil cwiczenia izometryczne na poczatek, co z suplementów przyspieszylo by caly proces odbudowy miesnia, czy moze takze dodatek anabolikow w dawce leczniczej? prosze o odp. co polecacie z supli lub saa?

Witam, 1,5 roku temu po treningu kickboxingu spuchło mi kolano i zaczęło boleć. Ból utrzymywał się przez cały ten okres z większym lub mniejszym natężeniem, zależnym też od pogody. W przeszłości ok. 10 i 13 lat temu zdarzyło mi sie że kolano spuchło, ale po użyciu bengaja sklęsło i było ok. Wczoraj miałem zabieg artroskopii. Okazało się że mam [...]

Kontuzja o której wyżej pisałem niestety nie daje mi w dalszym ciagu spokoju, ale byłem na USG i lekarz powiedział, że z plecami jest wszystko w porządku nie ma żadnych nieprawidłowości i jedyne co stwierdził to, że mięsięń jest stale mocno napięty i pozwolił mi już ćwiczyć. Dlatego mam pytanie czy taki trening będzie ok po kontuzji. Poniedziałek [...]

Widzisz...nie am tutaj osoby, która by miała fachowe, medyczne wykształcenie, więc nikt ci specjalnie jakichś cudów nie poleci. Nie wiem jak się dokładnie pozbyć tego ale to lekarz musi ci powiedzieć, że jesteś już w stanie ćwiczyć siłowo. Jeżeli ci zabronił ciężkiego treningu pozostaje rekreacja+dobra dieta...Lepiej nie ćwiczyć w ogóle, niż [...]

cwiczenia raczej ci nei pomoga lekarz i tyle z dyskami ni ema zartow mozesz sostac kaleka i chodzic o kulach a chyba tegop nie chcesz idz gdzies prywatnie napewno szybciej cie przyjma

mozliwe ze masz zjechany stozek rotatorow.lekarz ew poszukaj cwiczen na wzmocnienie tego.nie leczone pogarsza sie z czasem i predzej czy pozniej dojdzie do zerwania sciegna a wtedy juz tylko operacja.o koksie mozesz zapomniec do momentu pelnego wyleczenia.

mam ten sam problem męcze sie z barem 6 miesiecy a lekarz mi powiedział ze teoretycznie wszytko jest dobrze ide teraz do fizjoterapeuty i moze mi on cos da przez długi okres czasu pomagały okładanie barku i bicepsa okładem z lodu i trzymanie przez 20-30 minut i potem delikatny masaż reki a na noc smaruj jakas mascią ja uzywam naproxxen i nie jest [...]

Witam wszystkich, to troche pocieszajace ze tylu ludzi bo ryka sie z tym problemem...Mam 21 lat i ciagle problemy ze zdrowiem a wlasciwie z moimi nerwami. Ok. rok temu zaczely sie moje problemy z sercem...Lekarz rodzinny dał skierowanie do kardiologa, ten mnie uspokoil powiedzil ze wszytsko w porzadku, EKG dobre, echo serca rowzniez, objawy [...]