[...] siatkarskim i podczas rozgrzewki wlasnie byly cwiczenia na brzuch i skosy. pod koniec treningu pozwolili nam atakowac. 1 atak normalnie. 2atak normalnie. 3 ATAK poczulem oklucie w prawej stronie na skosach. 4 ATAK nie dalem rady musialem skonczyc trening.Reszte obozu nie cwiczylem smarowalem masciami itp. Jakis lekarz fizjoterapeuta? POMOCY
Jaki problem z kolanem? Idź do lekarza i niech wyga diagnozę czy możesz ćwiczyć, lepiej żebyś mógł robić przysiad i martwy ciąg. Plan dostałeś w poprzednim linku. Najpierw lekarz potem ćwiczenia
[...] od operacji, wyciągnieto mi szwy, i zalecenia były takie -odstawić kule -w ciągu 5dni uzyskać pełne zgięcie i chodzic symetrycznie - na pytanie czy chodzic w ortezie lekarz powiedział "niekoniecznie" - no i zalecone mam ćwiczenia, zadnej specjalistycznej rehabilitacji, lekarz uznał ze to nie potrzebne. Troche się boje bo nie chce ciągle [...]
Witam, od niedawna borykam się z problemem z kolanami. Jak w temacie mam chondromalację kolana. Sam nie wiem od czego się to zaczęło. Bolały mnie kolana a właściwie górna częśc przy styku ze ścięgnami przy wstawaniu z niskich siedzeń, brak jakichkolwiek opuchlizn itp. Poszedłem do ortopedy zapisał mnie na zabiegi laserowe. Lekarz nawet nie [...]
[...] nie wiem ) .. dzisiaj około 19 wstawię zdjęcia z kilku perspektyw :) też nie wiem czy robić 2 cykl i obserwować , czy wyciąć i dopiero walić i obserwować :D dużo tych niewiadomych przez to g**** się robi ... na szczęście jak to lekarz mówił , gino bez ognisk , na karteczce nie mam zapisanych wielkości gruczołów (szkoda bo by to zobrazowało )
widać gołym okiem, czy tylko wyczuwalne po dotykaniu ? swędzi Cie nawet jak nie dotykasz ? może sobie wkręcasz tylko teraz bo zauważyłeś. Lekarz nic nie zapisał ?
[...] tak , sutek się nie powiększył (przynajmniej ja nie zauważyłem) jednak pod sutem nie kuje no jak naciskam .. Poszedłem na USG bo chciałem zobaczyć co i jak ... lekarz powiedział mi ,że jest bardzo małe gino najprawdopodobniej pozostałość po dojrzewaniu ( 2 lata i powinno zniknąć ale pewnie chu** uszy ) ale jest z przewagą w prawej [...]
[...] i nogami :-P Może dlatego taka głodna byłam, mam nadzieję że taka ilość białka mi nie zaszkodzi hehe. Co do reszty to sprawa wygląda następująco: w czwartek byłam u swojego lekarza żeby dał mi skierowanie do gastrologa. On mi powiedział że przy chorobie refluksowej żołądka często występuję nadwrażliwe jelito i dał mi Duspatalin Retard (czyli to [...]
[...] poprawa przemiany materii zwiększona odporność na choroby i infekcje poprawa stanu włosów i paznokci zdrowszy sen Kuracja Neera została stworzona około 35 lat temu przez lekarza Stanleya Burroughsa, a następnie, w drodze kilkuletnich badań i testów, została ulepszona przez grupę szwajcarskich lekarzy i terapeutów: dr Meywalda (lekarz medycyny [...]
[...] minimum 3 litry wody dziennie wiec to co wypoce od razu uzupelniam , dodatkowo teraz praktycznie siedze ciagle w domu i ucze sie dopoprawki jem sporo a waga spada ... jezeli lekarz nic konkretnego nie znajdzie to trzeba bedzie wziac jakas diete na mase .. i jeszcze jedno pytanie czy przy aktualnym trybie zycia tj. Nauka czy nie zaleje sie [...]
Pewnie, nie musisz iść od razu do szpitala zamkniętego, chyba że lekarz skieruje. Są jeszcze otwarte psychoterapie, albo ośrodki dzienne. Idziesz codziennie na pare godzin.