Całe ciało, nogi na maszynach : Odwodzenia Przywodzenia Uginanie Prostowanie Martwe ciągi też. 5 minut dziennie x 3 sesję ale szybko wszedlem na 30 minut na raz a potem 45. Na L4 byłem tylko 6 tygodni, potem już powoli pracowałem u siebie a teraz już ide na etat. Lekarz mówił, że 4-5 miesięcy odczekać minimum, praca siedząca to w sumie po 8 [...]
[...] na siłę bo na pewno sprowokuję ból spowodowany uciskiem okolicy kolca przedniego dolnego przez napinający się prosty uda. Takie podnoszenie wyprostowanej nogi to jest tak na prawdę ćwiczenie, a tego ani podobnego jeszcze nie dostałem od fizjo. W kwestii kul nic się nie zmieniło. To może zmienić lekarz, a u niego wizyta za tydzień w czwartek.
Etiopatogoneza FAI może być różna i idące za tym skutki mogą być różne W moim przypadku lekarz przyjął teorię mówiącą, że idiopatycznie powstał konflikt PINCER (panewkowy), a to spowodowało uszkodzenie obrąbka i wtórnie konflikt CAM. Generalnie lekarze przyjmują, że jeżeli mamy już FAI (który sam w sobie jest zwyrodnieniem) to za X lat czeka nas [...]
Mój lekarz mówił, że jeśli usuwamy FAI i leczymy obrąbek to konflikt nie powinien wrócić i problem z biodrem mamy rozwiązany. Jeśli jednak do tego dochodzi masywna naprawa chrząstki to wtedy faktycznie temat endoprotezy za x lat powróci. Ponoć FAI ma co 3-4 człowiek a co do skostnien to to samo usłyszałem :) Zmieniony przez - tomik2 w dniu [...]
[...] terminow dotyczacych chodzenia o kulach i w ogole to pic na wode. Jestem po mikrozlamaniach, po 3 togidniach odstawialem kule powoli, teraz po 3 miesiacach juz biegam i sam lekarz mi to proponowal. Czuje ze noga jest juz ok (chodzenie, bieganie, funkcjonowalnie), jedynie strasznie ogranicza mnie rotacja zewnetrzna w wyproscie, przez co pojawia [...]
[...] (17.05) Zakresy rotacji się poprawiają, wchodzę już w zewnętrzną na 70 stopni bez trakcji, ale po porządnych PIRach. Kulami powspomagam się jescze jakiś czas jak sugerował lekarz bo noga jeszcze jest za słaba żeby chodzić na dłuższe dystanse (tzn. poza domem) i pojawia się utykanie. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg rowerek = 15 minut core leżąc [...]
[...] Dni 48-49 po (23, 24.05) Z ciekawostek to w czwartek fizjoterapeuta opowiadał o nieświadomych pacjentach, którzy dopiero na pierwszej kontroli u lekarz dowiedzieli się, że trzeba się rehabilitować bo wydawało im się, że praca wykonana przez chirurga to już wszystko. Potem trzeba było dużo nadrabiać przez co [...]
Z ciekawostek to w czwartek fizjoterapeuta opowiadał o nieświadomych pacjentach, którzy dopiero na pierwszej kontroli u lekarz dowiedzieli się, że trzeba się rehabilitować bo wydawało im się, że praca wykonana przez chirurga to już wszystko. takich pacjentów jest bardzo dużo a im starszy tym jeszcze częściej
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 95-100 (09-14.07.19) po operacji W czwartek kontrola 14 tygodni po operacji u ortopedy-operatora. Potwierdziło się, że wg RTG operowany staw wygląda idealnie. Nie ma skostnień, szyjka i panewka są ładnie oszlifowane, nic nie odrosło.W badaniu fizykalnym też w normie jak na 3 miesiące po. Ortopeda mówi, że to [...]
[...] go odlozyc,ktory proponujecie ? Cisnienie mam 140/70 a na trenie zwykle skacze do ~180/85. z tego co sie dowiedzialem to najgorsze co można zrobić TO zacząć brać leki ( lekarz mi mówił że dopiero po sprawdzaniu 3 tyg cisnienia moze piguly dac i do końca już leciec) inny ekspert medycyny mówił ze do 160 nie bierze sie leków bo wiecej szkodzą [...]
Łykam 75mg dziennie na noc mydło siarkowe inne poerdoly typu benzacne gowno dają jak lekarz nie pomoże schodzę z bomby bo do głowy dostanę a leciał ktoś może na Izo plus teść solo ? Albo na mostku ? Zmieniony przez - arstorn w dniu 2018-05-25 20:39:52 Ja leciałem Izo rok w tym czasie szedł test przez całość masteron przez 9 miesięcy i tren przez [...]
[...] była jakoś miesiąc temu , odpuściłem suwnice na nogi i zniknęła i teraz znów . Po wyciskaniu na suwnicy . Odpuścić treningi aż zniknie ? Cofa sie to w ogóle ? Czy tylko lekarz ??? Tylko lekarz,im wcześniej typ lepiej więc nie zwlekaj! troche sie zaniepokoilem, bo moj wystajacy babel nad pepkiem pojawil sie juz z ponad pol roku temu, ma to [...]
[...] pewnie takie wyniki ;) Ale wiecie, już kupe ma w gaciach bo mieszka w holandii a tam żeby zrobić badania to albo wysyłasz próbkę z krwią pocztą albo idziesz do szpitala i lekarz potem Cie wzywa pogadać o wynikach - oczywiscie lekarz mu nagadał że zapraszam do szpitala leczyc wątrobę :p Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-07-09 [...]
[...] na nadciśnienie przy ciśnieniu 80/60 i to po wysiłku fizycznym ;) - czasem trzeba ich pilnować bo skupią się na jednym nie biorąc drugiego pod uwagę ale z drugiej strony lekarz też człowiek i może czasem mieć gorszy dzień..... gorzej się czuć itd. No właśnie, to może też mój błąd, że jestem za mało "czujna" podczas wizyty i jakoś tak dobrze [...]
[...] Odebrałam wyniki badań: tarczyca gorzej niż była, bo FT4 mniej więcej takie samo, ale FT3 niższe niż miałam ostatnio na samym Euthyroxie Nolose radzę ci ,poszukać dobrego lekarza,bo niestety dopóki nie ustabilizujesz sobie hormonów,to nie będzie redukcji,tym bardziej ,że zdrowie ważniejsze. Nie wiem czym się kieruje lekarz dając ci dawki [...]
[...] wejścia na pole gry, po uprzednim opuszczeniu go przez schodzącego współpartnera, - do oczekującego zawodnika rezerwowego nie ma prawa podchodzić trener, asystent trenera, lekarz ani też masażysta - pozostaje z nim tylko kierownik drużyny, - sędziowie powinni przyspieszyć procedurę wymiany zawodników tak, aby nie tracić niepotrzebnie czasu [...]
Tarczyca to akurat nie jest sprawa do czytania w necie. Z wynikami do lek med i tam się pytaj. Co do samych badań (tych i innych) to już napisałem. wiadomo że do lekarza , tylko już z kompletem badań w reku bo i tak lekarz na 99% każe wykonać badanie panelu sluszal ktorys z was by lekarz w PL wyleczyl hashimoto ?
Badania koleżanki chorej na niedoczynność tarczycy . Wyniki po braniu 75mcg T4. FT3 6,330 pmol/l norma 3,10-6,80. FT4 17,480 pmol/l norma 12,00-22,00. TSH 0,541 ulU/ml norma 0,270-4,20. Jak zapatrujecie się na takie wyniki? Lekarz wie co robi ? Lekarz nie wie co robi, jeśli to jest tylko euthyrox. 1. Jak wspomniał Łodzianin warto by sprawidzć [...]