Na razie czekam do zabiegów. USG nie robią na kasę tak mi powiedział lekarz wiec i tak będę musiał robić sam, może to rzeczywiście przeciążenie tylko martwi mnie ta ogólna bardzo słaba sprawność kolana.
to w takim wypadku, przy Twoich dolegliwościach- odwiedź lekarza. Jeśli nie możesz trenować siłowo- pływaj. Też ładnie wyrzeźbisz ciało ;)) Lekarz wyraził zgodę, pływać nie mogę ze względu na wyraźny niedosłuch jednego ucha, po prostu mam słaby organizm i chcę coś w tym temacie zmienić.
[...] w jakich ilościach można zjeść. Spotkałem się z kilkoma takimi przypadkami i bez współpracy z dietetykiem niestety nie będzie mowy o postepach. Także konsultacja ze specjalistą (lekarz prowadzący, dietetyk kliniczny) i później wprowadzenie odpowiedniego programu treningowego. Tutaj już wystarczy konsultacja z nami. Pozdrawiam i życzę powodzenia !
[...] Odpuścić sobie treningi dopóki ból nie przejdzie? ledwo możesz ruszać i się zastanawiasz nad treningiem ? odpuść sobie trening i udaj się na konsultacje do specjalisty lekarz ortopeda / osteopata bądź fizjoterapeuta masz reakcje ostrą która prawdopodobnie w ciągu kilku dni 'przejdzie' jeśli chodzi o odczuwanie dolegliwości bólowych , jeśli [...]
Wygląda na typowe skręcenie stawu skokowo-goleniowego. Warto wykonać jednak rtg oraz usg tego miejsca. Poza tym można wprowadzić jakieś leki z apteki OTC bądź recepta ale to już lekarz jeddnak musi być.
możliwe ale wit C pomaga;) mam też kumpla w kadrze polski i ma tak samo jak ja. Lekarz sportowy mówił mu że to z przetrenowania... dał mu wit C i też pomogło. przypuszczam że wie co mówi;)
przy metanabolu musi byc dieta bialkowa a nie duzo dobrego jedzenia lekarz ma chyba splątanie mysli:&) jestes zachudy na koksy koksy powinno sie jesc w ostatecznosci uluz diete i trening i cwicz i sie niepoddawaj po paru miechach powinienes byc silniejszy , zamiast cwiczyc pewnie siedzisz przed komputerem .....
Dzieki wszystkim chyba pojde na to . Lekarz powiedział zeby dla świetego spokoju potem badadanie zrobić . Wytrysk do jakiego lekarza poszedł ten twoj znajomy bo ten moj znajomy to zwykły rodzinny .I najważniejsze jak sie do tego przygotować czy dobrze kupić jakieś białko czy moze grainer i ile tabsów brać jedna czy dwie
2) ułożenie treningu według przeciwwskazań lekarskich (chyba że zabroni ćwiczyć siłowo) czyli jak mu lekarz powie nie rób ciągu to on jak na złosc będzie miał ten ciag robić codziennie ?
jacie, nie łącz jednego z drugim, a jeśli to uspokajające przepisał Ci lekarz, więc faktycznie jest taka potrzeba żebyś to stosował to tym bardziej zrezygnowałabym z eca na twoim miejscu, jesli masz takie stany lekowe ze potrzebuja jakiś leków. Jedno drugie wyklucza, będziesz brać w ciagu dnia eca po to zeby wieczorem się uspokajać tym drugim? [...]
Jakby to było coś naprawdę poważnego z sercem, lekarz by to wykrył. Przy takiej niedowadze jest po prostu osłabiona. Najprawdopodobniej jest to problem hormonalny - nadczynność tarczycy lub niedoczynność jajników, więc najlepiej zrobić badania w poradni endokrynologicznej. Nie ma czasem pogubionej szyi z przodu? "Wszystko jedno gdzie się [...]
[...] ze ruski to gowno bo bardziej zanieczyszczone wg. mnie i opinii moich kumplow to jedno i to samo gowno a te ilosci ktore wy tu piszecie to zaszkodza ale chyba MROWCE )))) lekarz sportowy z ktorym gadalem wysmial mnie jak mu powiedzialem ze po 100 metki mozna miec rozpiredolona watrobe na starosc to sie ujawnia ale nie 100 czy po 200 to jest [...]
