Prawidowy zakres zgiecia w stawie kolanowym to 125-135 w zaleznosci od wieku. Jasne ze powinienes ale dalej chodzic z tym na rehabilitacje przypuszczam ze oslobiona tez jest grupa kulszowo goleniowa i po jej wzmocnieniu zakres tez nieco by sie polepszyl. Drugiego pytanie nie jestem w stanie zrozumiec.Lekarz kazal OBCIAZAC noge chodzac o kulach ? [...]
@Dymitr1 taka moja rada. :) Posłuchaj lepiej lekarza niż internetowego znachora.:) Po zabiegu jest tzw Faza pooperacyjna która przeciętnie trwa 2-3 tyg i ten okres przebiega w domu, a ta tzw rehabilitacja opiera się na rozciąganiu (parę ćwiczeń). Lekarz ma wgląd w ogólną sprawność Twojego organizmu i radziłbym słuchać się jego zaleceń.
Masz rację, ale nie rozumiem czemu koleś ma robić ćwiczenia w domu, a nie może przystąpić do rehabilitacji, ale jak uważasz. Ja bym zmienił lekarza i pogadał z rehabilitantami. Niestety u nas w Polsce to lekarz jest bogiem, a fizjoterapeuci stosują sztuczki magiczne. Żałosne, ale prawdziwe. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-10-20 22:33:01
ogarnięty lekarz może coś przepisze , lecz na 99% odpowiedź będzie że jest okk
Wiem że słabo nie mieć dopracowanej diety ale na chwilę obecną trochę motywacji chce samymi środkami zdziałać. Białko to tak mogę powiedzieć że przeważnie moim jedzeniem jest undyk duszony, ryż, warzywa na parze. Nie liczę ile czego wrzucam, staram się nie na jadac do syta i przeważnie 20kg indyka idzie na miesiąc, mam dobre dojście do niego. I [...]
no wlasnie, ale to jest najgorsze, ze z gory wiadomo co lekarz powie... przerwa od cwiczen silowych itp.
[...] jakiś linek wiszących i prostowałem/zginałem nogę - na tym się skończyło - efekty po tym to przede wszystkim możliwość w 100% wyprostowanie nogi i zgięcie nogi w 90%. , teraz jeszcze w 100% nie zginam nogi ale lekarz mówi ze jest w normie ale widzę ze mogę coraz bardziej zgiąć niż było np: w grudniu, pewnie dlatego ze urósł mi trochę mięsień.
mysle ze za wczesnie ale jesli masz tak spaprana genetyke to mozesz miec i prostate. lekarz ci wszystko powie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-10 13:05:50
[...] mam problem z wyprostowaniem lewej ręki bo w zgięciu mam straszny ból przy wyprostowaniu nie wiem czy to z przetrenowania czy opisz dokładnie kiedy występuje ból i przy jakim ruchu , bo z tego powyższego nie sposób tego wywnioskować ale do dolegliwości doszło na skutek urazu i zaleca jest wizyta u specjalisty lekarz ortopeda / fizjoterapeuta
konkretny jakiś lekarz specjalista? mam znajomości u sportowego, kardiologa, ratownictwo ale to chyba niezbyt ; |
Poczekaj pare dni, rob sobie oklady, przemywaj dosyc czesto... Nawet spirytusem... Powinno pomoc. Jak nie to lekarz...
[...] chca przybrac na masie moim zdaniem powinny wlasnie od takich preparatow zaczynac. ps. raz weszla do sklepu dziewczyna, ktora borykala sie z anoreksja i powiedizala ze lekarz polecil jest gainera mlo! jak sie pozniej dowiedzialem bardzo jej pomogl. ALe na rynku jest wiele zarabistych rzeczy na mase tylko pytanie kto co chce osiagnac? bo [...]
"Dibo22" no może 2,5 roku (w czerwcu 2005 wyjechałem do niemiec na 3 miechy- tam prawie by mi maszyna palucha odcięła, ale lekarz mi go sprawnie zszył a to te fotki: http://www.sfd.pl/Listopadowa_forma-t172757.html, były w listopadzie 2004 roku robione, po nich miałem jeszcze jeszcze jedną kuracyjke, po której byłem za***iście [...]
Lekarza , kto zasypia w kilku parach kaleson i spodniach ??:) Jakiś lekarz napewno mu pomoże, chyba że problem siedzi w jego głowie to proponuję psychiatrę }:-(
Czekam na innych rady:) A Tobie też dziękuję bardzo. A ile to jeszcze potrwa? Za ile będę mogła wrócić do treningów? Lekarz powiedział ze do 29 zakaz sportu...
Przede wszystkim konieczna jest konsultacja ze specjalistą-żaden lekarz rodzinny nie zna się na takich urazach jak ortopedzi. Niestety urazy stawów są gorsze niż złamania i lepiej poświęcić trochę czasu na wizytę u ortopedy:) Warto też odczekać 2-3 tygodnie przed powrotem na boisko, niby nie wyglądało na groźne to, jak opisałaś rozmowę z [...]
Co do czasu.. nie patrz na to, co mówi lekarz. Mi mówili, że po 3 tygodniach będę grał, po tym czasie nie mogłem jeszcze stanąć na nogę, a później okazało się, że trzeba przedłużyć leczenie. Niestety tutaj trzeba cierpliwości. Nie ma sensu pchać się na boisko dopóki nie przestanie boleć bo teraz staw będzie osłabiony i z lekkiego urazu może dojść [...]
nie wiemy co lekarz mial na mysli
[...] dojsc do naderwania a jesli zrobil sie krwiak na ramieniu w okolicach pachy lub jego wewnetrznej stronie świadczy to o bardzo zaawansowanych zmianach. Konieczna wizyta u lekarza i USG. Jezeli to zaniedbasz moze dojsc do całkowitego oderwania przyczepu od kosci i w takim wypadku niezbedna jest bardzo kosztowna operacja(10-20 000 zl)a i tak nie [...]
[...] chora . Ja tem mam 170cm wzrostu i waze 44 kg odżywiam sie normanie nie jestem zadną anorektyczką ani bulimiczką.Ostatnio przeszlam badania bo myslałam ze cos mi jest jednak lekarz pow ze moje wyniki są swietne . Zalecił mi isc do specjalnego lakarza któremu trzeba pokazac ostrzymane wyniki a on do tych wyników wybierze specjalną diete która [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
