Widze ,ze ładnie jestes ***niety!!Widać,ze mama Cię nie kocha,a tata tylko w nocy!! A i tak wogole to Tobie nawet lekarz juz nie pomoze!! Ogarnij sie!!
[...] zmiany patologiczne, wiec przydalby Ci sie zaprzyjazniony laborant ktory albo zrobilby Ci to badania "miedzy wami" za jakas kaske (bo po godzinach przeciez), albo lekarz ktory wystawilby Ci kwita, ze podejrzewa przerzuty mięsaka (nowotwor zlosliwy) bo każdego mięśnia szkieletowego ciała i potrzebuje biopsji kazdego miesnia (z dziwnym [...]
lekarz mi przepisał zaldiar ,troche pomaga ketonal sobie sam skombinowałem ale na razie nie biore ,jutro przed treningiem wezmę ,załatwiłem sobie też krioterapię na jutro może to więcej pomoże
chirurg mialem zlamanie otwarte w nadgarstku:( kiedy po wyleczeniu spytalem sie o silownie lekarz powiedzial ze uczeszczanie na silownie bylo by nieodpowiedzialne (powiedzial ze o silowni moge myslec za okolo 6-9 miesiecy) a kiedy spytalem o cwiczenia w domu typu drazek i pompki to powiedzial ze nie widzi przeciwskazan!
no i niestety nie polepszyło się, mimo, że naprawdę próbuję się zrelaksować ostatnio, przystopowałem ze wszystkim, co mogłoby mnie hamować w tych sprawach i nadal tak sobie. nie wiem, może już lekarz powinien mnie obejrzeć... tylko co? urolog? psycholog?
no to pozamiatałem. dzisiejszy trening był całkiem normalny, do czasu. przy 7 seri podciągnięć coś mi strzeliło w mostu, tak jak by się coś przedarło. Roźluźniłem się chwile poczekałem i zaczołem robić wyciskanie żołnierskie. Podczas podnoszenia ból jest tak silny ze ciezko z oddychaniem. Pojechałem na pogotowie. Lekarz podszedł nacisnął mnie na [...]
Dobra do odwaznych swiat nalezy :P Lekarz w styczniu bodajze mowil ze mam w lezeeniu podnosic noge z 10s. na jakas godzine no to tym sobie miesni chyba nie wyrobie Co do RDL jak i ogolem MC to jest to cwiczenie trudne do wykonania go dobrze technicznie, mozna go czyms zamienic ? Zmieniony przez - Dante14 w dniu 2010-04-19 15:52:50
ból, to jest to Pewnie tylko mikrouszkodzenia, jak King, wzmacniaj plecy i nie powinno się powtórzyć. Ja pamiętam jak po pierwszym stażu na aikido przez parę dni nie byłem w stanie się ruszyć tak mnie plecy bolały. Lekarz mi musiał zwolnienie pisać ze szkoły
[...] wyprostowanie nóg i jednoczesne przenisienie sztangielek na głowę itp.) się nie nadaje? Podoba mi się to ćwiczenie. Poza tym myślałem nad wiosłowaniem, bo moje pociąganie na drążku jest bardziej na bicepsy niż plecy, mam lekko wystające łopatki (lekarz mówił że nic groźnego) i ciężko mi jest je tak spinać żeby przy podciąganiu pracowały plecy.
[...] kaletki podbarkowej ... uszkodzenie stozka rotatorow .... ucisk- spanie na bolacym barku.... asymetria wysuniete barki do przodu -zaniedbany grzbiet podczas cwiczenia barku... 10-siatki przyczyn gorszych nie wymieniam... jak nie przejdzie po 2 tyg calkowitego odpoczynku i smarowania masca przeciwzapalna to koniecznie lekarz ;) Pozdrawiam
To do lekarza. Generalnie trening siłowy u kobiet może mieć wpływ na "to". Ale specem nie jestem, lekarz więcej zapewne coś powie/doradzi. Co do PP to filmik wrzuć. A sztanga/hantle/drążek to wszystko co potrzeba
poniewaz mialem problem z wykonaniem takich cwiczen jak: wioslowanie, przysiad umowilem sie na wizyte u ortopedy. Jestem juz po i niestety lekarz katagorycznie zabronil mi wykonywac te cwiczenia - mam krzywy kregoslup i cos nie tak z lewa lopatka - przysiad calkowicie odpada. Treningi ktore mi polecaliscie opieraja sie na tych cwiczeniach, wiec [...]
[...] nie zapomniane:)Powiem szczerze nikt nigdy ,legalnie mnie tak nie spral:) Ogólnie POLECAM zawody dla kazdego kto chce sie sprawdzic i zobaczyc jak wyglada prawdziwa walka:)Mila atmosfera, przyjazny lekarz, blisko do szpitala :) Zapraszam wszystkich, ja w tym roku sobie odpuszcze bo niestety odleglosc jest zbyt duza ale moze za rok ,kto wie:)
co do miejsca inj to zdecydowanie domiejscowo, czyli w staw.co do igly to w kolano to bedzie normalna(to nie jst staw biodrowy gdzie igle trzeba o wiele dluzsza), no i oczywiscie lekarz musi to zrobic
co do miejsca inj to zdecydowanie domiejscowo, czyli w staw.co do igly to w kolano to bedzie normalna(to nie jst staw biodrowy gdzie igle trzeba o wiele dluzsza), no i oczywiscie lekarz musi to zrobic.osobiscie co do ilosci, to bralem 1 ampulke + pare innych przeciwzapalnych rzeczy(taki koktail) w sumie ponad 5 ml.