lekarz nie mógł stwierdzic co to jest!! ból był w prawej czesci pleców, w koklicach miesnia czworobocznego w odcinku piersiowym, tak mnie bolało ze nie mogłem chodzic dobrze!! teraz po ciezkim treningu czuje, ze tam cos jest!! miałem przerwe rok, załamka totalna, to tak jakbym stracił swoja ukochana, szukałem ukojenia w alko, i inmnych mniej [...]
nie moze tylko na bank ale sie i tak ciesze jak lekarz powie ze sie zrosła szzcena to zapieralam na siłke wjezdzam na cykl przytyje a mam spalacz w zasiegu ale u mnie ciezko z tyiem nawet z fatem bo cwicze MMA i tam izdie sie spocic w ciagu jednego treningu potrafie zgubic 2 kg wody A ty FOD nie obijaj sie tylko zasuwaj na chate CPU zrobic [...]
Cześć, mam do Was, a właściwie do Ciebie - Tyka, kilka pytań. Na początku parametry: --> K, 26 lat, 180 cm, 61 kg, ciś. 130/80, obwód uda 57 cm, pomiar tłuszczu na udzie - 3 cm (front), 4 cm (tył), 5,5 cm (wysokość bryczesów, pom. tł. talia (powyżej posladków) - 4.5 cm. --> aktywność fizyczna: umiarkowana --> 5 razy w tyg. basen (45 [...]
Jak jeszcze trenowałem karate i pachwiny sobie rozwaliłem to nasz lekarz sportowy dał mi to mówiąc "jesteś wielki jak koń to lekarstwo też musi być jak dla konia" :D Jest to preparat dla zwierząt, zaj**iście rozgrzewa, na drugi dzień jak ręką odjął :D
[...] próbkę do badania? Próbkę krwi pobiera się z żyły łokciowej. Pacjent może dodatkowo zostać poproszony o wykonanie dobowej zbiórki moczu. W takim przypadku otrzymuje od lekarza lub pracownika laboratorium duże naczynie wraz z instrukcją w jaki sposób ma wykonać tę zbiórkę. Zazwyczaj zbiórkę rozpoczyna się z rana od pierwszego moczu porannego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ogólnie mi lekarz zalecił dużo core, i robię ćwiczenia które pokazuje Adrian Hoffman w zapytaj trenera Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-04-20 21:16:57
kładziesz się na plecach, uginasz nogę trzymając stopę na ziemi, rozluźniasz maksymalnie i lekarz rusza do przodu/ tyłu i sprawdza czy więzadło utrzymuje nogę czy są "luzy"
Kumpel po imprezach miał taką utratę elektrolitów(nie rzygał ani nic, tylko cugował po kilka dni), że dostawał arytmii. Podłączyli mu holtera, lekarz to zobaczył na odczycie i mu powiedział, że może być tak że pewnego dnia już się nie obudzi XD
Bana mu i już %-) kurde, lekarz zakazał cw siłowych na ten uszkodzony nerw, ale olalem to i po tych cw zregenerowal mi sie 3x szybciej. Tylko teraz drugi uraz wychodzi. Muszę do lek sportowego smignac na wizytę chyba
[...] dietę, zbyt mało tłuszczy używałam. Stąd ten problem, także już jest dużo lepiej, po korekcie diety i dodaniu suplementów wspomagających stawy. To właśnie mój kolega (a nie lekarz) z którym trenuję pomógł mi rozwiązać przyczynę tej kontuzji. Dziękuję bardzo za życzenia, za to, że trzymacie kciuki i wierzycie we mnie. Będę zdawać Wam relacje z [...]
Polecała bym się skonsultować z lekarzem medycyny sportowej - większość ortopedów niestety poradzi Ci: boli to nic nie rób. Możliwe, a prawie pewne, że jakiś okres rekonwalescencji będzie Ci potrzebny, ale niejeden lekarz dla świętego spokoju (własnego) powie Ci żebyś sobie dała spokój ze sportem, najlepiej na dobre. Wiem to z autopsji :-( Wracaj [...]