Niekombinuj z lekami ani innymi "wynalazkami" bo ci wacek nie będzie stawał i dopiero będziesz miał powód do narzekania Myśle że lekarz jak najbardziej - ale jakiś od głowy bo jesień przyszła i wpadniesz jeszcze w depresję z tego tytułu że masz 180cm...
dzięki za odp. ale to nie z braku diety mam taka przypadłość (zaden lekarz nie jest wstanie przyczyny zdiagnozować. raczej do drobnych nie należe i jak przyłaze do jakiegoś konowała to każdy wytrzeszcza gały i każe mi jeszcze raz powiedzieć z czym przychodzę
[...] w kolanie! Interesowalyby mnie wszystkie mozliwe cwiczenia szczególnie pod walki w parterze.Wiec piszcie jakie cwiczenia wykonujecie na wzmocnienie kolan.Poatym trenowalem kolarstwo wiec powinienem miec mozne kolana ale czuje jakis bol w koanie a lekarz nie bardzo wie co to jest a 2 lata temu mialem zabieg nie wiem co dokladnie nie wnikalem.
dempsey ale zrozum ze bym chciał ćwiczyc...moze są jakies masci co łagodzą bół..albo cos w tym stylu...a moze jakis trening,regenracja jakas...pytam bo nie chcialbym przerwać treningu...rozumiem ze lekarz ma racje...ale ja mam nadzieje ze jest jeszcze jakies wyjscie zeby nie przerwac treningu..
A co jest Twoim celem, bo z tego bałaganu trochę ciężko to wywnioskować. Z tego co zrozumiałem, lekarz każe Ci przytyć a Ty chcesz wyszczuplić uda i rozbudować resztę ciała, tak? Proponuję zwiększyć kaloryczność diety i zacząć ćwiczyć siłowo, nie aerobowo.
jem jem cynk przy cylku.. tylko to sa tab. po 5mg musze recepte zalatwic na zincas forte (cynk) tab. po 50mg.=]..mysle ze lekarz bez problemu powinien wypisac...
niom mam pękniety miesien przy sercu(tak mi lekarz powiedział)..jak mnie on boli to mi cięzek oddychać..ale mam nadzieje ze z czasem przejdzie i bede mol znowu ćwiczyć..pozdro
co lekarz pomoze ?? poradzi jakas masc i tyle .... Ja CI radze tak ... na dzien okładać lodem .. na noc smarować arcalenem. Powinno w miare szybko minąć :] Pozdro
stabilizator ( w uderzanych ) z plastkiowymi szynami po bokach zbytnio nie przeszkadza w sensie podczas kntuzji mimo że lekarz zabronił zgadzam sie z tym co napsiałeś o dobrych stabilizatorkach
[...] glowa mnie boli i jest mi cieplo, echo serca wyszlo ok, RTG klatki tez, morfologia te i mocz, nie badalem jescze hormonow nadnerczy ale skoro usg wyszlo ok to chYba sa zdrowe, lekarz wmawia mi ze to nerwica a ja d****owi mowie ze puchne zatrzymuje wode, a onn sie smieje i mowi jak ja to moge odczuwac ze zatzrymuje wode, ze to nie realne, d****
adam251- lekarz może mieć rację to może być nerwica, przerabiałem coś podobnego 2 lata temu, tylko, że mnie dodatkowo bolał brzuch i nie jadłem nic przez długi długi czas, bardzo dużo schudłem (14kg), z czego poszło naprawdę dużo mięśnia, do dziś dnia nie mogę odbudować mięcha, nabiłem się za to tłuszczem, też było mi grąco zwłaszcza w policzki i [...]
masz racje ale nic na to nie poradze , lekarz chyba raczej też nie browar jako tako lubie wodki nienawidze , lubie wypić 2-3 piwka max bo wtedy sie najlepiej czuje , light klimacik i wogole , ale jak juz wiecej to nie podoba mi się ta big faza i robi się już nieprzyjemnie i w takim momencie to najchetniej to spać pzdr