Chociaż przyznam Ci się do czegoś. Ponieważ większość życia spędziłem w obecnym i innych ciągłych związkach, zacząłem wcześnie, to kilka lat temu zauważyłem, że momentami zaczął pojawiać się silny lęk na myśl o byciu samemu. Zapewne wynika to z tego, że można powiedzieć że nigdy w dorosłym życiu nie byłem sam. Nie chciałbym wpaść w pułapkę że [...]
No ja nie powiem lubię pochwały, szczerze je uwielbiam, ale lubię też zapytać się co u kolegi słychać, bo jak zawsze można wysłuchać i doradzić komuś, kto jest wobec ciebie w porządku, to w sumie zawsze się cieszę, że mogę mu pomóc trochę. Lubię pomagać tym, którzy są dla mnie mili, chętnie bym im nieba przychylił, ale lubię też mścić się i [...]
[...] ekspozycji. Pomiędzy każdym stopniem stosuj przerwę, nagradzaj się, relaksuj, może to trwać nawet miesiącami. Najpierw obserwujesz pająki w obrazkach z Internetu, potem z daleka w tym pojemniku co se siedzą. Potem obserwujesz je z bliska. Potem starasz się je obserwowwać w jakimś otwartym naczyniu, potem starasz się je obserwować z bliska. Potem [...]
[...] więc w sumie lepiej nawet nie zaczynać jakiegoś wyzwania, skoro jest ryzyko porażki. No i jeszcze „zajeżdżanie się” w pracy albo przeciwnie, unikanie wykonywania zadań, odwlekanie – nazywane prokrastynacją (bo „lepiej nie zrobić, niż zrobić niedoskonale”). No to Prosiak nie wiedziałem, że fajne miałeś życie, co się potem stało? Zmieniony przez [...]
Ja próbowałem atarax i Xanax. Xanax przyjemny dobrze działa na lęk, a po Ataraxie jak się więcej wzięło to oprócz senności czułeś taki błogi spokój gdy wziąłeś odpowiednią dawkę, w ogóle nie przejmujesz się przyszłością, co będzie itd. pewnie przez to że działa na lęk uogólniony, ale szybko sie łapie tolerancję. Choć tu Bane pisał, że Walerianę [...]
Miałem w życiu dużo stresu, ojciec co lubił pić i bić dzieci, poza domem w wieku 19 lat, potem "gangsterka", potem odsiadka, potem emigracja. I żre obecnie leki przciwlekowe. Raczej dużo stresu ale on przechodzi albo w lęk albo w agresję. Ja czuję stres czy lek ale nie mam różnych innych emocji jak ludzie wokół mnie, albo moje ich rozumienie różni [...]
Ja teraz testuje nowy sposób radzenia sobie ze stresem i lękiem, który cały czas rozwijam i który o dziwo zaskakująco jest popularny zarówno w zachodniej psychologii jak i wschodniej psychologii czy filozofii życia. Na razie idzie spoko, ale nie miałem jeszcze okresu, który w ciągu kilku ostatnich tygodni byłby bardziej wymagający. A tak z [...]
Ja tylko brałem trochę psychotropowych, ale w zbyt małych dawkach i zbyt krótko, żeby się uzależnić. Brałem hydroksyzynę i xanax. Ostatnio zastanawiałem się nad układem kary i jak mogę go wykorzystać i chyba z niego też czasem korzystam. Układ nagrody chyba każdy zna. Tutaj odnośnie układu nagrody i kary. tłumaczone z google tłumacz "Idea [...]
Moderna przyznała pośrednio że ich szczepionka niszczy arterie i powoduje problemy z sercem. Opracowali "lek" do wstrzykiwania bezpośrednio w serce żeby to wyleczyć Ciekawe jakie tego skutki uboczne będą i jaki kolejny "lek" będzie potrzebny
Moderna przyznała pośrednio że ich szczepionka niszczy arterie i powoduje problemy z sercem. Opracowali "lek" do wstrzykiwania bezpośrednio w serce żeby to wyleczyć Ciekawe jakie tego skutki uboczne będą i jaki kolejny "lek" będzie potrzebny Ja to się dziwię że ludzie majac dostęp chociażby do raportów o nopach nie boją się tego syfu brać , ja [...]
Jeśli masz zaburzenia lękowe, stres to polecam "Lęk i fobie" Edmund J. Bourne. "Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce" Stephen Briers - dobra na różne schematy myślowe. Co do reszty to nie wiem.
Ogólnie hydroksyzynę bym wybrał, gdybym czuł lęk obawy, pewien stres na co dzień w dłuższym okresie. Natomiast na jakiś lęk napadowy, związany z jakimś konkretnym wydarzeniem, trwającym w krótkim czasie, no to lepiej jest zapodać jakieś benzodiazepiny.
Moderna przyznała pośrednio że ich szczepionka niszczy arterie i powoduje problemy z sercem. Opracowali "lek" do wstrzykiwania bezpośrednio w serce żeby to wyleczyć Ciekawe jakie tego skutki uboczne będą i jaki kolejny "lek" będzie potrzebny Ja to się dziwię że ludzie majac dostęp chociażby do raportów o nopach nie boją się tego syfu brać , ja [...]
[...] na tygodniu zamiast zma i git myslalem nad waldenami np do pracy szejker bialko do tego wafle ryzowe polac waldenem i smacznie zjesc bez j**ana a omlety bd musial robic bez.mleka wiekszosc z mlekiem xD Wez 3mg z Lek-am Kupilem majonez z Waldena, myslalem ze bede sobie jajka z majo wcinal na redukcji. No kolo majonezu to nie stalo. Wali chemia na [...]
złoty lek to extreme sports, tylko ja mam ten kanał z ekipy którą chcemy oglądać, znajomemu nie odbiera musiałbym komuś pożyczyć rodziców i siostrę na całą noc\-)
https://www.youtube.com/watch?v=IcqdIHVTtb4 Włączcie to i powiedzcie ze stopy wam sie nie poca i dłonie nie dretwieja %-) ja mam taki lek wysokosci ze jak to ogladam to mam przerazenie No tank też, on nie pije, tylko piwka i jakieś szczochy %-)
jak juz nikt nic nie pisze to dodam jeszcze ze jak juz zaczynajom czytac (chocby dzis Pawła ale nie tylko) jak sie robi MC to nie wiem czy nie prosciej jest wynalezc lek na raka niz zrobic poprawnie MC XD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-23 20:13:19