Ok, z dzisiejszych spostrzeżeń: Pas w dół, widzę po spodniach, udziec w górę :-) Bo już się leginsy robią z portków. Chyba wychodzi robienie przysiadów 3 x wk ;-) Miska standard na dzisiaj: 1. porcja izolatu 30g 2. łosoś, mozarella, papryczki 3. sałatka: kurak, warzywa, oliwa 4. jaja całe, avocado, chociaż ciągle jakoś się do tego avocado nie [...]
[...] powodzenia...większym poceniem się fatu nie spalisz co najwyżej odwodnisz organizm i wydłużysz regeneracje z braku elektrolitów które wypocisz. Chociaz jak dla mnie luźna koszulka z krótkim rękawem to dużo lepsza opcja niż jakieś leginsy/tank topy/ czy obcisłe koszulki, biorąc pod uwagę że najczęsciej takie ciuszki noszą sezonowcy i suchoklatesy.
[...] i whisky\-) chociaż koleżance po cyklu piwno-kiełbasianym w Niemczech pięknie miseczki podrosły;-) w ramach nagrody to kupiłam sobie dzisiaj błyszczące, obcisłe i kolorowe leginsy na siłkę. Będą jeszcze haki8-) chociaż z nimi nigdy nie mam po drodze i jeszcze się nie dorobiłam. Ale będę miała Wasze groźne miny w pamięci, coby się nie [...]
[...] i tydzień regeneracji na rozrost mięśni Ty to poważnie piszesz? czy w hvja lecisz? może Cie źle zrozumiałem bo po nocce nie wyspany;d Hubert to nie są rajtuzy tylko leginsy w c... wygodne polecam u mnie w leginsach w robocie fajnie laski chodzą i to fajnie wygląda;-) ale na szczęscie facetów w tym nie widziałem;d teraz postaram sie juz [...]
Żyrafko, bardzo różnie ubieram się na bieganie. Generalnie nie lubię być ubrana zbyt ciepło. Jak były mrozy to wystarczyła bielizna sportowa + bluza ciepłochłonna i ocieplane leginsy. A jak jest w okolicach zera to zakładam albo bieliznę (bezrękawnik) + cienką bluzkę do biegania z długim rękawem albo bluzkę z długim rękawem a na to koszulkę z [...]
to bedzie falstart.. Twoja ostatnia szmula mowila ze to u CIebei standard %-) to prawda nigdy nie moglem sie doczekac konca imienin i walilem po piwnicach.. komorkach.. %-) btw yebal juz ktos kiedys przez leginsy ? \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-04 22:15:42
[...] pamietam jak dorian trenowal wtedy swoja jeszcze nie zone i wrzucili film z jej hackprzysiadow przodem w neta to bylo cos, teraz tylko marne kopie, dziolcha zalozy obcisle leginsy, wypnie srake i mysli ze kazdy sie bedzie slinic... na wielu fitness silowniach takie modelki ktore bez 2cm warstwy tapety sie z chalupy nie ruszaja, przychodza tylko [...]
[...] Mam nadzieję, że może uda mi się dzisiaj dobić do "treningu". Bo o "zuch dziewczynie" nawet nie marzę. Nosi mnie dzisiaj od samego rana i najchętniej to założyłbym leginsy, wygodne buty i strzelił przed siebie. Z drugiej strony mam weekend z dzieciakami i też jest dobrze. Może wieczorkiem przetestuję kije do Nordic Walking (kupiłem parę [...]
Ostatnio też zaczęłam biegać. Potrzebowałam więc odpowiedniego stroju. Przypadkiem w sieci natknęłam się na stronę sklepu: http://besame.com.pl/ Są tu naprawdę fajne sportowe zestawy ubrań dla kobiet. Oryginalne i w przystępnej cenie, taniej niż w normalnym sklepie :) Wiem, bo sprezentowałam sobie leginsy i koszulkę :)