legginsy

[...] metody: dodatkowe powtórzenia po króciutkich pauzach (42kg - 8+2+1) oraz metoda przerywanej serii z odpoczynkami 15-30sek (37kg - 6+6+6+6+6). Reszta treningu standardowa, jak w całym obecnym cyklu. Przy okazji seksowne kalesono-legginsy:)) https://www.youtube.com/watch?v=tgLff3eLlGM Pozdrawiam Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-11-18 12:23:00

[...] ledżinsy? Muszę sobie kupić jakieś na siłke, takie, żeby nie było trzeba na nie spodenek zakładać. Kalenji za 69zł bodajże :D zaj**iste są, ale ciut małe już %-) generalnie legginsy u faceta dobrze wyglądają o ile nie ma chudy nóg, bo wtedy wygląda jak laska z płąską dupą }:-( A ja zadam pytanie z innej beczki. Powiedz mi jak pozbyłeś się [...]

[...] w przyśpieszeniu, z krótkimi przerwami żeby zdarzyć na kolejny zabieg na nóżki (widać nareszcie jakieś efekty 8-) cellulit już tak nie razi w oczy i nawet nie przebija przez legginsy ). Tydzień 7 Dół B 1. Przysiad klasyczny 5x 5 30kg x 5 / 40kg x 5 / 50kg x 5 / 57,5kg x 5 / 62,5kg x 5 30kg x 5 / 40kg x 5 / 50kg x 5 / 55kg x 5 / 60kg x 5 30kg x 5 [...]

chyba kupie sobie takie gacie na pakiernie :-D http://www.hightype.pl/htsportwear/59-thickbox_default/legginsy-monster.jpg

[...] do 14 %-) i wkoncu normalne zarcie w fornie 100gr ryzu, 250gr cyca i 100gr fasolki %-) potem wypad na miasto i jak sie okazuje dobre przeceny wiec wygrzebalem z underka legginsy 3/4 i koszulke. Zona szarpnela mi zaj**ista bluze na ktora juz dla mnie poluje od jakiegos czasu. Potem jeszcze wizyta w optyku i ogien na Hate, wszamac [...]

[...] przyniesie, mam nadzieje tylko ze nie Burger kinga %-) /SFD/2017/12/30/e488ff1a348f49dab1b826463dee4aac.jpg Tu ciuchy o ktorych pisalem. Dalem grosze bo koszulka jakos 14€ a legginsy 21€. Zaczynajac redukcje cwicze przewaznie w dluzszych ciuchach zeby potem byl lepszy efekt Wow a po za tym im mniej fatu tym zimniej %-) [...]

Ja uwazam ze to Twoj wielki atut :-D ja bym strasznie chciala wyhodowac wieksze czworki. Malo wazne ale zawsze moj chlopak mowil ze faceci lubia duze uda :-) Ze spodniami to faktycznie moze byc problem, ale na szczescie sa legginsy :-)

super się to prezentuje, nogi zaj**iste - takimi dowalonymi 'klocami' przebiec maraton to będzie wyzwanie %-) Specjalnie jak będzie pogoda założę krótkie legginsy żeby mieć znak rozpoznawczy %-)

[...] mogę zejść ze 3 minuty w dół. Tak samo lepiej rozplanować żywienie żeby mniej czasu na tym stracić, bo marszu mi łącznie wyszło około 4 minuty. 3) Lżej się ubrać %-) Krótkie legginsy zamiast długich i sama kompresja + kurtka zamiast jeszcze koszulki. Pot z czoła nieźle lał jak nie było wiatru. A odnośnie oddechu to nie było źle oprócz tych [...]

[...] bomba, a talia się gubi Ale tak, jak napisano powyżej: kwestia gustu. Ja uważam po prostu, że gruszki nie powinny się wbijać w ciuchy, które im zupelnie nie pasuje (rurki, legginsy) a zamiast tego weksponować różnicę biodra:talia. Dla nich generalnie przeznaczona jest garderoba "kształt A". Tak też twierdzą stylistki mody. Zmieniony [...]

[...] stan i nie puerwszy raz ale za kazdym razem nie potrafie sie z tym pogodzić %-) Dlatego tez nie ma fotek bo cwicze w koszulkach albo longslavach %-) Do tego dresik albo legginsy i czuje sie pewniej hahaha :-D Tak ta wspolna pasja przeniosla nasze małżeństwo naprawde na inny level :-)) Uklada sie nam duzo lepiej jak kiedys. 21.01.2019 Mini [...]

[...] po drugim 2x 100 pow.) * unoszenie ugiętej nogi w klęku podpartym + unoszenie nogi bokiem ( na pieska)|-) *rower 45 min. ,miało być 60 ,ale czasu brak Dla Doris zdjęłam legginsy i oto jak wyglądam na masie }:-(}:-( /SFD/Images/2015/5/24/2b42608055d6423ca49725497ff5ddee.jpg /SFD/Images/2015/5/24/0a74b13f038b416ba9d41ba62100fc2b.jpg [...]

[...] po prostu. Zakaz obciążania kręgosłupa osiowo, jedynie takim śmiesznym ciężarem macham, żeby jakiś lekki bodziec chociaż był. Seba podaj link gdzie zamawiałeś ledżinsy Nie podam, za dużo osób już w nich chodzi. :-P Tylko jak twój mąż ma też większe nogi to radzę napisać do nich o podać wymiar. http://www.hightype.pl/htsportwear/16-legginsy

[...] znowu z Trójmiasta, przed chwilą wróciłem z pasu taktycznego Lęborka. I do zobaczenia z co niektórymi we wtorek na wręczeniu sztandaru. Co do termoaktywki Brubecka, mam legginsy i górę z długimi rękawami. O ile spodnie działają (szybko schną i dobrze odprowadzają wilgość) o tyle góra to makabra. I myślę, że dół też tylko ze względu na ciągły [...]

[...] np. Do roboty. Taki maly fetysz bo wedki tez mam tylko jednej firmy jak i kolowrotki %-) Na trening wpadly spodnie z filmiku, 2 zwykle T shirty bo juz chlodniej na silce i legginsy 3/4 a na codzien swietne spodnie od mamy pod choinke i ta bluza od zonki. Taki zestawik wlasnie co widac na fotce. [...]

wszystkie inne a kończy się na tym, że na nogi prawie każda narzeka :P Ja nie %-) %-) niech rosną jak największe %-) Fajne te legginsy. Kusi mnie strasznie zamówić. Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2018-07-21 11:45:28

Z okazji powrotu na stare śmieci i możliwość wykorzystania wielu maszyn na nogi zafundowałem sobie zestaw niszczący nogi%-) /SFD/Images/2015/9/13/8303984a704d47369b7f81635b5f873e.jpg Marian, te legginsy z UA to jaki model konkretnie? :-) Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2015-09-19 16:50:08

DNT Klate czuje, tricki czuje - jest super! :-D A koszulke mam taka - chyba zrobi furore na silce, bo dziewczyn to tam moze kilka %. /SFD/Images/2016/6/6/54e6568312494c02a6c4a063f8314634.jpg druga taka :) /SFD/Images/2016/6/6/a306160cad204c9f94b95da457ccc102.jpg Legginsy (ROZMIAR S, opiete, ale daja rade) zamierzam zakladac w dni nie-nogowe, jakos [...]

No i wreszcie sa legginsy :-D bardzo ladnie, ubieraj czesciej ! .... Jeszcze troche i bedzie fota w mini szortach :-D

[...] szwów, zależy co powie. A dzisiaj humor poprawiła mi Pani listonosz (ledwo się zdążyłam doczłapać do tych drzwi, na szczęście do sąsiada jeszcze szła). No i przyszły moje legginsy z alli (Ala gymshark). Oczywiście musiałam przymierzyć :D jestem zachwycona, wyglądają pięknie, gruby materiał, z tego co obczailam to nie prześwitująca, chociaż [...]