Jak widzę nikt nie wspomniał o najważniejszym. Elastyczne legginsy obciągnięte na wilgotnej pupie, to ze 4 punkty do siadów ;-D Znacznie poprawiają wyjście z dołu.
Przy takich "osiągach" jakie masz w bieganiu i potencjale - warto pochylić się nad opcją półmaratonu - choćby w ramach doświadczenia. Od takich doświadczeń to się kupuje legginsy i buty do biegania :-D
jeszcze zasmapuje http://www.reebok.pl/legginsy-one-series-activchill-crazy-camo/AI1693.html <3 piekne /-)_8-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-06-02 08:29:31
2 ćwiczenia tylko z dzisiejszego treningu. Przełamałem się żeby kupić w końcu legginsy na siłkę , jedne krótkie drugie długie bo w fajnej promo za prawie darmo były 8-).. Stwierdzam że wygodne dziadostwo będę używał. Generalnie po 6,5 roku dzisiaj nauczyłem się robić przysiady.. Ja sztanga, lustro i ogień i jak ostatnio robiłem 160 x 3. Tak [...]
Hahaha, solarek, legginsy w panterkę, tona makijażu i mogę iść wyrywać facetów w klubach. 8-) Obli, łykam tran, na ulotce jest napisane 2-4 kapsułek, ja łykam dwie co daje 2,5 µg wit.D, zwiększyć do tych czterech kapsułek? :-?
[...] ich tak na prawdę nie interesują zawody? Spójrzmy choćby na pierwsze z brzegu targi fitness (znowu to cholerne słowo) - tłumy ludzi ogromne. Ale po co oni tam idą? Kupić legginsy, suple i chyba tylko po to. Nikogo nie interesują dziś zawody, bo jak mówią sami PRO (np. Akim Williams) dziś już nie trzeba w ogóle startować! Wystarczy dobra [...]
A już miałam nadzieję, że to Ty na zdjęciach i mi powiesz jaki to model leginsów %-) widzę jedynie, że reebok tylko czy u nas dostępne.. ja mam te legginsy eve
[...] niedomaga). Ale dzis postaram sie trzymac planu. Edit, nie pobiegalam, bo nie mam w czym:)) Chyba poczekam na wiosne z bieganiem. I powaznie, w taki mróz uznalam ze zwykle legginsy nie dadza rady. Za to 2 h spacer zaliczylam, tempo szybkie, słonce swiecilo, okolicznosci przyrody byly piekne... Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-03-24 [...]
[...] że człowiek na masie jest obecnie to chociaż odrobinę od tego robienia zdjęć odpocznie :D Ogól kulasy ;) Hehe :D Za tłuste są żeby golić, w dodatku zima, także mam naturalne legginsy xD Nogi jak sarenka, nie tylko zgrabne co owłosione:-D Sarenka ma małe nóżki :( Szalejesz! foty za fotami :-D widac ze jestes z siebie zadowolony :-)) Powodzenia z [...]
Taaa bez koszulki problem ale jak koles zakłada legginsy o 2 rozmiary za małe żeby jako tako opieły się na jego bocianich nogach a przy tym przyrodzenie o mało co mu nie wystrzeli to juz jest przyjemny widok? XD
[...] - od plecakow, poprzez ciuchy do butow. Nie zawsze jest wszak tak, ze to co tanie jest zle - poprostu trzeba pomacac i ocenic wybrana rzecz. Chuda ma troszke ciuchow typu legginsy, polar i kurteczka - takie na spacery z psami w zla pogode, i te rzeczy spisuja sie doskonale i nie widac na nich zuzycia, a chudzielec ma manie na punkcie prania i [...]
[...] już siły i czasu 11. Stretching W wersji minimum niestety Moja mała osobista tragedia z której w sumie powinnam się cieszyć wyszła wczoraj przed treningiem - moje ukochane legginsy deadpoolowe zrobiły się na mnie luźne ;-] Oczywiście już mam pomysły coby skrócić trening do 8 powtórzeń w serii -całość trwa trochę za długo, a dobrze by było żebym [...]
a brokatem nie, jedynie lakier srebrny z brokatem:) A tak to normalnie szpilki, getry na łydki, legginsy na nogach, na to miniówa, włosy w kucyk na boku, podkreślone oko, usta i starczy;) bluzka będzie gorzej, że boli mnie gardło- anginowo, myslałam, że przejdzie a tu nic hmm Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-31 12:31:58
Dzień bez treningu. Wybieram się nieco później na marsze do lasu, tradycyjnie na 2 godzinki. Wczoraj kupiłam sobie legginsy na biegówki i trzeba je wypróbować :-) . Bardzo mnie cieszy ten zakup, bo w normalnym sklepie dostałam coś na siebie, w dobrej jakości i już znacznie mniejsze, niż kiedyś. No to się pochwaliłam ;-). POSIŁKI Do wtorku [...]
[...] wąskiej talii, z drugiej strony dzięki graniu uda zawsze miałem mocne i to mnie teraz najbardziej boli - znowu chce 68cm i więcej, gdzie nosząc dresy w zimie wyglądałem, jakbym nosił legginsy, aż się mnie pytali na uczelni co ja zakładam na siebie %-) Bf niski, akurat na masę :-) Chce tak przytrzymać te 6tyg jeszcze i yebać lato, będę duży %-)
[...] przy hakach niestety nie mogłem się skupić przez dość mocny ból podczas prostowania. Przy prostowaniu na maszynie nic nie odczuwałem złego więc doyebałem ze złości tak, że legginsy chciały się rozerwać %-) Dalej dwójki dostały swoje, martwy zrobiłem na dość dużym ciężarze, ciągnęło mocno. Postanowiłem, że przez te pozostałem 1,5 tygodnia [...]