lecytyna

Do E-lite choc jeszcze jesli ktos wie odp mile widziane. 3.Co podczas cyklu mozna jeszcze dodac. (bialko i gainer beda!) E-lite-"ZMA, tran, lecytyna, jakis preparat witaminowy" ----Jaki jest sens brania tran,lecytyna...na co to konkretnie i po co.? 5.Co ewent dorzucic ale z gory pisze ze zalezy mi przede wszystkim na jak najmniej [...]

to rzeczywiście specyficzna forma wysiłku... mamy do czynienia z praca mieśniową z dużym udziałem procesów beztlenowych gdzie efektywnosć pracy mieśniowej uzalezniona jest przede wszystkim od sprawności mleczanowego systemu energetycznego. Podczas tego rodzaju wysiłku w organizmie gromadzą sie duze ilosci kwasu mlekowego, który po 2-3 minutach [...]

[...] mix THERMO SPEED + LECYTYNA + OMEGA3 + SP80 thermo speed --> 2x2caps dziennie /30min przed wysilkami/treningami omega3 --> 2zelki do kazdego posilku i porcji odzywki lecytyna --> 5g do kazdej porcji odzywki bialkowej SP80 --> 2 razy dziennie po 30g zamiennie jako posilek /1 jako kolacja/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-21 [...]

[...] stworzony i nie ma on duzych skutkow ubocznych jezeli jestes pechowcem to moze kilka wlosow wypasc profil lipidowy sie pogorszy ale jezeli nie jesz smieci to bez obaw lecytyna + vit E i bedzie OK" Czyli ogólnie Winstrol. Czy np. taki cykl może być?: 50mg Winstro Depot (domiesniowo) co drugi dzien przez 4 tygodnie, do tego w trakcie [...]

[...] ciagniesz az spalisz to co masz spalic ja robie tak rano przed sniadaniem ts 2caps + tussi 2tabs do sniadania omega3 2caps po sniadaniu 1miarka sojavit + 1miarka sp80 + lecytyna 5g + omega3 2caps przed treningiem ts 2caps + tussi 2tabs po treningu posilek i do niego omega3 2caps potem kolacja + omega3 2caps potem znowu 1miarka sp80 + 1miarka [...]

aha czyli ty poelcasz :) jeszcze koeldzy z forum radza zeby taka kombinacje kopsnac thermo speed zma omega3 i lecytyna i tauryna ale mi sie wydaje ze lecytyna i tauryna to bardziej na mase ??! a co to (mrM i mega caps)?? Zmieniony przez - Tulipan 18 w dniu 2005-05-07 09:58:10

[...] soi i zielonym groszku. Można ją także podawać w postaci kapsułek i tabletek lecytyny, które zawierają około 35% choliny w formie fosfatydylocholiny. Warto tu wspomnieć, że lecytyna jako środek zastępczy choliny nie powinna być długo zażywana w dużych dawkach (większych niż 600 mg dziennie), gdyż powoduje niedobór witaminy B6, stany [...]

4. Lecytyna Cena: (naturell) 520tab. - ok.32.00zł, (olimp) 250g - ok.28.00-30.00zł, (vitalmax) 200g - ok.22.00zł Skład lecytyny (vitala) -> 100g Wartość energetyczna 2684,1kJ / 639kcal Białko - 7,45g Węglowodany - 22,09g Tłuszcz - 58,97g Sposób użycia: 1 płaska łyżeczka od herbaty = ~3g, dziennie 2-3 razy podczas lub po posiłku najlepiej z [...]

11. Koenzym Q10 + lecytyna Cena: 60kap. - ok.21.00zł Skład: - koenzym Q10 - lecytyna sojowa - celuloza mikrokrystaliczna i celuloza sproszkowana (substancje wypełniające) - hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka roślinna) - stearynian magnezu i dwutlenek krzemu (substancje przeciwzbrylające) Sposób użycia: 1) profilaktyka zdrowotna - przez [...]

o tyle tę omege mogę zrozumieć to z lecytyną jakoś mi trudniej http://www.sfd.pl/szukaj-lecytyna http://www.sfd.pl/szukaj-omega+3

[...] za powstawanie nadwagi * likwiduje niedobór pewnych składników odżywczych, które moga wystapić podczas niskokalorycznej diety redukującej nadwagę Składniki: L-karnityna, lecytyna, cholina, inozytol, metionina, olej lniany, naturalne zioła (mącznica lekarska, Buchu, Doggrass, Cornsilk, Hydrangea korzeń, jałowiec), pietruszka, chlorofil, wyciąg [...]

II zestaw bo spalacz,bialko - baza lecytyna - pomaga w redukcji.nie jakos znacząco ale zawsze omega3 - działanie prozdrowotne(lecytyna zresztą tez) w zestawie I spalacz i bialko - ok ale bcaa przydaje sie tylko podczas ostrej wycinki

aeroby które trwają 20 minut nic ci w praktyce nie dadzą/minimum to 40 minut- jak ci wygodniej albo rano albo zaraz po treningu siłowym/ czy alc, czy lecytyna- myślę że jeżeli nie masz wystarczająco kasy to żadne/ew. lecytyna/ nic nie wspominasz o kreatynie a ją można także polecić w celu ochrony mięśni przed spadkami i lepszą regeneracją/myślę zę [...]

nie wiem czy wiesz, ale wlasnie omega3, lecytyna i... CLA brane w dlugim okresie czasu zmieniaja trwale! kompozycje ciała - stosunek tłuszczu do mięśni, nawet u niecwiczących. z tym ze CLA kosztuje troszke, ale lecytyna i omega 3 to w sumie niewielki wydatek, a po np 5 latach ciaglego brania efekty sa naprawde fajne nawet z nieduza masa masz [...]

[...] uczenia i zapamietywania - Ginkoflav - usprawnia krazenie mózgowe i funkcje umysłowe - Lecytyna - niezbedna do prawidlowego funkcjonowania komórek nerwowych mózgu. Wiecej napewno znajdziesz na stronie olimpu wpisujac te nazwy(alc,ginkoflav,lecytyna). A j/w mózg trzeba trenować przedewszystkim:D Czytać książki, rozwiazywać krzyżówki ,uczyć się

Daro w tym poscie co linka dales,zastanawaiales sie nad polanczeniem ALC+lecytyna+ginkgo...i jak prubowales tego? Myslalem nad takim samym zestawikiem Napewno kupie ALC+lecytyna lub cholina i moze jeszcze ten ginkgo tylko niewiem czy warto bo wiele osob pisze ze przereklamowane i efektow niewidac zbytnio.

Ostatni posiłek zjadasz tuż przed snem. Lecytyna zawiera dwa emulgatory, choline i inozitol. Dzieki zmniejszeniu napięcia powierzchniowego tłuszczu, w mitochondriach może dochodzić do tworzenia większej ilości rodników fosforanowych. Te z koleji to początek do syntezy fosfokreatyny, poprzez połączenie wyzej wspomnianych i kreatyny którą [...]

właśnie dla kumla kupiełem zestaw lecytyna+ginkoflav, jeszcze neuro speed moge polecić. spotkałem sie również ze stosowaniem alc jako aktywizatora. i tak: lecytyna i ginko wychodzą nieźle cenowo(odpowiednio 250g-31zeta i 60caps-19zeta za ginko) neuro to już większy wydatek trochu 29zeta za 30caps a alc uważam za drogie - 57zeta za 60caps ps [...]

[...] węglowodanowe (maltodekstryny Erednio i wysokoscukrzone, fruktoza, glukoza); • tauryna; • L-glutamina; • olej MCT; • lecytyna (substancja wzbogacająca); • aromaty identyczne z naturalnymi; • składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, chlorek chromu, [...]

[...] 1250 150 i mam jeszcze lecytyne w tabl. jak to brac z tym CP? Tak jest ok? DT : CP rano na czczo 15-30 potem przed treningiem ok. 1 godz. i po treningu mono i kiedy ta lecytyna? Razem z mono? DNT: rano na czczo CP i w porze treningu mono Jak byście brali na moim miejscu? Tak zeby uzyskać maximum a nie marnować supli??? [i zeby wystarczyło [...]