lecytyna

hepacare z peak, ESSENTIALE FORTE, LIV.52, ala, sylimaron, propolis, pokrzywa, koenzym Q10, lecytyna, koci pazur(takie zioła)

jak polecisz na samym enanie to 3 kaps zdecydowanie wystarczą choć nawet sama lecytyna by wystarczyła

[...] jęczmienny, sól), chrupki zbożowe, (kasza kukurydziana, płatki: żytnie, jęczmienne, pszenne, cukier trzcinowy, sól morska), płatki kokosowe*, ziarna słonecznika, sól morska, lecytyna sojowa – emulgator, aromat. Może zawierać śladowe ilości orzechów arachidowych i innych orzechów, sezamu oraz mleka. Zmieniony przez - endru12 w dniu [...]

[...] wspaniały smak i zapach. Skład: crunchy (płatki owsiane, płatki ryżowe, olej roślinny, cukier, syrop skrobiowy, mąka pszenna, wiórki kokosowe, słonecznik, emulgator-lecytyna, aromat identyczny z naturalnym, sól), płatki kukurydziane, owoce suszone lub kandyzowane: rodzynki, papaya, banany, ananasy Zmieniony przez - endru12 w dniu [...]

[...] w zależności od sklepu. Zatem o wiele tańsza od Côte d'Or, Lindt. Skład: miazga kakaowa, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgatory (lecytyna sojowa i E476, aromat. Masa kakaowa minimum 90%! Wartości odżywcze: Wartość energetyczna: 624 kcal Białko: 8.9g Węglowodany: 32g Tłuszcz: 41.1g W 40g czekolady: [...]

Witam wszystkich. To mój pierwszy post więc wypada się przywitać :) Ćwiczę 3 razy w tygodni 1. barki, triceps 2. plecy, kaptury 3. klata, biceps zwykle 3-4 serie po 12 powtórzeń,po 2 ćwiczenia na jedną partię mięśni, z odstępami po parę minutek. Chcę ten trening zamienić na trening na rzeźbę, czyli 5 dni w tygodniu, po 3 ćwiczenia na jedną partię [...]

[...] wychodzi troche malo (zapotrzebowanie podejrzanie niskie - jak liczyles?) trening tez bym zmodyfikowal w strone fbw, ew - hst. Split chyba nie jest najszczesliwszym rozwiazaniem na redukcji. Bf IMO faktycznie wyglada na nizszy niz 24% Z supli - j/w. Clenurexin, ewentualnie scorch - ale zaczynasz od malych dawek. do tego o-3, ew lecytyna, magnez.

Witam, czytałem taki art że w soi zawarte są fitoestrogeny Czy jedzac lecytyne sojowa moge sobie przed przypadek podwyzszyc poziom estrogenow? wiem ze to wyizolowana lecytyna ale moze te fitoestrogeny tez sie do niej przedostaja?

nie, lecytyna to pojedynczy związek/fosfolipid, który z fitoestrogenami nie ma nic wspólnego - sojowa to określenie surowca z jakiego jest pozyskiwana - inne źródła to żółtka czy rzepak. pzdr/

40mg ed 7tyg(200tab po 10mg) przed treningiem 2 porcje dobrego stacka np. no-xplode, horse power itp., po treningu mono 5-7g, nietrenigowe mono 2x3-5g lecytyna 10-20g ed sylimaryna 300-600mg ed i wtedy powinno ruszyc ladnie z sila chodz to tylko teoria, ciezko bedzie Ci znalezc kogos kto powie jak to jest w praktyce Zmieniony przez - DYLAUDIO w [...]

Lecytyna + Omega 3. obowiązkowo, reszta zależy na czym bedzie cykl, ale to już chłopaki z dopingu będą się lepiej znali.

3x GOLD-LECYTYNA 1200 = 13 pkt 10x GOLD OMEGA-3 1000 = 51 pkt w sumie = 64pkt Czekam na propozycje Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-09-21 19:48:22

Właśnie mam tylko podany całkowity cholesterol. Nie jest wyszczególniony dobry i zły. Dodatkowo stosuję suplementację lecytyną i omega3. Aha i jeszcze jedna sprawa. Fluktuacje wagi nawet do 2kg. Rano dzisiaj na czczo 86.6kg a wieczorem 88.6kg. Waga z rana jest miarodajna? Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2009-09-23 21:00:12

jak przyszlosc wiązesz ze sportem: - kreatyna (jablczan/orotan/magnezowy chelat/ester) 5 - 7g na dobę - bcaa/leucyna - magnez - lecytyna - odzywka bialkowa/weglowodanowa/weglowodanowo białkowa - wg braków w diecie, jesli są. jesli trenusze dla zabawy - odpusc sobie suple. to czy przytyjesz czy nie - zalezy nie od supli - a od bilansu kalorycznego [...]

gainer, białko do braków w diecie, mono (vitalmaxa najtansze), ewentualnie plus jakis stak przedtreningowy, zma (apteczne lub mzb olimpa), witaminy i minerały (moga być olimpowskie multiple sport), omega 3, lub lecytyna, lub olej z wesołka

Green mix, jakies prozdrowotne *******y: błonnik, lecytyna, NAC, omega 3, CLA, green tea, troche wiatminek (z 30% RDA), chelaty podst mineralow (magnez cynk, wapn)- wszystko razem w prochu, dobry smak i zeby kosztowalo nie wiecej niz 3-4zl /dzien. Możliwe że dużo wymagam :D Będzie jakis % jak wykorzystac produkt?? Zmieniony przez - esgi w dniu [...]

[...] bialka. kolejna sprawa to jak wspomnialem na poczatku odp zastosowanie dodatkow strukturotworczych jak inulina /djaca smak, gestosc miekkosc produktu/ guar i ksantan , lecytyna w odp proporcjach daja produkt o gestej i jednolitej strukturze. poza tym nawet 100g produktu rozpuszczone w 200ml wody tworzy jednoilita gesta plynna mase bez [...]

Nebhe z takim pytaniem się trzeba zgłosić do jakieś wróżki, gdyż to zależy od wielu czynników, ale powiem Ci jedną sprawdzoną rzecz bez wyrzeczeń nie ma spodziewanych efektów... Szprota94 co mam Ci wyjaśnić jeśli Mawashi tam wyraźnie napisał... Lecytyna ma taką właściwość że transportuje cholesterol i inne cząstki tłuszczu do wątroby gdy tylko [...]

Jak finanse sa ograniczone do 200zł, to wrzucilbym samo mono/ewentualnie stack kreatynowy, a o reszcie myslal, w zaleznosci ile funduszy zostanie. Lecytyna/bcaa nie sa zakupem koniecznym.

[...] wydaje sie być skuteczna, mam firmy Puritan Pride 100 kapsów po 450 mg? wymienię suple-dodatki podczas cyklu, czy coś jest zbędne waszym zdaniem czy cos mam dokupic? - lecytyna, multiwitamina multiple sport Olimpu, chela-ferr żelazo z Olimpu, witamina E, witamina C, koenzym q10, omega 3, saw palmetto, ZMA Zmieniony przez - Grochówa w dniu [...]