SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lean

  • Cannibal Inferno Lean FX AD-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TomaszKD- też zamawiałem Thermacore-ale braki na magazynie wiec zdecydowałem sie na Inferno. A jak dzieliłeś dawki? No kusi mnie żeby na noc wrzucić to AD-3...może się zdecyduje. dzisiaj lightowo 1 kap Canibal i Lean Fx przed treningiem i taka sama porcja popołudniu(w obu przypadkach na pusty żołądek)- jedyne odczucie to faktycznie wyhamowany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2015-04-21 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    [...] wiec jakie sa tak naprawde roznice pomiedzy tymi dwoma dietami? po co na diecie tloszczowej ludzie chca wchodzic w ketoze? co ona daje? PREFERENCJE INDYWIDUALNE TE DIETY SA TAK PODOBNE ZE TRUDNO JE OCENIAC JAKO ROZNE Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2004-01-08 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    [...] FAKT 5. wniosek: I tak, i tak taka sama ilosc kreatyny trafi do komorek miesniowych PS i nie jest to kryptoreklama nowej brukowej gazety (tytul przemilcze) hehe nie mogle sie powstrzymac takie mielem smieszne skojarzenie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2004-01-14 07:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    [...] kreatyne jest najlpeszy dla osob spozywajcyc wieksza ilosc ww, na diecie b. niskoww nie ma takiej mozliwosci to co jest optymalne w jednym miejscu nie oznacza ze jest to optymalne w innym miejscu ot samo zycie - kompromis Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2004-01-14 07:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TZ3 - Scifit

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar mam leptigeny basic już :) sesathin w kapsułach i wrzuce ci przy tych tyrocutsach H20 Lean MRM, 2-3 porcje, sam powiesz mi jak ciągnie wode :)

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2005-01-25 11:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF dla mocno otyłego

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] – ( 4.7 x age in years ) Men: BMR = 66+ ( 13.7 x weight in kilos ) + ( 5 x height in cm ) – ( 6.8 x age in years ) Jak znasz swój BF. BMR (men and women) = 370 + (21.6 X lean mass in kg) 2 Dobierz aktywność Mnożnik aktywności (1.2-1.9) przy treningu 3xtydzień i małej aktywności zazwyczaj wystarcza 1.2-1.3 3 Wybierz cel 'Redukcja', [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2013-06-04 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa, bom szczypior!

    Post
    Trening dla początkujących

    06.08.2012 Trening: -Klata (serie łączone): Wyciskanie na płaskiej: 55 x 5 x 3 Wycisknie hantelek na skosie dodatnim: 13 x 10 x 3 Rozpiętki na skosie ujemnym: 6 x 20 x 3 -Barki (serie łączone): Wycisanie stojąc: 36 x 5 x 3 Lean away raise: 7.5 x 10 x 3 -Triceps: Pompki na poręczach: 14,13,12 Wyciskanie francuskie leżąc: 12x23, 12x23 -Brzuch (serie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2012-08-06 18:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze z najlepszych...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze białko okołotreningowe - Izolat, nie gustuje wiec zbytnio nie jestem obeznany w nazwach Najlepsze białko na noc - dlugowchlanialne lub jakis mix moze byc kazeinowe np: ACTIVLAB Night Protein Mix Najlepszy gainer Skladowo MHP - Up Your MAss i Lean Gain Najlepsze aminokwasy Purple Wraath z opini Najlepsza kreatyna Mono, Jablczan Najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2008-11-25 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A odzywianie narazie masa ale bez przesady z obiadaniem sie..Jestem tez zadowolony z odzywek takich jak lean drems alr Bardzo długo mozna po tym kimac i chyba troche podnosci ten poziom hgh./.etylowe aminokwasy sa bardzo dobrym wynalazkiem..

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2008-05-17 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zmęczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez tak troche mam, ale bez przesady. ostatnio zasypiam na venom lean dreams... spie 4 - 6h w nocy i wstaje niewyspany. pozniej w dzien nieraz przysypiam godzinę. w sumie to jak juz sie pospi wiecej niz 15 - 30 min w ciagu dnia - zaburza to rytm dobowy. warto natomiast zafundowac sobie 15 minutowego komarka. tez mam w planie light na silce. i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2008-11-24 21:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (slow) or caseinates (slower) may offer an optimal choice, but at what dose? Would the authors suggest that subjects consume the sum total of the dose they used: 0.6 g/kg lean body mass (i.e., 20 g of caseinate and 20 g of whey) to recapitulate the conditions that yielded their original data? If so, a 40-g protein dose seems relatively high [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-03-10 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] of popular antioxidants like vitamin C, vitamin E, and NAC. Alpha-lipoic acid is aimed at improving insulin response and sensitivity, which also helps you burn fat, build lean muscle, and keep blood sugar levels even. This is very important in low-carb/ketogenic diets. The R form of ALA has been shown to increase ATP production which results [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2005-11-11 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz bez efedryny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem znam go ale zobacz co ma scorch: Caffeine USP: 200mg Lean GreenT Green Tea SE (90% Catechins, 60% EGCG): 200mg Total EGCG Per Serving: 120mg P2T Oolong Tea SE (30% Polymerized Pollyphenols, 10% EGCG): 200mg Total Polymerized Polyphenols, 10% EGCG): 60mg Total EGCG Per Serving: 20mg Rhodiola Rosea (4% rosavins): 100mg Olive Leaf Extract (20% [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2004-12-25 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry cykl PH?

    Post
    Doping

    [...] body's ability to maximize muscular hypertrophy. With an overall Q ratio of 12, Havoc, being completely non-estrogenic, offers an ideal composition to maximize strength and lean mass gains, with minimal side effects such as lethargy or gyno. Havoc is the peak of performance...period! Serving Size: 1 capsule Servings per Container: 90 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-07-14 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKA LUB ZIOLA NA ODWODNIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    h2o lean - http://suple.fc.pl/product_info.php?cPath=25&products_id=286

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2005-07-08 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ostatnie szlify przed sezonem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam nic. No nie jest zle, wszystko idzie zgodnie z planem. Chodzi mi tez o ten kortyzol, czytalem ze ten Lean fx go zbija. Poza tym zostal juz tylko miesiac, a wiadomo zostal juz ten najgorszy fat. Poza tym brakuje mi takiego nabicia miesniowego, na masie jak duzo jadlem bylem bardzo nabity, teraz duzo suchszy (no wiadomo)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2017-06-04 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam się poradzić :)

    Post
    Trening w domu

    [...] podałam da oczekiwany efekt? TO SIE OCENIE JAK ZACZNIESZ WIECEJ ZMIENNYCH MONITOROWAC (DIETA) DAJ ZNAC PO 2 TYGODNIACH O EFEKTACH Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2003-12-08 12:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam się poradzić :)

    Post
    Trening w domu

    [...] nocy wiec nie bede sie upieral przy tym jak ktos podwazy, odpowiem na argumenty jakbym sie pomylil, jak bede myslal bardziej czysto ) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2003-12-15 07:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic 120 kg przy 10 powtorzeniach a skoki co 5 w HST sa jedynie dla wygody i ew zapobiegaja przetrenowaniu (taka mala sztuczka) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2003-11-06 07:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak założę np. 75,5kg i mam zrobic 10powt, zrobie 9, to na następnym treningu robię te 10powt! TO NIE JEST HST !! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2003-11-07 07:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)