lean

milczelx plasma pump od big zone lean revolution - tyle że nie wiem jak z dostępnością

3 ustalasz stala liczbe bialka i tluszczu (min 50), w DT dorzucasz odpowiednio wybrana ilosc ww (aby byc na plusie), ktorych w DNT nie ma gdzie w watku jest kalklulator dla Lean Gains przeszukaj dostaniesz gotowe liczby jesli je lubisz :) 2. min - na razie - kazda opcja 2 tygodnie

A ja sobie zakupiłam pierwszą odżywkę Lean Dessert ...Choco and Coco %-) będę teraz pizgać desery że hej :)) i ebnęłm intrwały 30x30x4 , do domu biegłam z zamkniętymi oczyma/ami bo miałam mroczi w ch**.

Scitec Jumbo albo Lean Gaina Ultralife maja bardzo dużo ww złożonych w skł. Maltodekstryna jest rożna bo jest nisko i wysoko cukrzona. Zawsze możesz dodać pewną ilość błonnika. Pozdro Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2012-08-24 11:57:14

Odzywki zarnej, ale dziewczyny chwala sobie Lean Dessert, podobno smakuje zarabiscie :-) Ja lubie miesko i 150 g bialka wyrabiam bez proszku ;-) Ksylitol widzialal u mnie w zwyklym supermarkecie na dziale z zywnoscia dla diabetykow zdaje sie :-) Nie jedz go duzo, bo podobno on powoduje otluszczenie watroby... Ale zapytaj Krewetki, bo ona o tym [...]

[...] and insulin (RIA) were made over 6 h. Postprandial measurements were also made at 10 and 24 h following a fat-exclusion lunch, snack and dinner. SUBJECTS: A total of 18 lean, healthy men. RESULTS: There was no significant effect of the fatty meal (time, P > 0.05), nor a differential effect of SFA:USFA ratio (treatment*time, P > 0.05) on [...]

16h minimum, teoretycznie im dluzszy post tym dluzsze spalanie tluszczu (wieksze uzcie wolnych kwasow tluszczowych) ale ma to znaczenie przede wszystkiem na redukcji. 16h postu to zalecenie Lean Gains 18h to dobry punkt wyjscia wg mnie - czyli w przypadku diety JEM / NIE JEM ale jesli poczytasz moje artykuly - Perfect Body (kilka numerow rozne [...]

ja bym celował w GENOMYX DCP lub Lean FX

Dzisiaj mialam leciec splitem ale moj chlopak zdecydowal ze chce ze mna isc na silownie no i musialam z nim trenowac i mu pokazywac cwiczenia wiec nie bylo tak intensywnie jakbym chciala + nie zdazylam zrobic aerobow. Znowu wiec byl dzisiaj obwodzik zeby nie mieszac mojemu chlopakowi zbytnio w glowie :) Trening: Rozgrzewka: -10minut bieznia kat [...]

Ehhh, nie chcę się rejestrować na kolejnym forum, a ich szukajka nic nie wypluła po haśle "kortyzol" "bloker kortyzolu". Byłbym ci bardzo wdzięczny za podanie jaki suplement w zastępstwie tego Lean Extreme bo nie chcę spalacza PzDr Zmieniony przez - gregormusic w dniu 2014-04-20 21:35:59

[...] : piersi, klatka piersiowa, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przez 3 miesiące P90x3 classic dzień w dzień, ok 2 mies przerwy i teraz zaczęłam p90x3 lean ale co 2 dzień Co lubisz jeść na śniadanie: owsianki na wodzie lub mleku z dodatkiem płatków amarantusowych, owoców i nasionek / orzechów Co lubisz jeść na obiad : zupy [...]

[...] nie przeszy by nawet kwalifikacji...tak jak one wygladaja na stage ja wygladam w off season, natomiast kto ma wieksze szanse na PRO card? tu juz na całym swiecie trzeba byc lean a mnie bardziej interesuje zostac pro athlete x Wg podanych godzin bb open zacznie się dziś o 20:00 a finały odbedą się o 1:00 w nocy Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Wiek : 21 Waga : 62 Wzrost : 174 Staż treningowy: krótki 2 miesiące Obwód pasa: 84 Obwód klaty: 66 Obwód uda: 47 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codzienne cardio 40 min i abs 20 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: raczej ćwiczenia w domu, [...]

[...] martwi bo o ile nie mialbym nic przeciwko powiekszeniu sobie troche obwodu w udzie to moja aktualna sylwetka umiarkowanie mi sie podoba :s Jak pisalem wyzej chcialbym miec "lean physique", cos kolo tych 70 kilo i pracowac na sila i wytrzymaloscia. Nie masowac sie na niewiadomo ile i powiekszac obwody ciala. Ten zloty srodek miedzy estetyka a [...]

Stary, sylwetka Ci się drastycznie nie zmieni o ile nie dowalisz 10-15 kg, o co się nie musisz martwić, bo takie zmiany są na przestrzeni miesięcy, nie tygodni. Poza tym, nie wiem czemu tak kurczowo trzymasz się tych swoich 70 kg? Co to, jakaś mistyczna granica że jak 69 kg to nadal g**** ale 70,5 to Adonis? O czym Ty mówisz? Żeby mieć dobrą [...]

Chyba, ze autor ma dużą nadwagę i liczy zapotrzebowanie na wagę całkowitą, a nie lean. To by też tłumaczyło, ze wydatek kaloryczny spaceru wychodzi w kalkulatorze 500 kcal... Tak dla porównania mi wychodzi z treningu siłowego 1,5 godz też ok. 500 kcal.

[...] of things and the results demonstrated that HMB produced no significant difference in general markers of whole body anabolic/catabolic status, muscle and liver enzyme flux, lean body mass, fat mass, percentage body fat, or muscle strength. The moral of this study, spend your money on other supplements like creatine and whey protein, these are [...]

[...] od tego co i jak cwiczysz) osobiscie spozywam Multitabs, nie wiem czy to optymalne, uzueplniam magnezem, cynkiem, A, E, kompleks B Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]

no jesli nic innego nie przelkniesz to masz odpowiedz ale nie jestem zwolennikiem wysokiej ilosci ww Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

widze ze tamt sie rozwija a mnie podoba sie najbardziej zdjecie nr 1 ze strony nr 2 Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila