SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lean

  • PH - opinia?

    Post
    Doping

    Scorpio93 w którym miejscu było o tym napisane? Może coś źle zrozumiałem ale sam środek może przeciwdziałać gino. "Epistane is Epitiostanol, a methlyated compound that is designed to be an Anti-Estrogenic / Aromatase Inhibitor.It can produce some / all of the following: * Incredible Strength Gains * Dry, Lean Mass Gains * Gynocomastia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2007-12-08 11:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOŁOWINA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] K O'Dea, K Traianedes, K Chisholm, H Leyden and AJ Sinclair;American Journal of Clinical Nutrition, Vol 52, 491-494; Cholesterol-lowering effect of a low-fat diet containing lean beef is reversed by the addition of beef fat: The aim of this study was to differentiate between lean beef and beef fat as risk factors for elevated plasma cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 09:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 70 + Twoje KW się zgodzę. Cena jest już i tak totalnie zaniżona i nigdzie taniej całego Lean Dreams nie dostaniesz, nie oszukujmy się. To, że jest otwarty, to żadna ujma, bo jest komplet kapsów, a termin przydatności bardzo długi. Zdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-12-03 23:01:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-12-03 23:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM LEAN DREAMS - CAŁY - 60 KAPS!!! (otwarty, nie jedzony) - 75 ZŁ + KW!!! Sposób zapłaty: wpłata na konto. Wysyłam priorytetem po dotarciu hajsu. Chętni? Zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-12-03 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] : XviD MPEG-4 codec Complete Muscle & Fitness Training System (DVDRIP) Introducing the revolutionary Muscle & Fitness Training System - your ultimate guide to unprecedented lean mass gains. Muscle & Fitness has brought the industry's best training minds and athletes together to create a state-of-the-art Hollywood production with the most [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2007-12-03 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan od zawodowca !?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] of athletes should live and die in the squat rack. 3) And for that matter, EVERYONE’S program should be centred around these exercises: Full Squat, Deadlifts (or cleans or both), heavy barbell rows, bench press, and Standing Barbell Military Push Presses. Add pull ups, barbell curls, dips, heavy abdominal work, and some core work (back [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2007-11-28 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory chłopaki mialem wczoraj cieżki dzień Specjalnie dla tych którzy czekali, kolejny raz obnizamy cene tym razem juz do ceny zakupu : Gwarancja najniższej ceny w sieci . NO-Xplode Nowy Skład- Jeszcze Większa Siła Dzięki CEM3 (Etylowemu Estrowi Jabłczanu Kreatyny)! Zwiększa Skupienie, Siłę, Intensywność Treningu i Pomaga Uzyskać Lepsze Wyniki! [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15860 Data: 2007-11-27 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym bialkiem... Nie znam sie za bardzo na odchudzaniu, ale mysle, ze trenujac silowo powinnas jesc 2g/kg LBM (Lean Body Mass, to co zostanie kiedy od swojej wagi odejmiesz %BF). Ale poczekajmy, az zajrzy tu jakis expert A co, nie chcesz sobie wypracowac figurki modelki (fitness a nie kosciotrupa, rzecz jasna)?

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam :) Wlasnie boczki to moja zmora, ale dzielnie z nimi walcze Grrr.... Wczoraj menu calkiem ok, na silowni trening B i dzisiaj zakwasy w nogach. Mam mimo wszystko wrazenie, że za mało ćwiczę, że powinnam rozbudowywac większą ilość mięśni, a nie tylko te 4, które pokazał mi instruktor.. Martucca, białka jem jakieś 100gr dziennie. Cały czas [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] serwatka ) przewyższa samą serwatkę w budowie czystej masy mięśniowej! D. Kalman et. al, pokazuje w J. of the Int. Soc. of Sports Nutrition, czerwiec 2007, odnośnie budowy "lean body mass" ( czystej masy mięśniowej ) że nie stwierdzono żadnych znaczących różnic w suplementacji, pomiędzy białku sojowym a serwatkowym, lub mieszanek z serwatki i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2007-11-23 08:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Jako że poniedziałkowe zakwasy nadal targały moim wątłym ciałkiem dziś postawiłam na trening aero: -rowerek 20min -stepper 10min -bieżnia 15min Było lajtowo, ale nie chciałam w ogóle rezygnować z treningu. Jutro za to już normalnie trening A.. yhhh Co do diety. Obliques, dzięki za to info apropo białka po treningu. To w sumie też był mój [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela ilości powtórzeń na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a sloppy bastard like me, but you have to get some body fat and keep it on. What I?ve learned is that the body always fights for homeostasis or equilibrium. If you stay too lean, it?s very hard for the body to add muscle (without pharmaceutical help). If you stay 10?15 pounds above your optimum weight, the body will relax (a form of equilibrium) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-11-20 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    8.00 - serek wiejski lekki 150gr + 3 łyżki owsianych + łyżka rodzynek 9-10.30 trening 12 - ryż dziki/biały - pół paczki, 10dag szynki z indyka, pomidor duży 15 - puszka tuńczyka + fasola czerwona 18 - ??? 22 - ser półtłusty 100gr Za dluga przerwa miedzy sniadaniem a lunchem, powinnas po treningu cos zjesc, jak ci brak idei to kup sobie jakies [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dla was dobrą informacje, specjanie dla was zakupilismy ten super produkt w super cenie : NO-Xplode Nowy Skład- Jeszcze Większa Siła Dzięki CEM3 (Etylowemu Estrowi Jabłczanu Kreatyny)! Zwiększa Skupienie, Siłę, Intensywność Treningu i Pomaga Uzyskać Lepsze Wyniki! NO-Xplode jest pierwszym i jedynym na świecie przedtreningowym suplementem [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15860 Data: 2007-11-15 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie jem cały zestaw razem z Lean Dreams i chwalę sobie jego działanie, a sprzedaję Venoma mojej dziewczyny, dla której cały zestaw był za mocny. Sprzedaliśmy już Special Tactics i Hyperdrive'a. Został Lean Dreams.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-11-12 17:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie jest: Lean body weight: 86,91 kg (jest 64,83 kg) Chest Size (inches): 117,60 cm (jest 94 cm) Upper Arms Size (inches): 42,16 cm (jest 31 cm) Forearms Size (inches): 33,53 cm (jest 27 cm) Neck Size (inches): 41,55 cm (jest 40 cm) Thighs Size (inches): 60,96 cm (jest 61 cm) Calfs Size (inches): 41,15 cm (jest 38 cm) Wychodzi na to, że mam [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Bulk" co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych 3 Prof WHEY Mass(zobacz na sklad, jak dla mnie lepszy od top'a), smaki czekolada, wanilia i truskawka bdb jak dla mnie w porownaniu z innymi, nie za slodkie ani nie zmulaja... obecnie mam czekolade i rozpuszczalnosc 1 klasa a jesli chodzi o ogol na rynku to najlepszy sklad imo ma Lean Gainer, ale trudno dostepny i drooogi Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2007-10-31 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blagam pomozcie:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lean Body Mass (LBM)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-10-29 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co one tam z siebie wyciskaja i znalazlam taka diete: Pre-workout(5AM)- whey protein shake with 1 tsp PB M1B: 4 egg whites, 1/2c oats M2: 15 raw almonds, apple M3: 1/2c lean ground turkey mixed with peppers and onions, 1/2c brown rice, Organic Yogurt M4: celery sticks, some sort of protein M5: dessert protein shake with skim milk C- to [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/747a58cf8527489a93ddf826e6eae39c.jpg MAN Scorch Remix V3 - 168 kapsułek OPIS PRODUKTU Scorch Remix V3 to suplement skutecznie wspierający proces redukcji tkanki tłuszczowej. Polecany jest zarówno sportowcom, jak i osobom prowadzącym aktywny tryb życia, a także wszystkim ludziom zdeterminowanym do pozbycia się [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)