dis-supp ma czasem dobre oferty jednak nic nie przebije ebaya z rzeczy, ktore ostatnio kupilem: NOX Dorian za 29 czy BSN Thermonex za 10, z ciekawostek widzialem alri lean dreams po 9 i Anabolic Xtreme Mass FX po 20 pare, ale juz wyprzedane
[...] necie znalazłem kilka: 1. http://mmo.pl/hydroxycut-hardcore-p-161.html?oscsid=c5c2b57ba6a2564582fbb7367aeff410 2. http://mmo.pl/stimulant-x-p-276.html 3. http://mmo.pl/venom-lean-dreams-spalacz-tluszczu-sen!-p-247.html?gclid=CIuIn_nm4JYCFQNItAodvxXfOQ 4. http://mmo.pl/venom-hyperdrive-p-380.html - ten 1 to w sumie trochę za dużo kofeiny, a ja [...]
Dzięki za odpowiedzi. Ta ostatnia opcja chyba najbardziej mi odpowiada. Czyli podsumowując: - w diecie zwiększam ilość kalorii gdzieś do 2600kcal(68*24*1,1 + 800) i pilnuję by było przynajmniej 2g białka/kg ciała - z suplementów stosuje: - monohydrat kreatyny - spalacz (Trec Clenburexin) - BCAA - witaminy Ostanie wątpliwości jakie bym miał [...]
wychodzi, że jedyne wartościowe produkty na rynku dla osób niechcących sie specjalnie utyć to up your mas i dorian yates lean gain. Mam tu pytanie - kończe trening dosyć późno i wypiłbym około 100gr któregoś z powyższych gainerów to potem w domu po max 1h wystarczyłby juz posiłek z biłka i warzyw? czy jednak dawać jeszcze węgle złożóne? Celelm nie [...]
[...] 10-20 sekundowym, wykonaniu następnego powtórzenia itd. Skurcz mięśnia (contraction) - skracanie się mięśnia przy jednoczesnym pokonywaniu oporu. Sucha masa mięśniowa (lean body mass) - termin używany dla określenia procentowej lub ilościowej zawartości czystej masy mięśniowej w organiźmie. Swobodne ciężary ( free weights) - sztangi i [...]
BSN Lean Dessert jest całkiem smaczny i nawet syci, ale zamiennikiem posiłku ciężko to nazwać (no dobra, ja jem dość dużo ). Optymalne rozwiązanie to pół dużego brokuła (zapycha)i LD na deser .
Fat Loss Lie #2: "You need supplements or fat burners to get lean" ----------------------------------------------------------------------------------------- EPHEDRA AND EPHEDRINE - THERMOGENIC "FAT BURNERS" The most popular of the "fat burner" supplements ever on the market were no doubt ephedra or ephedrine-based [...]
Fat Loss Lie #1: "You have to starve yourself to get a lean body" ----------------------------------------------------------------------------------------- What if I told you that very low calorie diets will actually make you fatter in the long term, and that there's an almost embarrassingly simple way that you can eat more and still [...]
Kilka słów o Tomie Tom Venuto jest i był "czystym" kulturystą, trenerem, dietetykiem, odnoszącym sukces trenerem i właścicielem siłowni w Hoboken, w New Yersey. Jest założycielem Fitness Reneissance ( konsultingowej i wydawnictwa zajmującej się zdrowiem i fitnessem oraz autorem "Burn The Fat, Feed The Muscle" (BFFM) - sekretów jak spalać tłuszcz [...]
restore bralem z rok temu z lean dreams i thyrogenem x ladnie utwardzilo sylwetke, sila i regenareacja na plus musisz wziac pod uwage dwie rzeczy: nowe produkty alri w wiekszosci wypadkow nie sa w polowie tak "mocne" jak pierwsze edycje do konca nie jestes pewien, co jest w srodku P.S. methoxy trn, prostanozol i restore (grubo ponad rok [...]
Witam! Zwracam się do Was z pragnieniem uzyskania porady, bardziej doświadczonych kolegów i koleżanek :) Zastanawiam się bowiem nad zakupem suplementu białkowego. Głównym moim celem w tej chwili jest rozwój siły i masy mięśniowej. Mam 17 lat, od kilku trenuję regularnie; 4, a w tej chwili 5 razy w tygodniu. Są to sporty wytrzymałościowe - [...]
nic nie poradze, wiesz ja znam tylko smaki BSN Syntah 6 i Lean Desert ( tylko to dotychczas jadlam z odzywek) i ON (to moj maz kupuje) Teraz pierwszy raz zjadlam Martixa waniliowego, za to teraz Patka, a kiedys Buby znali smaki setek odzywek . W sumie od razu mowie, ze mi specjalnie sztuczne smaki nie podchodza, ale generalnie BSN i Syntrax sa [...]