wciskając enter trzymaj shift. A jak już dasz enter, to koło daty wysłania masz 3 ikonki, to naciskasz tą z paseczkami i edytujesz. Wyniki ok choć test nisko, a tylko masz cholesterol całkowity? Ldl i hdl nie masz? No i jak Łodziak pisze cabaser do cyklu załatw.
Każdy sportowiec wie, że składową sukcesu, praktycznie w każdej dyscyplinie, jest odpowiednia dieta, trening oraz suplementy. Nie każdy jednak zwraca uwagę na zioła, które nas otaczają. Niestety (albo stety) jest ich taka ilość, że nie sposób opisać je wszystkie, dlatego chciałbym się skupić na jednym, które moim zdaniem jest bardzo ciekawe i [...]
Wynik tarczycy typowy, tsh niskie bo tarczyca zablkowana Co do HDL przydaloby sie poprawic diete, tragedii nie ma bo LDL tez nisko oraz trojglicerydy nisko, a to najwazniejsze.
'potrzebny podklad z estrogenu' a serio piszac dawka 30mg dla Ciebie powinna byc odpowiednia...mozesz liczyc przy dobrej diecie na troche masy (3-4kg powiedzmy), zwiekszy sie dynamika, mozesz spalic troche tluszczu...dodatkowo odczuwalna pompa a nawet skurcze, mozesz odczuc stawy (dlatego nie szalalbym z obciazeniami) - ewentualnie dodalbym juz [...]
Pierwsza rzecz bardzo skutecznie podnosi cisnienie krwi,druga jeszcze skuteczniej wpływa(niekorzystnie) na wartosci krwi tzn. sotsunek ldl/hdl na rzecz tego pierwszego. Trzeba czegos wiecej,aby mocniej obciazyc układ krązenia? Do tego z reguły dochodza inne saa,które w mniejszym czy wiekszym stopniu tez wpływaja niekorzystnie na układ naczyniowy [...]
Bardziej zastanawia mnie konkretna sytuacja: Dodatni bilans kaloryczny, uzupełnianie węgli tylko z owoców, ciekawe czy mimo aktywności fizycznej efekt zalania wątroby fruktozą i dalej synteza TG byłaby większa niż gdyby tą samą ilość węgli przyjąć w postaci polimerów glukozy? Przejadanie się fruktozą z pewnością spowodowałoby większe negatywne [...]
Bardziej zastanawia mnie konkretna sytuacja: Dodatni bilans kaloryczny, uzupełnianie węgli tylko z owoców, ciekawe czy mimo aktywności fizycznej efekt zalania wątroby fruktozą i dalej synteza TG byłaby większa niż gdyby tą samą ilość węgli przyjąć w postaci polimerów glukozy? Przejadanie się fruktozą z pewnością spowodowałoby większe negatywne [...]
prolongatum zacznie działać w 3-4 tygodniu, dość późno żeby zazębić m-drola z długim estrem. Dobry byłby na kick start do prolo... M-drol jest wybitnie toksyczny, próby wątrobowe wysoko ponad norme, rzadko spotykane przy klasycznych środkach sterydwych jakimi są testosterony. Ogólnie więcej krzywdy można sobie zrobić niż zyskać. Tego środka nie [...]
Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, był np. używany przez Bena Johnsona. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to także ważne, gdyż zastrzyki są bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. [...]
Kolego SAA w Twoim wieku to nieporozumienie pod każdym względem. Jeśli nie masz dostępu do profesjonalnej siłowni zapomnij tym bardziej. Co proponuję ja.... jeśli już się uprzesz aby wejść na bombę to przygotuj się do tego należycie pod kątem diety, kondycji no i finansowo ponieważ to nie są małe kosztacje. Na początek komplet badań tj. Morfologia [...]
Witaj! Ogólnie wyniki wygladaja calkiem OK. Ogolna ilosc cholesterolu na zdrowym poziomie, stosunek HDL do LDL 1:2 - wiec tutaj tez nie ma co sie zbytnio przejmowac tym, ze brakuje Ci tego 1 punkta na skali pomiaru lipoproteiny HDL. jak chcesz zwiekszyc ilosc HDL w organizmie to przede wszytskim spozywaj wiecej kwasów omega 3 w diecie, moga byc [...]
low-carb(tuszczowa) to dobry wybor,odrazu zbije ldl a podniesie hdl,powinien sie twoj tata oprzec o chudy bialy ser,piersi z kurczaka,jajak,ryby,orzechy i nasiona oliwy z pierwszego tloczenia,warzywa,mieso chude czerwone
Bardzo mi się podoba ten artykuł. Są tam zawarte bardzo ważne wg mnie podpunkty. Z małym szczegółem co do jajek, bo tak na marginesie to żółtko też ma w składzie białko i to dużo. Fakt, bo nie da się ukryć, że jaja mają wysoki współczynnik cholesterolu LDL i HDL, ale nawet R.Słodkiewicz w "Shut a f*** up & train" podkreśla, że [...]
50mg propa moze nic nie dac wiec szkoda zachodu. Oxa blokuje dosyc mocno i lipidy rozwala. U mnie zawsze na oxie pekaja zyly po jakims czasie od wysokiego LDL i niskiego HDL. 40mg na pierwszy kontakt jest wystarczajaco na pierwszy kontakt
Przy zlym odzywianiu, braku aktywnosci fizycznej, stresie i roznych patologiach, spore ilosci jajek moga sie przyczynic do wzrostu poziomu lipoprotein LDL w organizmie. Czyli u przecietnego Polaka Tyczy sie to nie tylko jaj, ale rowniez wielu innych produktow spozywanych w duzych ilosciach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie patrz na normę :P zosta;la ustalona sztucznie przez polityków ponadto nie ma pływu większego na cokolwiek bardziej stosunek LDL do HDL oraz trójglicerydy we krwi