To ze zdjęcia sobie odpuść , jeśli schudięcie to rower treningowy jak najbardziej , ale jeśli chcesz jeszcze wyrabiać mięśnie to na twoim miejscu kupiłbym ławke do brzuszków jakoś dobrą , nie za 100zł na allegro tylko np. kelton hl13 za około 250zł ( nie pamietam dokładnie ) i jeszcze jakieś hantle regulowana i myśle że to by Cie zadowoliło + [...]
z tymi lawkami to walek... tam jest napisane ze ta pierwsza wytrzyma 260 kg tak sie sklada ze te laweczki sa do 100 kg... widzialem w realu wlasnie te lawki HMSa i przebadalem :D niestabilne to i wogole jak sie na niej polozylem to myslalem ze od razu sie rozpadnie... jak chcesz w miare porzadny sprzet to obadaj ta [...]
Modlitewnik jak modlitewnik. Osobiscie nie dał bym za niego 600 zł ale jak Cię stac i nie chcesz tej kasy jakoś inaczej sporzytkowac to kup. Za ta cenę miałbyś spoko ławkę z modlitewnikiem. Jeżeli chcesz z marbo to np. coś takiego: http://allegro.pl/item848541898_marbo_semi_pro_zestaw_10_lawka_reg_stojaki.html I za mala sume dokupic modlitewnik do [...]
@ kriss1987 Jako użytkownić forum dostaniesz od nas 5% rabatu przy zakupie lecz nie przez allegro gdyż nie ma mozliwości rabatowania sprzętu. Proponował bym wybrać taki zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Do tego wyciąg mocowany do ściany a jeżeli nie masz takiej [...]
Na allegro jest wiekszy wybór, mozesz porówncac z tym minusem ze nie mozesz zobaczyc. Mozesz tez zainwetsowac w ławke i osobno stojaki. Stojaki wówczas mozesz uzywac do przysiadów, wyciskania stojac czy innych cwiczen. Odsuwajac ławke od stojaków masz duze wiekszą swobode wykonywania takich cwiczen jak np, prawdzice rozpietki, czy przenoszenie [...]
Jeśli zamierzasz sam ćwiczyć to pomyśl nad rack'iem. Jest funkcjonalny,stabilny i ma asekuracje. Obciążenie poszukałbym na złomowiskach (czasem się coś fajnego trafi) lub toczone/używane na allegro. Powinno wyjść wtedy sporo taniej. Gryfy kupiłbym marbo,sam mam 4 i dają radę. Co do ławki to akurat ja mam keltona - stary spartan II. Wytrzymuje [...]
[...] sztanga wisi na tych bolcach i trzeba zrobić kilka kroków do tyłu po jej podniesieniu, aby być w stanie wykonać ruch. Niestety nie mamy tego racka "bramowego" gdzie są dwie regulowane szyny po bokach. http://allegro.pl/nowosc-gratis-kelton-rack-do-lawki-hs7-i1533103334.html To jest za***iaszczy sprzęt, niestety u mnie takowego nie ma.
mógłby ktos wrzucic zdjęcie spodu ławki keltona ?? chodzi mi głownie o te zawiasy ja są zrobione i połączone z resztą. chodzi mi o tą ławeczke http://allegro.pl/item317005651__nowy_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii_plus.html
profil wsuwki marbo ma tez 40mm sa dwa rodzaje jest 35mm i wlasnie 40mm ta 40mm jest troszeczke drozsza;) zapodaj mi link jak możesz bo mnie internet nie lubi i na allegro nie chce wyskoczyć ta 2 opcja ;D A co do ławki to kupiłem od znajomego - po miesiącu mu się znudziło i z modlitewnikiem za 150 zł kupiłem ;D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Marbo- to firma o przyzwoitej reputacji w swoim przedziale cenowym. Ta ławka masiva- dla mnie na minus: - zintegrowane stojaki - tapicerka wygląda na mizerną ( wrażenie taniej chińszczyzny, chociaż po zdjęciu nie można na 100% ocenić ) - totalnie rozbieżne informacje o wytrzymałości : raz jest to 250kg z masą ciała ( w podanym linku do allegro ), [...]
http://www.opiw.pl/pliki/sport/lawki.htm - tutaj coś znalazłem, ale niewiem czy by CIĘ to zainteresowało http://www.actimed.com.pl/index.php?cat_id=32 - tutaj też coś znalazłem To nei jest ze Śląska, ale możesz zamówić przez neta, a pozatym to allegro lepiej CI niemoge pomóc bo niejestem z tamtych okolic
Przecież dostałeś linki wystarczy wejść w zakładkę "ławki" bądź zestawy przejrzeć to samo co na allegro z tą różnicą, że od razu masz dostęp do najlepszych. Skoro ławkę się kupuje na wiele lat to warto dorzucić 50 zł i kupić porządną ze skosem ujemnym. Co do rozpiętek również uważam, że jest to zbędny bajer podbijający cenę. Pozdrawiam
Skubol --> ogolnie jestes zadowolony z lawki? bo widzialem wlasnie takie na allegro i ogolnie duzo towaru tego Marbo i tak sie zastanawiam czy ich drazka do sciany nie kupic. Potrzebuje ogolnej informacji o tej firmie, czy jestes zadowolony.
Witam Blayser to ławki które Ty podałeś to totalna chińszczyzna ! Lepiej dołóż pare zł i kup cos z takiego http://allegro.pl/item505556434_marbo_home_lawka_laweczka_regulowana_szeroka.html Posiadam taką samą i uwierz ja sam waże 120 gk i ta ławka naprawdę stabilna ! Na prawdę szkoda zdrowia ćwicząc na takich "niepewnych" ławkach !
co mówcie na dorobienie takiego wyciągu do swojej ławki http://www.allegro.pl/item282107003_lawka_pod_sztange_powerhouse_z_wyciagiem_.html a obciążenie to chyba będe z czegoś dorabiał bo trochę drogie jest...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wrzuć zdjęcie tej drugiej ławki, poniżej ta o którą pytał autor - ja z przyzwyczajenia wywaliłem link do allegro /SFD/Images/2015/9/25/8b2b204ecdc14907b84637fcc2f1e1af.jpg Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-09-25 12:32:44
ta się nie składa... troche moze byc problem z tym zeby się składała, poniewaz łąwki składane zazwyczaj są już ze stojakami... można by kupić ławkę 3 poziomową tylko, że mają maą wytrzymałość ale cos znalazłem http://www.allegro.pl/item248483561_regulowana_lawka_lamana_yk_so13_od_ss_polecam_.html tylko że wytrzymałość tego to tylko 110kg jak coś [...]
Jeśli to ta ławka http://www.blastusa.pl/lawki/lp130a/lp130a-allegro.jpg to bym poszukał czegos innego jak jest miejsce w pokoju, osobno ławka i stojaki, sporo ma elementów ruchomych wiec z zcasem się może luzować i gibać.
Możesz poszukać używanego sprzętu choćby na allegro. W sumie dwie firmy podobnej jakości to ketlon i marbo. Możesz też dać komuś na zlecenie wykonanie ławki. Tutaj w targowisku też patrzeć na ogłoszenia, czasami coś się pojawia. Wszystkie opcje powinny wyjść trochę taniej. Jak jakościowo jeśli chodzi o wyrób zlecony komuś to nie wiem, ale w sumie [...]