osobiście ja bym brał coś w tym rodzaju http://allegro.pl/2012-marbo-zestaw-23-lawka-stojaki-modlitewnik-i2790077040.html . spokojnie możesz klate robić, do tego stojaki wolnostojące więc wywalasz ławkę i masz stojaki żeby wziąć sztangę do przysiadów czy na barki. do ławki można dokupić prase na nogi czy wyciag górny. Miałem kiedyś ławkę gdzie [...]
ja mam taka i jest super , ma skos ujemny i dodatni i można dokupić dodatkowe gadzety więc kupiłem też prase i wyciąg , wszystko super się sprawdza https://allegro.pl/oferta/lawka-dwustronnie-regulowana-laweczka-skos-ujemny-6823916009
http://allegro.pl/marbo-lawka-regulowana-ze-stojakami-mh-l102-i4815852635.html co powiesz o tej ławeczce? Zmieniony przez - sokolmiszczu w dniu 2014-12-02 17:20:20
Chodziło mi też bardziej o przykłady. Czy ten zestaw byłby dobry ? http://allegro.pl/lawka-laweczka-hms-sztanga-obciazenia-124kg-hantle-i4946562796.html Zmieniony przez - Astralol w dniu 2015-01-11 13:56:15
Może troszke stare, ale się przyłącze, ja mam w miare siłownie, ławeczka taką, tylko jeszcze z wyciągiem do niej: http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-treningowa-lw-0427c-i1240477720.html do tego coś takiego http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecz-stacjonarna-z-drazkiem-u002.html do tego bieżnie elektryczną, gryf długi prosty, gryf [...]
Witam Blayser to ławki które Ty podałeś to totalna chińszczyzna ! Lepiej dołóż pare zł i kup cos z takiego http://allegro.pl/item505556434_marbo_home_lawka_laweczka_regulowana_szeroka.html Posiadam taką samą i uwierz ja sam waże 120 gk i ta ławka naprawdę stabilna ! Na prawdę szkoda zdrowia ćwicząc na takich "niepewnych" ławkach !
popatrz na allegro ile to może kosztować, obciążenie 3-4zł (bliżej tej niższej granicy) bo jest tyle ofert że ni ***a nie sprzedasz musisz wiedzieć ile mm otwór w tych krążkach jest i ile mm średnica gryfów, ławka, zależy ile wytrzyma, też radze sprawdzić ile nowa kosztuje. 4 gryfy krótkie za jakieś `15zeta każdy myśle. Gryf lekko łamany [...]
http://klubfitness.pl/lawka-pod-sztange-osk-wb710-skladana-wyciag-duze-obciaze-p-199.html Naprawdę ciężko stwierdzić bez zobaczenia tej ławczki w rzeczywistości. Bardzo fajnie że ma wyciąg, ja sam ćwiczę na ławeczce zrobionej z drewna <nie płyt wiórkowych> i nie narzekam na nią,chociaż wyciagu mi brakuje. Jeżeli ma wystarczyć na kilka [...]
warto, dużo nie kosztuje, a efekty napewno beda raczej prostowników nie zrobisz tak jak należy na lawce do brzuchow, od prostowników jest ławka do prostowników jak sama nazwa wskazuje ot chociażby taka http://www.allegro.pl/item137441942_lawka_do_sklonow_firmy_szultka.html
Stary ja jestem z Bialego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121858 - zobacz ten link ja mam lawke i stojaki do sprzedania....cena tak jak pisze lub do uzgodnienia jeszcze. odezwij sie na maila najlepiej lub na forum... tylko JAK NAJSZYBCIEJ bo lawka jest na allegro wystawiona i nie wiem jak to sie skonczy:) wiec jak najszybciej daj znac.
hmm http://allegro.pl/agresywna-cena-kelton-heavy-lawka-tryton-iv-i1366787659.html czy kelton posiada wyciąg tylko bez ławki ? i jaka cena ?najlepiej prosze o link
to zależy do czego Ci ta ławeczka według mnie troszkę nie praktyczna , nie ma żadnych uchwytów na sztangę i wygląda tak nie solidnie poszukaj czegoś lepszego np w dziale keltona czy na allegro , lepiej żeby ławka Ci służyła długo i była praktyczna
czy to takie trudne przeczytać parę tematów wstecz i wejść na stronkę marbo, kelton tudzież allegro.pl ?? Ławka z modlitewnikiem albo oddzielnie stojaki najlepiej osobne, sztanga + obciążenie hantle wyciąg drążek poręcze powinno się zmieścić
ławka regulowaną z osobnymi stojakami (dlatego ze stojaki wykorzystasz do przysiadów barków itd.) gryf prosty 180 i ewentualnie 140 gryf łamany i 2 gryfiki po 40cm do tego obciążenie, na początek lepiej kupić małe odważniki (1 2 5 10kg) niż dwa po 20 ze względu na większą możliwość kombinacji. Do tego dobrze by było też wyciąg i poręcze i w sumie [...]