laski

[...] zerkam kątem oka jak Asia ogląda te tureckie seriale w tv:)) to muszę przyznać, że to bardziej Ameryka, region Miami niż to, co się większości kojarzy z Turcją;-) No i jakie laski niektóre%-) A propos- więcej zdjęć Moniki poproszę, żarcie też w sumie możesz wstawić, bo wygląda na swojskie typowe cheaty/obiadki;-D Szykuj się lepiej na trening, [...]

[...] zaczalem orzygode z silownia ale bylem Skinny Fat, chudy ale z wysokim poziomem BF'a, wygladalo to tragicznie. Z taka sylwetka jak twoja to bym wtedy pozamiatal i wszystkie laski by byly moje %-) ale czekaj w sumie byly a zone poznalem rok pozniej %-) Kcal 500 wiecej ode mnie a waze 32kg wiecej %-) Ten swiat jest niesprawiedliwy ;-) Jestem [...]

[...] i ziemniaki + surówki, -lody, http://i.imgur.com/N818UqUm.jpg -roladki z wołowego w sosie i z kopytkami (to było takie dobre...podkradłem jeszcze porcję mięsa narzeczonej i laski kumpla), -strogonow, -żurek z kiełbasą, Prócz tego zjadłem kawałek sernika i szarlotki. Wypiłem 3 butelki wina:)) Ale to robione, ojcowe- no poezja... Z parkietu nie [...]

[...] wybralem ich oczywiscie po odsluchaniu plyty, ale jak wiadomo tak na sucho i cicho to nie to samo, a juz wtedy sie podobali. Na weselu byli fenomenalni, szczegolnie glos laski, a cala orkiestra liczyla 5 osob, grali az do naszego wyjscia z wynoszeniem zarcia;-D Najlepsze, ze lider za pare groszy wpadl jeszcze na poprawiny z akordeonem! [...]

Rion, każdy mi daje lekko ponad 70:-) Gugcio, hehe ja jak zaczynałem ważyłem 52kg, czyli mniej niż laski%-) Tzn, nie na poważnie zaczynałem, wspominam zabawę 5kg hantelką;-) Swoją drogą dałem ją kumplowi i chyba muszę ją odzyskać, bo wiele lat minęło i tęsknię za nią;-D Dzięki za wsparcie, teraz mi się bardzo przyda bo coś motywacja nawala! [...]

[...] rok praktycznie. A odkąd pamiętam wyglądają tak samo. Z większą lub mniejsza Retencja na ryju. A jak przychodzi do treningu czy diety to Już Laski ćwiczą ciężej niż oni. I laski na dodatek nie jedzą pierogów przed treningiem a czekolady po. Bo mogą. Bo tak to wygląda w praktyce. Trening z doopy. Dieta z doopy. Wiara a magiczne środki. [...]

Bez jaj hehehe ja j**e,czego to ludzie nie wymyśla. Choć widziałem już jak pacjenci jedną ręką coś robia a w drugiej telefon przy uchu i gdzieś dzwonią. Kilka razy jedli ryż z kurakiem z pojemnika na hali. A typy takie oD jakich zaczęła się ta rozmowa. 70kg wagi. Chyba katabolizm u się boją. Tak jakby te 30min zrobiło różnice. Ba. Jest [...]

Każdy ma inne gusta. Jest tutaj np. Natalia, która nie wygląda jak przeciętna kobieta, jednym to się nie podoba- ale to jej ciało i ona robi z nim co chce. Tak samo jak są laski którym nie podoba się facet, który ma kilka % fatu. O gustach się niw dyskutuje.

Ja też facetów w spodenkach nie oglądam, zwłaszcza takich co się "pindrzą" na scenie bardziej niż dziewczyny. A laski - to max bikini.

ale jak zawsze jak jakaś gimbaza weźmie ale zdesperowana nastolatka 10kaps na dzień - to sie dzieje co sie dzieje dlatego o DNP głośno bo laski biorą po 500-1000% tego ile maja brać

Jak lodzianin. Jest kilka lasek u mnie na które aż miło się patrzy jak trenują. Ba. Mógłbym rzec że więcej lasek ma pojęcie niż kolesi. Na pewno jeżeli chodzi o % ile chodzi a ile ćwiczy. Jeśli chodzi o różne cele. Łaski chodzą po to aby być szczuplejsze/dbać o linię. Masa mięśniowa raczej nie jest prior. Więc nawet jak tylko machaja to [...]

Cayek, rozumiem i właśnie się obawiam że to będzie w tej nowej. Nazwa przyciąga, a jak się nastawia na ilość to nie będzie za fajnie, a pewnie tak będzie. Zwłaszcza jak będą chodziły fajne laski, to połowa facetów będzie chodziła tylko po to aby sobie na nie popatrzeć.

Heh skąd ja to znam. Zawsze w lecie goście większa obczajka, niż dupeczki. Z tym, że kolesie na łapę, a laski na baby face.

Jak młody bedzie miał takie bary i kaptury jak tata, to wszystkie laski jego :-)

W Polsce chyba co roku w okresie przed wakacyjnym są jakieś info w TV, że jakieś laski próbowały na tym schudnąc a skończyły w szpitalu

[...] nie ma co ukrywać. 12%? Plazowka? To marzenie większości osób które zaczynają ćwiczyć. Ale nie o nich tu mowa. Mowa o osobach z odrobinę większymi aspiracjami niż to, że laski na plaży będą się slinily na widok szesciopaka, przebijajacego się przez resztki tłuszczu. Nie będę podawał konkretnych przykładów , choć w sumie podam kilka. Jakaś [...]

[...] nie ma co ukrywać. 12%? Plazowka? To marzenie większości osób które zaczynają ćwiczyć. Ale nie o nich tu mowa. Mowa o osobach z odrobinę większymi aspiracjami niż to, że laski na plaży będą się slinily na widok szesciopaka, przebijajacego się przez resztki tłuszczu. Nie będę podawał konkretnych przykładów , choć w sumie podam kilka. Jakaś [...]

[...] Zrobiłem siady w serii łącznej z wykrokami. I mnie odcielo. Ale pod kontrolą. Pomyślałem że zrobię Bulgarian squat, tyle że byłem w takim stanie że podestu nie mogłem podnieść nawet. To laski mi pomagały. O tyle dobrze że te najlepsze, więc coś na rzeczy jest. Na pewno fakt że jest mega tryb zombie. Nie chce mi się nawet pisać na telefonie.

[...] zwiększyć podaż fatu. Kiedyś jadłem duże ilości. Powiedzmy 400 czy 500g w kilka h. Obecnie nie przekraczam 200g. Choć max-max to 250g. Ale 200g idealnie. W sam raz na dwie laski kiełbasy. Paczkę orzechów. Tabliczkę czekolady. Kilka jajek. Trochę Sera. Czy jakieś mega tłuste mięso. Plan na tą redukcję jest taki: E14g FatNite (środek [...]

Łukasz, kilka dni temu u mnie na siłowni podbija małolat, max 19lat. W życiu mi nawet cześć nie powiedział. Ani be ani me ani kukuryku i od razu - "co leci?" Tren? Oxa? Bo ja biję to i to i jeszcze to, ale chyba wałek bo nie działa. Wtf? Dlatego na text - co leci? - jestem uczulony na maxa. No leci, tylko hipokryta powie, że nie leci, mając [...]