[...] sie zrobic tym moim gownem bez wyswietlacza i bede latac do chwile do kompa .Chcialem zrobic zdjecia jakie beda w miare ok ale kumpel nie dal mi cyfrowki jeszcze.Jestem u laski na weekend i obiecuje chlopaki ze w niedziele wieczorem bedą zdjęcia.Poprostu chcialem uniknac spamu w poscie,i nie sprawiac waszym oczom bolu fotami dlatego chcialem [...]
[...] na plus.Wybaczie ze malo fot daje jednak efekt koncowy bedzie dobry i mysle ze pare osob moze cos wyciagnie z tego testu i sproboje samemu cos podobnego. POKI CO : jestem u laski niemam miary ale na witce ponad 44 klata ok 129 + 7kg wagi na plus pas bez zmian , ogolnie lepiej sie czuje Sila dobrze. Chcialbym dodac takze że po 4 tyg na serie [...]
[...] za pare tyg nie obawiaj sie do wakacji mam duzo czasu a wiem co robie i jak to robie ;) wiec poradze sobie i niebede sie wstydzic nigdy nie dazylem do sylwetki takiej zeby laski sikaly tzn kaloryferek itd robie to dla siebie chce miec brzuch normalny bez rzezby super ale zeby nie wygladal jak teraz i def lepsza na wakacje cos kolo 88-90 pas... [...]
dam luzem tylko zalatwie porzadny aparat , bo w aparacie laski jest walniety wyswietlacz i generalnie stara dosc cyfra wiec jakosc lipa i jak kumpel robi foto to niemam podgladu i niemoge zobaczyc co zle napiolem bo akurat zlapal kumpel lipny moment czy zle napiolem do kazdego podchodzilem ran bez wydziwnien i pewnie zabawa swiatlem tez sporo [...]
Witam lipa z netem netia wali w*****a pisze od laski ogolnie to pozmienialem w diecie troche i wyglada to tak. rano 100g ryzu + 5-6 jajek smazone razem. potem wybijam wpc nastepnie ryz+cycek i surowka po treningu profi whey nastepnie jakies 30-60min po porcja piersi przed spaniem kostka twarogu Zmniejszylem porcje wpc generalnie zeszlo jakies [...]
[...] stosowanych zasadach. Swój cel, jak widzisz , staram się zrealizować w możliwie najszybszym tempie. Jak myślisz dlaczego się tak spieszę ? Bo chcę w wakacje „wyrwać” jakieś laski na plaży ? Bez jaj !…....... Podpowiem : odpowiedź jest w Twoim cytacie. Cyt. ….......Dorzucilbym kalorii w dnie w ktorych wiecej trenujesz …....... Niebawem to [...]
no to ja opowiem kilka historii z nowej siłowni na którą chodzę - trochę taka zbyt ładna i czysta jak na mój gust ale z pracy mam karnet ;] 1. 2 śliczne laski, naprawdę wiedzące o co chodzi w bb trenują martwe ciągi. oczywiście 20 chłopa na około się zebrało aby pooglądać tyłeczki. i nagle jedna z nich walnęła mega głośnego ******... po 4 [...]
dziękuję laski! jest postęp to najważniejsze 8-) :-)) aa.. zapomnialam powiedziec ze od 80 kg pożyczyłam pas, no i od 65 używałam pasków. mam nadzieje, że to nie dyskwalifikuje. nie mialam jak nagrac, a szkoda, do oceny by poszlo. ______________________________________________________________________ wypiski: 81/84 DT MISKA 1640 BTW 130/80/100 -- [...]
[...] rozgrzeszyłeś :-) Będziesz wracać do tego co było 2x dłużej niż byłeś na urlopie. "Jak by nie było nie mam kompleksów bo na palcach jednej ręki policzyłbym kolesi z kratą i laski w formie a nie tylko chude. Pomijam iż 85% ludzi na wakacjach wybrało motto " lepiej się wstydzić przez 10 dni niż trenować przez rok" - pochwalam! Kompleksy to [...]
[...] ba zegar to chyba kpiny, Już ta godzina, trening już blisko, trzeba sobie łyknąć, z zaopatrzenia wszystko. Na pierwszy ogien rzuce aminokwaski G-FORCE-najlepszy nawet dla laski. Teraz czas na cos ekstra, turbodoładowanie, NITROBOLON ENERGIZER najlepszy dla mnie, Dorzucę do tego 4 capsy HARDCORA, niech ten towar konkretnie [...]
buhehehehe na laski najlepsza sylwetka ale to nic zawsze jak jestem latem to mam zwale idzie sobie koles ja wiem troche klatke ma brzuch kaloryfer prze kozak w bicu moze z 34 barow wcale plecow tez niebardzo a laski gadaja ale on jest super umiesniony ,ale ma miesnie .buehehehe Najbardziej podoba mi sie pocieta sylwetka przy konrketnej masie [...]
[...] przygotowaniach, a to dużo ułatwia przynajmniej dla mojej głowy ;-)) Kebula - no poniekąd masz rację ;-) Dodatkowo oglądałam wczoraj zdjęcia z debiutów i wiem, że na fotkach laski wyglądają 100x lepiej niż wyglądały na żywo 88-O Fakt, że w debiutach będą dziewczyny z mniejszą masą mięśniową, ale czasem nie ogarniesz co sędziowie mają na mysli [...]
[...] nie bedzie nawet na policji przyjmował takiego zgłoszenia(chyba ze donosiciel doda coś od siebie,co bedzie niezgodne z prawdą).Swoją drogą nie pisałem że to mój sposób na laski,czy że to skuteczny sposób na laski,ale są tacy co lubią sobie nazmyślać na swój temat by zaimponować tzw lasce jednorazowego użytku.To jednak nie na temat wiec nie [...]
Stałem kiedyś na bramce w heavy metalowym klubie i tam przychodzily takie laski wydziargane od gory do dolu, neiktore takie sztuki konkretne, w samej bieliznie ze glowa mala i nawet potrafily sobie to wpasowac w styl. Wczesniej nie bylem przekonany co do dziar u lasek ale niektorym pasuja i fajnie wygladaja. W PL jak widzialem wydziargane laski [...]
zapomnialem dzisiaj do laski wziasc zarcia i 5h bylem bez jedzeni zjadlem tylko jakies kanapki z wedliną teraz wcinam twarozek 200g i w nocy standardowo wstaje wypic wpc . Jestem troszke zły no ale mysle ze nic wielkiego sie nie stało.
Ja sobie autkiem jadę, zwykle korek na Wielkopolskiej to jestem wyczulona na fajne laski na przejściach lub chodnikach. A jak idzie jeszcze fajny pies obok fajnej laski - to takiego fajnego duo nie mogę przegapić:)
[...] da do szybko czlowiek wraca do pionu :-P bo mnie jest poprostu glupio ...powiedzialo sie a ...ze bedzie sie szczerym i pisac to trzeba ...b i do z nawet :-PP a dodatkowo laski wpadaja motywujaca i fajnie jest Kochana przyznaj sie bez bicia, ze bylas na odsysaniu. Tyle cm w pasie to tylko odessac mozna|-) Daj recepte na takie spalanie [...]