słaby 56 - nie zgodzę się z Tobą z tą z góry ustaloną straconą pozycją kobiet w starciu z mężczyzną. Czasy się zmieniają (a może zawsze tak było, tylko nie nagłaśniało się tak tego) i kobiety również potrafią przywalić i skopać. Wg statystyk ponad 15% mężczyzn jest bitych przez kobiety w rodzinach (lub terroryzowanych w inny sposób). Laski stały [...]
dobra laski koniec pyerdolenia %-) zapyerdalać trza /-)_ trening max w podciąganiu nachwyt nie wiem czy tak to powinno wyglądać %-) jakiś marny ten wynik b.o. x4 1,25kg x2 2,5kg x1 3kg x1 4,25kg x1 5kg x1 6kg x1 8kg x1 9kg x0#-P wyciskanie skos rozgrzewkowe 19 x8 21,5 x8 23 x5 25,5 x4 +1 powtórzenie Wiosłowanie nachwyt [...]
[...] na to forum trening siłowy nie jest clue , życiowym mottem przewodnim ; nie dążą oni do niesamowitej , powalającej muskulatury na widok której wszystkie okoliczne laski sikają po nogach ; nie mają też ambicji podnoszenia niewiadomo jakich ciężarów (bo towarzystwo patrzy i szczena mu opada). Przyjmij do wiadomości , że sporo ludzi chce [...]
Mel no do wolnych ciężarów laski się nie zbliżają więc tyle na plus że... nie zawadzają mi :-D %-) Monia a mi się ten potworek podoba i mogę taka być...\-) Dzisiejsza micha Założenie 5 DZIEŃ 1800 kcal, BWT % 30/40/30 135B,60T,180WW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52740e2699e54cbe8138b892c40d1920.png
[...] mnie noc zastała Brzuszki na piłce - j.w. Brzuszki skośne na piłce - j.w. Agrafka - j.w. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4923aaca4ba41b4a154d344030ca2c4.png PS. Mam świadomość, że laski tutaj dźwigają 2 razy więcej niż ja ;-) albo i 3... ale wszystko przede mną :-) 05.04.2012 Micha: Trafiły się kabanosy, ale wybrałam te z przewagą indyka. Do poniższego [...]
[...] Whey Proteine - Dobre Opinie, i bardzo Dobre Efekty. Bcaa Drink - Bardzo Dobry smak i efekty. Wierszyk . By nie stracić swojej masy weź odżywki firmy Activ,wybuduję ci to masę,byś wyciągał laski nasze,gdy ci siły,Kreatynke weź pod pachę,gdy ci sucho na treningu weż puszeczkę Activlibu http://c.wrzuta.pl/wi2421/ee9853a2000591db4f8357fc/praca
Lecz bardzo łatwo uzależnić się od tego, od czasu do czasu organizm potrzebuje przerwy kolego! Pozatym to już nie są zabawki, impotent raczej nie zazna na ziemi łaski.
no wlasnie zawsze mnie zastanawialy takie "tycia", czy to rzeczywiście jest możliwe zeby w te przysłowiowe 2 dni nadrobić. ALbo +10 jojo w 2 tygodnie, bo o takich tez tu laski pisały. Czy takie szybkie biochemiczne przemiany są możliwe - no bo to ciało jednak musi to przerobić.
Pannica ja jak zaczynałam się odchudzać jakieś 10 lat temu (waga 74) to w pokoju którym ćwiczyłam wsadziłam sobie w antyramy takie fajne laski wysportowane i to była moja motywacja:-D a i najważniejsze robiłam sobie prezenty w nagrodę jak były efekty. Pamiętaj że zawsze warto o siebie dbać i nie trać motywacji, 3mam kciuki. :-) i do roboty
A szkoda gadać - bo wiecie laski ze mnie to taka dvpa jest w pewnych sprawach. Zamiast chodzić i kontrolować na bieżąco zębów stan to czekam na cud %-) że się nic nie wydarzy... i bum. Czarnula słońce dzięki };-) kibicuję Ci ciągle ;-) Dotkazoz - a czemuż to? taki nie za bardzo? zmiana na gorsze? jak będzie ze mną tragicznie w sensie gryzienia [...]
[...] tak skojarzyć i chciałam Cię chronić \-) a co do głodu to głodna jestem fakt... i żarcia i... też więc proszę poprawkę na mnie mieć \-) A teraz ciut powagi :-) Wracam laski też od psychologa. Nawet nie macie pojęcia jak bardzo kształtuje nas przeszłość, dzieciństwo, ludzie, rodzice czy związki... ciągle dowiaduję się czegoś nowego o [...]
[...] jak widziałam tą leżącą sztangę mówiącą mi "podnieś mnie" :-)) ) trzaskjąc pompki, próbując się podciągac (z gumą jakoś szło nawet nachwytem), robiac 3x12 MC 40kg (laski patrzyły na mnie z niesmakiem jak bym co najmniej bez ubrania tam stała ;-) ), skacząc nie wiem ile na skakance, bo próbowałam tak jak oni przy jednym podskoku dwa [...]
[...] dwie ostatnie z ugiętymi, wszystkie serie nachwytem. Wytrzymałościówki zdążyłam zrobić tylko 2x3 obwody, bo mnie czas gonił, jakoś dziś ciężko szło, sapałam jak głupia. Jakieś laski obok patrzyły się na mnie jak na ufo @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/200cc7b7fd8a436ea4711671d9e00052.jpg Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-04-25 15:12:30