SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • Siłownia a praca? trening na rozpoczęcie roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Sezonowiec zimowy :D a nie na lato i laski, może być:D ważne że chcę raczej ćwiczyć niż siedzieć na chacie przed kompem i nic nie robić, pytałem sie co można zmienić bo nie rozumiem stwierdzenia brak patyków? barki mam zaniedbane bo w poprzednich sezonach to mało je cwiczyłem teraz sobie dokupiłem suwnice specjalnie na barki i dlatego tam im [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2012-01-13 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Marta podpatrzyłam u wiosenki recepturę na miksturę na tarczycę, rozumiem, że również mogę ją zacząć stosować? z tego co widzę, biorę prawie 2x większe dawki leku niż inne laski. no ale wiadomo, że to zawsze indywidualna sprawa. w przyszłym tygodniu mam kontrolę u endo, zobaczymy czy coś się zmieniło. wklejam, żeby nie zginęło ;-) mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 09:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny idzie sie załąmać, serio, co wchodzę do bloga osoby ćwiczącej rzekomo SIŁOWO widzę wielka asekuracje, czyli aero z ciężarami. Laski nie po to idziemy na siłownie i łapiemy za ciężary by dublować trening aero, szkoda czasu i atłasu, wasze treningi nie róznia sie od zajęc grupowych i daja taki sam efekt. Spalacie troche kalorii i koniec, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    Tak chodzi o szejkologie , recovery drinki i w sumie nie wiem czy coś jeszcze. Podoba mi się efekt u tej laski , ale jest młodsza :-( http://www.iwanttogetripped.com/wp-content/uploads/2010/06/Melinda-P90X-Transformation.png

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 09:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moja pierwsza mysl była "coś musiałam zyebać!!", po 2 godzinach zrobiłam znów i no wychodzi pi razy oko tyle, to ten drugi czas, pierwszy był 13 sek lepszy..... Ciekawe co laski na to....bo samą mnie to zastanawia@@-) Yosia o pół minuty szybciej to piknie:-) hehe, właściwie to ja sama określona nie jestem czy to rekompozycja czy redukcja, diete [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    no co niektóre laski mają wąsy. taki szlachecki puszek rozumisz %-) ostatnio widziałem ładną z wąsem w żabce za ladą, ale zdaje się, że zgoliła :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull zdziwisz się jak zobaczysz efekty \-) Laski to temat do zgłoszeń, a nie rozmyślań i pogawędek ;-]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej laski, bez spamu @-| ja mam pytanie dotyczace treningow- trzeba chodzic na silke czy dla cwiczacych w domu tez macie cos w zanadrzu? %-)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne fajne:-)zgłaszać się laski:-)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 19:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadnych podciągnięć z odciążeniem.. to bez sensu do czego ma to prowadzić? bo nie do nauczenia podciągania :-) Plan ok, ale prawde powiedziawszy nie sądze byś dała rade fizycznie robić to naprawdę solidnie i starczyło by mniej i lepiej, ale jak chcesz sie ruszac to sie ruszaj :-) HIIT to interwały bardzo wysokiej intensywności cos jak sportowcy [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 09:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca strażaka za granicą

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jest to 37 k na rok nie wiem czy od razu ale kolo tego krazy stawka, gadalem z emerytowanym mowi ze najlepsze lata jego zycia, dobra kasa, kolosalne dodatki, mnostwo urlopu, laski leca na nich jak nie wiem co, wiekszosc czasu bierzesz kase za granie w bilard, systemy przeciwpozarowe sa w uk tak czule ze glownie jezdzisz do gowien i nic nie robisz,

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17227 Data: 2012-01-10 23:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze mówiłem ze na emigracje najwieksze c w e l e wyjechały,dlatego mamy taka ch**owa opinie.k***a człowiek sie stara skany robi itd a nowa drukara hp łaski robi i wygląda jak by chciała porządnie butem dostac a o chłopaku pamietam za dzieciaka co i jak w tv.dlatego zawsze przeciwko systemowi Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-10 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko sie przydaje. A taki pejs jest dobry laski czują sie bezpieczne wrzucaja co popadnie a potem wpadam ja i czytam z tego jak z pamiętnika %-) ale co mnie goście wkurzają łądują piosenki Bruno Marsa(murzyn) wstawią po 10 serduszek i myśla ze jak laski klikną"lubie to" to ma większe szanse. A tak się k***a nie robi ale już o NLP nie będe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 01:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Mysle ze chcialbys byc takim liliputem, tak grac w pile miec tyle siana i obracac najlepsze laski wiadomo %-) ale wtedy po zakonczeniu kariery trzeba byloby za silke sie zabrac bo i chude chlopaki z nich %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Mysle ze chcialbys byc takim liliputem, tak grac w pile miec tyle siana i obracac najlepsze laski %-) VISCA EL BARCA ! VISCA EL LEO MESSI ! VISCA EL XAVI ! To piekna historia sie pisze na naszych oczach ! az sie wzruszyłem :-( 3 ZŁOTA PIŁKA POD RZĄD ! tylko 2 takich na swiecie, Messi i Platini, a kto wie moze za rok 4 ? pomyslimy :) ps [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rurze? Ja miałam to szczęście, że byłam sama. Bo ponad połowa z dziewczyn zrezygnowała po pierwszych zajęciach, bo nie dawała rady. Zazwyczaj w klubach upychają po dwie laski na jedną rurę, aby więcej zarobić… a to nie ma sensu, bo nie pozwala Ci w pełni się skupić na odpowiedniej technice itp. 4. Poziom grupy. Jak grupa słaba, czytaj [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martunia, to "chudzielcu" było do mnie czy do Agi? \-) oczywiście, ze mam cellulit, mimo spadku wagi i masy ciała, to cholerstwo nie chce ustąpić @-) No do Ciebie :-> Aga to też chudzina pewnie, tylko się kryguje ;-) Laski, do Gingko biloba dorzućcie sobie witaminę C i CLA+zielona herbata. Wieczorem herbata z mniszka. No i masaże mile widziane [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 08:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potwierdzam, tkai ogier ze jak nie chodzi w kominairce to juz kilka razy go alski zgwalcily i koles probowal, lepiej niech chodzi, szkoda chlopaka, szczegolnie te laski bo chlopak to po osiedlowemu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 01:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Ladies

    Post
    Ladies SFD

    Martucca, jak laski o kulach będą kuśtykać to będzie wiadomo czyja zasługa ;-) Do autorki wątku: popatrz jak wszystkie ladies są napakowane i obrzydliwie umięśnione- zastanowiłabym się na Twoim miejscu nad wypisywaniem bredni.8-O Zmieniony przez - unplugged w dniu 2012-01-08 13:37:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-01-08 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dlugie zakupy czy ide do znajomych i nie przemuje sie tym, ze nie wypada. A takich osob co prawie nic nie jedza bo sie odchudzaja, to ja mam w pracy sporo, dzisiaj sie laski dziwily, ze ja tyle jem na sniadanie i nie tyje, a one tylko jogurciki jedza i nie moga schudnac... Co do kcal to mi sie wydaje, ze wczesniej z porzadnego zarcia bylo [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)