Sforcia - dziękuje bardzo :-D ja jestem jak najbardziej za jeśli chodzi o wspólny trening... już przekonałem się na własnej skórze, że laski dają popalić na treningu %-) ale ja lubię ogień na siłowni :-D megan292 - hehe dziękuje, choć teraz troszkę plany się pokrzyżowały... ale o tym za chwilę.. [...]
laską nie zawracaj głowy Będzie masa będą laski A więc tak: Wpisz mi tu swoje obliczone zapotrzebowanie na cały dzień (to co obliczyłeś) Potem coś wymyślimy
[...] pięty, a to z pięt powinieneś wychodzić w górę też to potem wychwyciłem. niby nie ciężkie ale i tak kardynalne błędy popełniłem - złapie fokus i do przodu a nie się człowie gapi na MCNPN w wykonaniu laski z tyłu}:-( Robisz jak ten no kerad aż tak źle nie jest8-) pamiętaj że kąt jest inny niż u Ciebie a i tak jestem na KAŻDYM niżej niż ty:-P
[...] przerwy ileś tam serii podczas gdy reszta grupy z tym walczyła ale za to technicznie mnie objeżdżali jak młodego szczakiela na w/w sznureczku z uchwytami. Na serio niektóre laski tak fajnie skaczą że aż przyjemnie popatrzeć i nie pisze o podtekstach wizualno -estetycznych ale chodzi mi po prostu o płynność ruchu. Niby to takie proste ale tak [...]
oglądam teraz mistrzostwa europy w podnoszeniu.. laski 48 kg podnoszą więcej wiec na serio zaczynam wątpić w to co robię. mało to mobilizujące. Przecież one są na dopingu. A techniki uczyły się w wieku 5 lat :-)
oglądam teraz mistrzostwa europy w podnoszeniu.. laski 48 kg podnoszą więcej wiec na serio zaczynam wątpić w to co robię. mało to mobilizujące. Przecież one są na dopingu. A techniki uczyły się w wieku 5 lat :-) Ale co z tego jak one ważą 50% mojej masy ciała. nawet jak by tone koksu wciągały to i tak nie poprawi mi samopoczucia.:-( eee...Gwid, Ty [...]
[...] miały swoje miejsce. Dojechałem, wysiadam a tutaj już całkiem pokaźna grupka ludzi, od razu widać że stado ludzi z CF - widać pełno dziar, faceci mają brody po torsy a laski mają bary większe niż dupska. Wchodzę mówię że na zawody i pani mnie kieruje wzdłuż wskaźników do sali głównej. Dochodzę, przekraczam próg i patrzę BOOOOOOM, sala jak [...]
[...] chodziło ;-) Po prostu mam nie najlepsze zdanie o dietach z sfd. Wystarczająco widziałam u dziewczyn, które przychodziły do Ladies. Bo dla mnie 1200kcal dla młodej aktywnej laski to głodówka a nie dieta. No ale to temat rzeka, takich przypadków było sporo. Być może Gwid ma bardziej ogarniętą, dopasowaną do siebie dietę, nie wiem. Ale jakoś mi [...]
[...] Tak więc trenowałem głownie sztangielkami 15kg w każdej możliwej płaszczyźnie. Jak by nie było nie mam kompleksów bo na palcach jednej ręki policzyłbym kolesi z kratą i laski w formie a nie tylko chude{{:-(. Pomijam iż 85% ludzi na wakacjach wybrało motto " lepiej się wstydzić przez 10 dni niż trenować przez rok". Diety jakie rodzice serwują [...]
hahahaha wrzucam u siebie w dziale bo chlopakom trzeba podbijac poziom testa a wam wrzucilem przy okazji korzik.net sa zwykle normalne zdjecia i sa tez laski wiec jak jest cos ciekawego to wkleje a wy sie od razu tasujecie
kurde dawno mnie tutaj nie było a spamu dość mało to dobrze bo nadrobiłem sobie to co mnie nie było :D oglądam MTV i Moje SuperSłodkie Urodziny ****a miazga ale te laski mają na******lone w głowie to dramat
[...] skad jestesmy czy ze wschodu? a my ze tak a co?! a on: to idzcie stad bo to impreza dla berdychowa tylko... bylo ich w sumie z 10 a nas tylko 2 ale ****a jakby nie te laski to bym wy****il jednemu kumpel drugiemu i bysmy *******lali bo tamci byli ze 100 metrow dalej hehe a pozniej idziemy dalej a nad jeziorem pod monopolem wiara od nas z [...]