laski

Poran - gdzie te krzesło? Kobieto potrzebujemy Cię. Moze wszytskie laski razem pobijemy Tomasza?

Poran - gdzie te krzesło? Kobieto potrzebujemy Cię. Moze wszytskie laski razem pobijemy Tomasza? Razem to już prędzej. Ja na razie próbuje się tego nauczyć. B. 1a. Unoszenie hantli na bok 55/5×15//4×6/3×6 5/5/5//3×12/2×19inna siłownia 5/5/5×15/4×6/3×5 ... 5/5/5×16/4×6/3×6 1b. Face pull 14/14/14/14 15/15/15/15 inna siłownia 14/14/14/14 ... [...]

[...] Jeśli chodzi o przyszły tydzień to już najlepiej się zapisać bo też zaczyna mi się zapełniać grafik . Oj 88-O To ja się zdzwonię z Wami najlepiej :-)) a myślałam o piątku, bo wiem że mają Was odwiedzić dwie laski z Poznania :-% i najwyżej wpadnę po prostu tak towarzysko gdy one będą, a w kwestii mojej oceny i kontroli to będziemy w kontakcie.

[...] i odczucia odnośnie formy. @-| - sami zresztą widzieliście.... Michał też miał mnie dość }:-( Ale to dlatego, że to wszystko jest dla mnie NOWE.. Wiem, że niektóre laski po zawodach kończą okrąglutkie i grubiutkie jak kuleczki, a inne znowu wyglądają jakby miały zaraz wchodzić na scenę. Wiem, że każdy organizm jest inny i dlatego [...]

Ginger - no bo taka prawda. Po jakichkolwiek zawodach wysyp na fajsie, bo Laski raz wystartują (tak jak ja póki co) a już mianują sie nie wiadomo kim. Ja od siebie wymagam zdecydowanie więcej i nie zamierzam sobie takich tytułów dodawać chyba, że zdobylabym mistrzostwo ℅-) :)) to wtedy mogę o tym pomyśleć. Może to utrudnia mi "robienie" kariery w [...]

[...] nie cierpi. A nie chce mi się nosić kolejnych gratów- mleczka i wacików. Jakby były na siłowni to z chęcią bym ten makijaż zmyła :D I mnie też rażą takie mocno wytapetowane laski na siłowni. Ale to kwestia gustu i stylu. Generalnie powinno się w konkretnym miejscu dopasowywać do jakiś standardów- czy na plaży czy w kościele. Ale z drugiej strony [...]

[...] a nie takie jak ja które próbują walczyć z naturą :)) i te nogi zmniejszać, mimo że bardzo nie chcą. Do tego ładna, laleczkowa buzia, szerokie barki, wąska talia. Takie laski mają szanse w bikini ;-) mi daleko do nich, ale od zawsze o tym wiedziałam :)) hahaha Zostało 12 dni ;-) pozostało mi walczyć do końca i wyjść w formie jak najlepszej, [...]

[...] to przedtreningówki z johimbiną (różne z USA) moich znajomych, chłopy po 100kg, telepała jedna porcja, a mi poza katarem nic nie było :)) I wiem, że niektóre laski tak mają. Więc zastanawiam się czy ktoś coś wie na ten temat ;-) To taki mały off top. W każdym razie podsumowując - WRÓCIŁAM %-) 8-) }:-( Zmieniony przez - sforcia w [...]

U, mnie taka pogoda, ze nic sie robic nie da. Poce sie na treningach, jak swinia. Laski patrza jak na idiote...ech, czas w morzu poplywac... Dziennik od wrzesnia zaczne...

[...] powiedzmy "niszczy" efekty pracy treningu siłowego nóg i nie jest dobre dla pośladków bo "robi" płaski tyłek. Zaleca się marsze i marsze pod górę. Z drugiej strony wszystkie laski nawet te z pięknymi sylwetkami typu lean (nie bulky ;-)) biegają i być tu mądry człowieku ... biegać czy nie biegać ? Czy lepiej chodzić ? Pogubiłam się w tym. [...]

a idźcie w chooooj potem przygarniają laski dla prowizorki dla odwiedzających dziennik Kuby wypiska z treningu na stronie 18 Kuba poprawię się obiecuję Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-19 23:06:35

Pogadamy jutro o konkretach. A w temacie miesni... zapytaj laski co chca sie ich pozbyc ;-) A tak powaznie zapytaj siebie zanim wezmiesz jakikolwiek proszek, czy jestes zawodowa kulturystka ,ktorej zalezy na kazdym gramie wypracowanego miesnia, czy trenujesz 6x w tygodniu ciezkie treningi silowe jestes na specjalnej diecie i "suplementacji" i [...]

tak zgodzę się z tobą, ale ty zgodzisz się zemną że nawet SAA bez diety mu nie pomorze W nowym FA jest fajny. art o tym na co lecą laski Masa->rzeźba->tłuścioch muszę przeczytać! potem się podziele info

Wiesz mi sie duza ilosc powtorzen nudzi , juz po 12stym, no ale te 15 moglbys robic, mozna sie troche poswieciec, na BB byl art jakiejs napakowanej laski (kulturystka) i podawala swoj przykladowy trening i wlasnie miala po 20 powtorzen

art jakiejs napakowanej laski (kulturystka) Nie dosyć, że kobietka, to jeszcze kulturystka... Jak się podłączę do kroplówki z testosteronem, a na drugie śniadanie będę walił metę, to przejdę na Jej trening . EDIT: Poczytaj w Alternatywnej Drodze - przy 15 w HST każdy do głowy dostaje... Kiepskie, bardzo kiepskie, jakby bez smaku, za mało mięty, [...]

kurcze Radousaf taki placek a wszystkie laski z forum leca na niego ocb

Niestety dopiero dziś wypiska z czwartku, ale robotą mnie zasypali i chwili wolnego nie mogłam zanleźć. Po pierwsze okazało się, że początkowe bóle dupy i dwójek to był pikuś. Na drugi dzień doszły do tego całe plecy, a na dupie mogłam rozróżnić poszczególne mięśnie, bo każdy bolał w innym natężeniu 88-O Budziłam się z bólu w nocy @-| Co się przez [...]

Niestety dopiero dziś wypiska z czwartku, ale robotą mnie zasypali i chwili wolnego nie mogłam zanleźć. Po pierwsze okazało się, że początkowe bóle dupy i dwójek to był pikuś. Na drugi dzień doszły do tego całe plecy, a na dupie mogłam rozróżnić poszczególne mięśnie, bo każdy bolał w innym natężeniu 88-O Budziłam się z bólu w nocy @-| Co się przez [...]

[...] wiaderko sie jej nie podobało węc i tak staneło na taplaniu w wanience. Mydło nie wiem kiedy zaczęłam używać do rak i nóg jak dzieciaki raczkować zaczęły |-) agnese, tak jak laski mówią wszystko z rozsądkiem, jednak poród to nie takie chop siup, człowiek sie niezle naprze, by dzieciak w koncu wyszedł i dał odpocząć %-) A oczy ma sie tylko jedna [...]

[...] - widziałam oczy koleżanki po porodzie - białka czerwone w całości, bez białej smużki choćby. Po tym widoku bałabym się zaryzykować, że oślepnę. figa 79 agnese, tak jak laski mówią wszystko z rozsądkiem, jednak poród to nie takie chop siup, człowiek sie niezle naprze, by dzieciak w koncu wyszedł i dał odpocząć A oczy ma sie tylko jedna na [...]