las

https://i.imgur.com/ETcAz0q.jpg UFC Fight Night 192: Smith vs. Spann – wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 192: Smith vs. Spann, która odbędzie się w UFC Apex w Las Vegas w Nevadzie. W walce wieczoru w wadze półciężkiej zmierzą się Anthony Smith i Ryan Spann. W walce co-main event w wadze półciężkiej zmierzą się Ion Cutelaba i [...]

https://i.imgur.com/1am9CWR.jpg Pedro Munhoz vs. Dominick Cruz w planach na UFC 269 Topowi zawodnicy wagi koguciej UFC Pedro Munhoz i Dominick Cruz zmierzą się 11 grudnia na UFC 269. Z nieoficjalnych, ale pewnych źródeł wiadomo, że ustne umowy są już zawarte, ale kontrakty na walkę nie zostały jeszcze sfinalizowane. UFC 269 odbędzie się w Las [...]

https://i.imgur.com/ygWRUVO.jpg UFC Fight Night 196: Costa vs. Vettori - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 196 UFC Apex w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze półciężkiej między Paulo Costą a Marvinem Vettorim. Oficjalne ważenie rozpocznie się o godzinie 17:00. Karta główna (godzina 22:00) Walka wieczoru [...]

https://i.imgur.com/Vqkhnm4.jpg UFC on ESPN 32: Kattar vs. Chikadze Data: 15.01.2022 Miejsce: UFC Apex, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka wieczoru 145 lbs.: Calvin Kattar vs. Giga Chikadze 170 lbs.: Michel Pereira vs. TBA 125 lbs.: Katlyn Chookagian vs. Jennifer Maia 125 lbs.: Rogerio Bontorin vs. Brandon Royval 265 lbs.: Jake Collier vs. [...]

https://i.imgur.com/qZzrzFf.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Calvin Kattar zwycięski po wojnie z Gigą Chikadze na UFC on ESPN 32 Walka wieczoru pierwszej gali UFC w tym roku dostarczyła niesamowitych emocji, a sam pojedynek między Calvinem Kattarem a Gigą Chikadze może być brany pod uwagę jako jedna z najlepszych walk roku. W sobotnią noc w centrum [...]

[...] (205) Co-main event Catchweight 195 lbs.: Kyle Daukaus (193.5) vs. Jamie Pickett (194) 265 lbs.: Alan Baudot (256) vs. Parker Porter (263) 155 lbs.: Jim Miller (156) vs. Nikolas Motta (154.5) 185 lbs.: Abdul Razak Alhassan (186) vs. Joaquin Buckley (183) Karta wstępna (godzina 22:00) 145 lbs.: Gabriel Benitez (148)* vs. David Onama (144.5) 135 [...]

https://i.imgur.com/iDdS7mZ.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Jamahal Hill ustrzelił Johnny'ego Walkera w pierwszej rundzie na UFC Fight Night 201 Jamahal Hill chciał udowodnić, że jest pretendentem do tytułu wagi półciężkiej i zrobił to w znakomity sposób, ubijając Johnny’ego Walkera. Jednym perfekcyjnie wyprowadzonym ciosem Hill (10-1 MMA, 4-1 UFC) [...]

https://i.imgur.com/pUiNtke.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Dana White optymistycznie o potencjalnym nowym kontrakcie Nate'a Diaza z UFC mimo tego, że Diaz znów wspomina o emeryturze Prezydent UFC Dana White jest optymistycznie nastawiony do tego, że Nate Diaz pozostanie w organizacji w najbliższej przyszłości. Jednak Diaz może mieć inny plan [...]

https://i.imgur.com/yGyRW7z.jpg UFC Fight Night 205: Lemos vs. Andrade Data: 23.04.2022 Miejsce: UFC Apex, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna (godzina 3:00) Walka wieczoru 115 lbs.: Amanda Lemos vs. Jessica Andrade Co-main event 265 lbs.: Tanner Boser vs. Alexandr Romanov 155 lbs.: Clay Guida vs. Claudio Puelles 145 lbs.: Lando Vannata vs. [...]

https://i.imgur.com/H2jKhgD.jpg UFC on ESPN 35: Font vs. Vera – wyniki walk Wyniki walk gali, która odbędzie się w UFC APEX, w Las Vegas. Event rozpocznie się o godzinie 22:00 czasu polskiego. W walce wieczoru Rob Font podejmie Marlona Verę. Walka wieczoru 138,5 lbs.: Marlon Vera pokonał Roba Fonta przez jednogłośną decyzję Karta główna (godzina [...]

[...] decyzję (27-30, 29-28, 29-28) Ostatecznie dwóch z trzech sędziów uznało pracę Arlovskiego za bardziej znaczącą i w rezultacie odniósł on 23. zwycięstwo w UFC, co plasuje go obok Donalda Cerrone i Jima Millera na liście rekordów pod względem największej liczby zwycięstw. „To była piekielnie dobra walka” – powiedział Arlovski w rozmowie [...]

[...] więc zaczynanie od skrajnie niskich wartości kcal, nigdy nie jest dobrym pomysłem. Z resztą sam już wskazujesz, że przyjęty bilans kcal sprawia Ci problemy, a im dalej w las tym bardziej będzie spadała spontaniczna aktywność, czy będą pojawiały się problemy z kontrolą łaknienia, co zapewne będzie kończyło się napadowym objadaniem. Zmieniony [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Rafael Fiziev wysłał wiadomość do Justina Gaethje: „Nie gadaj głupot i walczmy” Rafael Fiziev po swoim zwycięstwie nad Rafaelem dos Anjos na UFC on ESPN 39 bierze na celownik czołówkę dywizji. Wschodzący pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC rzucił wyzwanie byłemu pretendentowi do tytułu Justinowi Gaethje po tym, [...]

Prędzej czy później każdy dochodzi do ściany i o ile progres siłowy na poczatku jest jakiś sensowny to im dalej w las tym ciężej i potem neiraz trzeba miesięcy aby delikatnie zaprogresować i wtedy już zaczyna się kombinowanie ( zabaw objętością , zmiana taktyki , szukanie innych rozwiązań ) [...]

19:30 Mallorca - Villarreal 1-1 21:30 Valencia - Las Palmas 2-1 19.08. 17:00 Real Sociedad - Celta Vigo 2-1 19:30 Almeria - Real Madryt 0-2 21:30 Osasuna - Ath. Bilbao 1-1 20.08. 17:30 Girona - Getafe 2-1 19:30 Barcelona - Cadiz 2-0 21:30 Betis - Atl. Madryt 0-1 21.08. 19:00 Alaves - Sevilla 0-1 21:30 Granada - Vallecano 1-1

21:00 Vallecano - Alaves 2-1 16.09. 14:00 Ath. Bilbao - Cadiz 2-0 16:15 Valencia - Atl. Madryt 0-1 18:30 Celta Vigo - Mallorca 2-1 21:00 Barcelona - Betis 2-1 17.09. 14:00 Getafe - Osasuna 1-0 16:15 Villarreal - Almeria 2-0 18:30 Sevilla - Las Palmas 2-1 21:00 Real Madryt - Real Sociedad 2-1 18.09. 21:00 Granada - Girona 1-1

5 kolejka 22.09. 21:00 Alaves - Ath. Bilbao 1:0 23.09. 14:00 Girona - Mallorca 1:1 16:15 Osasuna - Sevilla 0:1 18:30 Barcelona - Celta Vigo 3::1 21:00 Almeria - Valencia 2:0 24.09. 14:00 Real Sociedad - Getafe 1:1 16:15 Vallecano - Villarreal0:1 18:30 Betis - Cadiz 2:0 18:30 Las Palmas - Granada 1:1 21:00 Atl. Madryt - Real Madryt 1:2

Tabela po 9 kolejce https://i.imgur.com/2b2jItl.png Typerem kolejki został Stones81 gratulacje 10 kolejka 20.10. 21:00 Osasuna - Granada 21.10. 14:00 Real Sociedad - Mallorca 16:15 Getafe - Betis 18:30 Sevilla - Real Madryt 21:00 Celta Vigo - Atl. Madryt 22.10. 14:00 Las Palmas - Vallecano 16:15 Girona - Almeria 18:30 Villarreal - Alaves 21:00 [...]

21:00 Osasuna - Granada 2-0 21.10. 14:00 Real Sociedad - Mallorca 3-0 16:15 Getafe - Betis 1-1 18:30 Sevilla - Real Madryt 1-3 21:00 Celta Vigo - Atl. Madryt 0-2 22.10. 14:00 Las Palmas - Vallecano 2-0 16:15 Girona - Almeria 3-1 18:30 Villarreal - Alaves 1-1 21:00 Barcelona - Ath. Bilbao 2-1 23.10. 21:00 Valencia- Cadiz 2-0

11 kolejka 27.10. 21:00 Girona - Celta Vigo 2-0 28.10. 14:00 Almeria - Las Palmas 1-1 16:15 Barcelona - Real Madryt 1-1 18:30 Mallorca - Getafe 2-1 21:00 Cadiz - Sevilla 1-2 29.10. 14:00 Betis - Osasuna 2-1 16:15 Vallecano - Real Sociedad 1-1 18:30 Ath. Bilbao - Valencia 2-0 21:00 Atl. Madryt - Alaves 2-0 30.10. 21:00 Granada - Villarreal 1-1