lanie

[...] oraz będę szybciej regenerował siły niż przeciwnicy." Barnett zdaję sobie sprawę z tego że wyrusza na wojnę. Skomentował Nogueire następująco: „Potrafi znieść porządne lanie i pozostać w walce co może być trudne dla gościa który narzuca sobie szybkie tempo, może przyjąć wiele ciosów, obrażeń i nadal trzymać fason". Bynajmniej (Josh) nie [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 79 Wzrost: 177,5 Cel treningowy: Fbw do końca grudnia, zejście do 70kg i grzejnik Staż treningowy na słowni: 1 rok bez planu, o******lanie się, teraz urak kolana od pażdziernika start Uprawiane inne sporty: wf, sks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf - i łamany, [...]

[...] którego pokonał na UFC 125 zanim wynik walki został zmieniony na „no contest”: „Dla mnie bez różnicy, z kim walczę, ale chciałem Brandona, bo wygadywał głupoty. Dostał tęgie lanie, a potem płakał jak mała dziewczynka. Myślę, że teraz nie mógł walczyć, bo paznokieć mu się złamał. Więc zaoferowano mi walkę z Chorwatem , potem okazało się, że [...]

[...] ogolnie na siłke jako taki miałem, efekty były i na sztandze rosło, tyle ze od 2 tygodni trenuje też z kolegami na 'worku' oczywiscie nie chodzi tu o bezsensowne na******lanie w worek, otóż chodziłem około rok czasu do miejscowego klubu Muay thai i nasz trening przypomina amatorski ten z salki. Robimy dluga rozgrzewke, biegi bokserskie, [...]

[...] wątpliwości, nie jest to żadna reklama bo sam boje sie zacząć od tego słysząc że jest mocne. Chcę po prostu dowiedzieć się o efektach KONKRETACH, bo w innych postach jest lanie wody albo odpowiedzi niejednoznaczne. Ostatnia sprawa, dla zasady w dziale doping - Jest to post edukacyjny tylko i wyłącznie służący do poszerzania wiedzy :-) [...]

[...] Nie jakies tam sztuki walki ale po prostu zwykle fangi w morde. O tym juz poczytam w innych tematach ale ja tu sie pytam o cos innego. O psychike. Wiadomo, ze zeby dac komus lanie trzeba miec dobra psychike. Nie bac sie. Jak ja wyrobic? Co ja musze, dostac porzadny w******l? Jak wy sobie z tym poradziliscie. I jeszcze jedno- mam zamiar z [...]

[...] ogolnie na siłke jako taki miałem, efekty były i na sztandze rosło, tyle ze od 2 tygodni trenuje też z kolegami na 'worku' oczywiscie nie chodzi tu o bezsensowne na******lanie w worek, otóż chodziłem około rok czasu do miejscowego klubu Muay thai i nasz trening przypomina amatorski ten z salki. Robimy dluga rozgrzewke, biegi bokserskie, [...]

[...] miesni ;). Cwiczylem, choc dosc nieregularnie. Poniewaz moja wiedza na tematy okolo kulturystyczne czy fitnessowe sa mi raczej malo znane, nie chcialbym sam brac sie za wymyslanie sobie programu powrotu do formy. Z koleji to forum jest zbyt potezne i przegladniecie wszystkiego w obecnym momencie jest dla mnie prawie niemozliwe. Czy ktos moglby mi [...]

[...] na modlitewniku Wyciskanie francuskie sztangi siedząc Uginanie nadgarstków z sztanga lub sztangielkami podchwytem Wspięcia na palce stojąc + brzuszki, unoszenie nóg napie***lanie w worek skakanka 3 razy w tygodniu ćwiczenia siłowe plus kiedy tylko czas mi pozwoli zabawa z workiem, orbitrek, brzuszki i skakaneczka co o tym myślicie ? po ile serii [...]

Ello;) Mam 17 lat i jak na swój wiek ruszam się tyle co zwykli chłopacy w moim wieku np. prawie codziennie z kolegami na rower 2-3h jazdy po lesie i ostre zapierd...lanie ;P Do tego wiele innych sportów, spacery z psem, pomoc w domu itd. I wszystko by było ok, ale jestem też osobą, która sie dużo stresuje;/ więc zużycie magnezu u mnie jest [...]

[...] strach nie mogę się przełamać boję się, że ucierpię tak jak wtedy w dniu w którym mnie dorwali coś się zmieniło i zacząłem się bać. Osoby kiedy kiedyś dostawały porządne lanie teraz się mszczą i ja jestem tym słabym. Tracę respect na dzielnicy i w mieście. Mimo tego, że jestem przekonany, że mogę wygrać bez wysiłku, to gdy przychodzi walka [...]

[...] później przyszedłby czas na ukaranie kobiety. - Najpierw on by dostał w łeb i nie ma różnicy: mały, gruby czy chudy. Od razu bym walił w łeb. A ona musiałaby czekać na swoje lanie. Nigdy nie uderzyłem kobiety, ale w tej sytuacji dostałaby z liścia - przyznał bokser w programie "20m2 Łukasza". My mamy nadzieję, że ten wywiad był pół żartem pół [...]

Zacznę wpierw krótko o mnie; wiek 18 lat, staż to 3 lata chociaż przez ten rok to było o******lanie Teraz chcę zacząć porządnie trenować Niestety już długo nie śledziłem tego forum i nie znam żadnych nowinek a nadrabianie wiadomości zajmie mi kilka tygodni... Coś tam czytałem, że jest nowa metoda i pod koniec treningu robi się serię 100 [...]

[...] mialem 57 kg, akturalnie prawie 61 - przy wzroscie 184 cm). Wczesniej nigdy nie jadłem takiej dużej ilości jedzenia i powoli mnie zaczyna męczyć to ciągłe w******lanie żarcia. Mam takie dni że moge jeść, a czasami po prostu już nie moge. Chęci przybrania na masie mam duże ale czasami już po prostu nie mam siły. Moje pytanie w zwiazku [...]

Witam Chcialbym prosic Was jakos napewno bardziej doswiadczonych niz ja o rade. Chcialbym zaczac ternowac sztuke walki. Nie chodzi mi o lazenie po ulicy i lanie sie ze wszystkimi bo na to to ja za stary jestem. Chcodzi mi glownie o nabranie kondycji(bo ta jest w tragicznym stanie), zrzucenie baru klilogramow(nawet spora ilosc kilogramow bo sie [...]

[...] ode mnie 15kg cięższy, duuuużo bardziej doświadczony, szybszy, silniejszy bla bla bla.... poprostu lepszy. On wie o tym, i cholernie się na mnie wyżywa. Dostaję potworne lanie, a na dodatek nic się nie uczę. Chciałem sparować z kim innym ale trener postawił mi sprawę jasno... albo sparuję z nim, albo nie sparuję wogóle. Jak nie będę sparował, [...]

[...] 5 walk Ortiza to 0-4-1. “Little Nog" ostatnio przegrał jednogłośną decyzją z Ryanem Baderem. Będzie to ostatnia walka Ortiza w UFC? Czy może wreszcie się przełamie? by fight24 imo ta walka kompletnie niema sensu, ortiz dostanie lanie od lil noga i dalej bedzie prosil o kolejne szanse. Jego "old school" juz sie nie sprawdzi w zadnej walce.

[...] mam pytanie jaka jest kolejnosc federacji. Wiemy ze sa 4 najbardziej liczace sie WBC,WBA,IBF,WBO. Ale w jakiej kolejnosci nalezaloby je ustawic? Ktora jest najlepsza? Moj respekt dla WBC zdecydowanie spadl jak zobaczylem ze na 10 miejscu jest Dawid Kostecki ktory ostatnio dostal konkretne lanie od kelnera ale wynik byl od poczatku ustawiony.

[...] mialem 57 kg, akturalnie prawie 61 - przy wzroscie 184 cm). Wczesniej nigdy nie jadłem takiej dużej ilości jedzenia i powoli mnie zaczyna męczyć to ciągłe w******lanie żarcia. Mam takie dni że moge jeść, a czasami po prostu już nie moge. Chęci przybrania na masie mam duże ale czasami już po prostu nie mam siły. Moje pytanie w zwiazku [...]

[...] stawia to pod znakiem zapytania udział Saku w gali HERO's. od siebie dodam, że równie dobrze organizm mówi dość, tym bardziej, ze Saku nie grzeszy nadmiernie zdrowym stylem życia.a jeszcze takie lanie... az mi się kolana Arony przypomniały. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-09-26 19:30:55 Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-09-26 19:39:17