lady

Dzień 13 , 28.12.2012 , Tydzień 2 Byłam dzisiaj oglądać nową siłownię- muszę się przenieść na miesiąc na inną. Wygląda bardzo fajnie. No i cenowo ok. Co mnie bardzo cieszy bo nie będę mieć jak zawsze miesięcznej przerwy. chociaż w sumie to nie wiem gdzie będę w lutym chodzić na siłownię. Gdzieś na pewno :-D Trening nóg: z obciążeniem [...]

Ale co zauwazylam ze ja w porownaniu do reszty wspolpodroznikow to pochlaniam ogromne ilosci jedzenia, jadlam najwiecej posilkow i zawsze dojadalam po innych oraz njaszybciej bylam glodna rasowa Lady! żadna podróba ;-)

[...] na polowanie - jak idę przed pracą to jeszcze zamknięty, jak wyrwę się na chwilę moment po otwarciu - to kolejki jak za PRLu, a jak kończę pracę i chcę zrobić zakupy - to lady świecą pustkami ;-) ale jak mam naprawdę ochotę na ryby to kupuję tylko tam a co do fasolki - to zrobię niebawem, wg przepisu mojej Mamy :D poluję jeszcze na krewetki [...]

Produkty z geranium juz nie sa sprzedawane chyba ze spod lady kupisz hehe : )

devis96 spod lady będzie

[...] poniewaz teraz mieszkam w kraju gdzie prawo noz traktuje bardzo surowo, wszystkie moje noze leza sobie w bandoletach ( cos ponad 120 sztuk ) a ja nosze symboliczne spyderco lady bug przy kluczykach od auta ;) Pogladowe zdjecie green beret - sciagalem ostatnio dla kolegi z USA. Moj nie jest juz tak sliczny, bo ja wychodze z zalozenia ze noz jest [...]

dexter wiele osób się daje na 1 rzut oka na to nabrać %-), Meso będzie ale jeszcze nie pora i to takie ,,spod lady" :))

Lady Axe - zgadzam się co do Nike z serii Dri-FIT :-) mam dwie koszulki i są naprawdę świetne :-) uwielbiam w nich ćwiczyć a czasem to nawet tak sobie w nich chodzę! :-) są świetne...teraz to juz tylko te będę kupować !!!

Czy ja mówię ze chce mieć takie nogi? Chodzi mi o kształt, jestem pewna ze można ćwiczyć poszczególne mięśnie tak samo jak w rękach tak i w nogach. Wchodzę na Lady Fit a tu same umięśnione dziewczyny się wypowiadają. Chyba nie musi mi się to podobać. Skoro wam tak to super ale nie trzeba narzucać innym swego gustu. Każda to instruktor a nie umie [...]

Przeglądałam w lady przy garach temat i laski pisały aby pić spokojnie, byle nie za szybko odfiltrować bo grzyb nie zdąży przerobić całego cukru

6 września 2013 DNT Dzisiaj kompletna regeneracja przejdę się tylko na jakiś spacer. Poza tym nie czuję się za dobrze - pierwszy raz od roku bierze mnie choróbsko. Teraz jest w miarę ok, tylko ból gardła i lekki katar, ale rano myślałam że umrę: ból głowy i ogólne osłabienie nie dawały mi usiedzieć na lekcjach.@-| Mam też chyba jakieś [...]

Może i spod lady, ale efekt niezły ;)

1. Micha. Dziś mi się fajnie jadło, jeszcze jeden posiłek - ulubiony :-D. Myślałam, że weekendy będą trudniejsze, a tu się okazuje, że można ogarnąć sytuację. Jeśli jest coś do poprawki, a na pewno jest, tylko w swojej niewiedzy błądzę wciąż - proszę o uwagi. Liczę, że szefowe zajrzą do mnie i naprostują. 2. Mam książkę Atlas Treningu. Po [...]

http://thenorthface.8a.pl/buty-zimowe/buty-zimowe-the-north-face-shellista-pull-on-lady#591023 masz ciepły but, który nie wygląda jak z koszmaru albo tu http://e-timberland.pl/timberland-bp-crystal-mountainlthrtalllacewp-kobiety-buty-buty-outdoor,plec,WW,B,BO,2380644.bhtml

I minęło 4,5 tygodnia na codziennej misce BTW: 120/80/180 i na poprzednim treningu. W środę zaczęłam nowy trening i się zastanawiam nad pokombinowaniem z miską: - w dziennikach, które przejrzałam dziewczyny mają inny rozkład w dni treningowe, a inny w dni nietreningowe, więc doszłam do wniosku, że to, że mam cały czas taki sam to pewnie znowu mój [...]

żarcie też testują, na szczęście firmy, które to robią nie należą do tych, które są do czegoś potrzebne Lady, nawet bym powiedziała, że unikamy ich raczej, więc tu mam problem z głowy. Alkohol home made dawno temu piłam - nigdy więcej. Ogólnie teraz unikam napojów wyskokowych, samo z siebie mi przeszło ;)

Suple spod lady %-)

Dzień #35 - 02.11.2013 DNT, -suple: olej z wątroby rekina, synbiotyk -płyny: woda, herbata rooibos 3X, zielona, yerba mate 3X -warzywa: pomidory, marchew, rzodkiewka, żółta papryka. No to tak. Energia wraca, ale wcale nie jest idealnie - może lepiej o kilkanaście-kilkadziesiąt procent. Ale faktycznie to zamulenie jest przez odstawienie kawy. W [...]

[...] marsz był gorszy niż bieg. Będę zatem wykonywać. 2. Miska. Jest średnia, wiem, ale dopiero co przyjechałam do Krk, nie miałam za bardzo czasu coś robić konkretnego i pójść na zakupy rano. %-) Ale kupiłam już dużo mięcha za to, więc będzie w tygodniu jak na lady przystało mięsna. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4517d30e4174c3b8b298cab6291176f.png

[...] herbata i działa pro-zdrowotnie bo tak nie jest! wszystko co jest hardkorowe i działa niestety często to robi kosztem zdrowia ....nie zawsze ale trzeba się z tym liczyć że tak działają suple spod lady http://potreningu.pl/artykuly/499/bezpieczny-spalacz-ktory-naprawde-dziala a tu fajny art dot. efki http://kulturystyka.pl/efedryna-art-by-salix/