ladnie ladnie

na saa nie chlałem po odżywach owszem i nie zauważyłem różnicy ale przynajmniej systematycznie ćwiczyłem i diete trzymałem mimo kaca :) mój koleżka bardzo ładnie wyglądal zrobił chyba 3 cykle enan+winko, później omke i jeszcze coś tam strzelał nie pamiętam już, pochlał ze dwa miechy (oczywiście nie dzień w dzień) i mniejszy ode mnie teraz hehe [...]

Dokładnie jak wyzej. Tamoks zostaw na PCT i inwestuj w IA. Symex najlepijej. Bo ja tez zawsze lecialem Ari i zachwalem je ale jak sie zagłebiłem ostatnio w lekture jak to nam ładnie igf zabija Arimidex wiecej go bral nie bede choc od dawien dawna bym on u mnie nieodzownym elementem kazdego cyklu. Coraz bardziej zastanawiam sie nad Letrozolem.

ładnie nie ma co ale zastanawia mnie że zawsze kżdy ma tu taki porządek ja mam burdel fhooy u siebie ciężąry w ogóle nie poukładane nie chce mi się po treningu układać

Sanchez z masą u Ciebie Ok. Z siłą średnio. Ja przy 12%bf 230 w martwym---> to masz 10kg róznicy ciężaru a 30 kilo róznicy w wadze. Jak zejdziesz do chodźby 14%bf to będziesz cienko pierdział, siła ładnie by poleciała. Pozatym masz metr w brzuchu. Na koniec powiem Ci tyle, że ja stosuje góra 2 środki na cykl, a w życiu nie przekroczyłem [...]

adipex ładnie czesze

Zazwyczaj są ładnie poukładane(sam nie wierze w to co pisze)

Dobra dietę mam, teraz jeszcze tylko w jakich godzinach ćwiczyć, żeby to ładnie zgrać z posiłkami. Po bieganie to koło 7 rano, czyli śniadanie by musiało być koło 6? A jak np. kwestia żeby biegać na czczo? Potem dwa śniadania, tylko znowu o której, po boks chciałbym koło 12-13, i pod wieczór rower. Jak to sensownie ułożyć godzinowo? I jeszcze [...]

Bardzo ładnie

Z jakiej wagi zaczynałeś ,ile kg ci ubyło ,co z klata ładnie zeszło i czy cyce ci zmalały bo ja teraz mam takie jak ty na pierwszych zdjeciach . Gratulacje za wykonaną prace .

Wcisnij klate jeszcze w sobote i niedziele i bedize 4xtydzien to ci ladnie cyce urosna, albo nie. Na w-f zwykle robi sie pompki, wiec w szkole masz klate, to na silowni nie trzeba jej trenowac, podobnie jak nog. Robi sie tez chyba podchwyt na w-f wiec bic i plecy tez mozesz olac Co do rozpiski plecow, uwazaj zebys ich nie przetrenowal A tak na [...]

Ładnie mnie pojechałeś bedok. Szkoda , że nie widziałem opisu wcześniej bo już dzisiaj bym się policzył z Tobą. HEHE Załóż swojego posta. Czekam z utęsknieniem. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

Te winko ladnie klepie. Az dziwne ze tak szybko. Ja jak narazie polecam. Jedno z lepszych jakie jadlem.

ja ta metke wcinalem i mi ladnie szlo po niej

Łapki oki Brzuch sredni Klatka w miare ogółem prporcjonalnie i ładnie SOgACZ poleciał..

[...] wykap sie i po odswierzajacej kapieli wez bialko ;) (tylko zeby przerwa po skonczeniu nie byla za dluga max 30min, bo wiem nasz ogranizm po wysilku fizycznym ma tylko przez godzinke wlasciwosci ze wszystko ladnie i szybko wchlania ) badz zaraz po wypij gainerka a po godzince jakas porzadna wszamka (np. piers z kurczaka z ryzem ) /pozdrawiam

wszystko zalezy od tego czego Ty chcesz. Jezeli chcesz mieć powiedzmy 40 w łapce ładnie wyrzeźbione i ładną klatke przy małym obwodzie w pasie, to nie dasz rady robić tego nie ćwicząc z cięzarami. Prowadząc aktywny tryb życia możesz mieć ciało z małą ilością tłuszczu ale nie umięśnioną sylwetke jak kolesie z reklam gaci jak to ująłeś. Musisz sobie [...]

W treningu siłowym nie ma słowa "wysmuklenie":) Pewnie chodzi o to, zeby spalić tłuszcz i powstałe miejsce zapełnić mięśniem, który ładnie wypchnie skórę. Mozesz po prostu schudnąć dietą, bez żadnych ćwiczeń - ani siłowych ani aerobowych - ryzykujesz zwis skóry ale w jakimś sensie będziesz smuklejsza... Generalnie chodzi o zmianę kompozycji [...]

Ladnie!! teraz wiem ze bez odzywek dalek zajde :) Sog. Zapodaj jeszcze pozostale partie!

ładnie sog

Bardzo ładnie, pozdro