SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Problem z określeniem celu ( Skóra na brzuchu)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób mase ale z głową a estetycznie zacznie się wszystko poprawiać , skóra to niestety smutna pamiątka po dawnych zaniedbaniach jednak jest duża szansa że po kilku cyklach redukcyjno masowych wszystko ładnie się ukształtuje że nawet pozostałości skórne nie będą tak widoczne ,Nastaw się na długi okres pracy no i tak jak kolega wyżej wspomniał [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2020-10-04 08:44:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pompek na poreczach nie probowalem robic ale sprobuje. rece mam slabsze od klaty to widac na pierwszy rzut oka,przy pompkach czuje bardziej rece niz klate. przy pompkach z nogami na podwyzszeniu idzie mi ladnie i czuje minimalnie klate.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2007-11-28 00:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niestety zmartwie cie na HST sila wzrosnie EDIT: skoro ci ladnie rosnie masa i sila to poco HST? Zmieniony przez - killer87 w dniu 2005-02-11 17:32:44

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2005-02-11 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha 200mg c5d. Podbij dawke przynajmniej o 100mg i zobacz czy będzie zmiania.Jak nie to zmień estr. jeden typu też na enanie miał zamuła a jak dawał propa w podobnej dawce ładnie robił.To też może być. Znajdź swoją optymalną dawke testa i 3maj się jej.Każdy jest inny,jednemu wystarczy 200 a drugi potrzebuje 350mg. Zmieniony przez - Ksiedzu w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2011-11-24 06:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (7-8 treningów tygodniowo)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że żeby coś osiągnąć trzeba nie wybrzydzać i jeść to co trzeba, ale wydaje mi się, że można też to też ładnie jakoś wymyślić żeby nie było tej monotonii. Jest jeszcze jakaś osoba co by mogła zajrzeć w ten temat? I z innego punktu widzenia to wszystko ocenić? :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2015-07-26 22:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj cykl

    Post
    Doping

    ale czy ten sylimaorl jest az tak zjechany ?? bo troche mi juz kasy szkoda :D a ten sylimarol mi w pudeleczku juz tak ladnie lezy kolo mety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-04-19 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie

    Post
    Doping

    Wątpię bardzo żeby tak się stało a w każdym bądź razie u mnie się tak nie dzieje, mógłbym pokazać badania gdzie estradiol mam zerowy poniżej minimum widełek a prolaktyna nie ruszona w górnych widełkach. Lepiej pół caba zapodać i ładnie spadnie. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 19/07/2018 10:22:19

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2018-07-19 10:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona dieta. zgadza sie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć nam ładnie tą dietę z dokładną rozpiską. Co; jak; za ile ; i dlaczego tak dużo fatu w potreningowym (-% Coś nam się wydaję, że nie wyciągasz właściwych wniosków z naszych starań.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2006-08-22 08:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie korzenie karate

    Post
    Sztuki Walki

    I tu kolejne pytanie do dacheng czy w kung fu rowniez sa odmiany upraszczajace techniki w sposob wprost wziety z walki? może filmiki zobrazuja moje słowa Dacheng może szerzej się wypowie, ale w tradycyjnym użytkowym Kung fu nie może być odmian upraszczających cokolwiek, chyba, że weźmiesz prosty kij i spróbujesz go jeszcze wyprostować - jak ci [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9534 Data: 2009-11-23 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie racje bardzo ladnie jest to pokazane http://www.youtube.com/watch?v=BfTnVCh0dKE&feature=related

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2010-05-11 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no ladnie natan

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2005-11-06 00:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadzam się z Sir_Lukasz - priorytet jest traktowany zawsze tak samo - przykładamy się do niego najbardziej. Z tego powodu unoszenie bokiem dajemy na początek i pełnią sił "męczymy" boczne aktony. Gdy mamy zestaw wyciskanie + unoszenie, to po unoszeniu, wyciskanie "dobije" nam ładnie całe barki. Można to traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2008-05-16 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No to ćwicz normalnie - z czasem wszystko ładnie pójdzie. Wyciskanie zza karku 3s unoszenie bokiem w gore 4s unoszenie w opadzie 3s Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-17 14:51:51

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2008-05-17 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • djkiter - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    To że przytyłeś może być wynikiem- tak jak koledzy wyżej wspomnieli- złej diety, albo wręcz jej braku. Więc najpierw trzeba dopiąć tą kwestie, poczytaj posty podwieszone w dziale odschudzanie. Kolejny etap to trening, koledzy zaproponowali alternatywe jaką jest FBW, możesz też zwrócić uwagę na split na zasadzie Half Body workout- ogólny zarys tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2011-03-30 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na siłę ?

    Post
    Doping

    dobre połaczenie na siłe to winstrol + primobolan lub winstrol + tesciu propionat (ostatni taki cykl robił moj kumel bardzo ładnie sie wyżezbił i siał poszła bardzo dobrze )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2003-09-21 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapachy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko zalezy od wielu czynnikow, np. jak sobie radzisz z tym dobieraniem zapachow... W tym co opisales jest chaos. Nie wyobrazam sobie kupienia jakiegokolwiek kosmetyku, czy srodka higieny, bez uprzedniego zorientowania sie w jego zapachu i wlasciwosciach. Higiena, jak wiadomo higiena (tu rozwijac sie nie trzeba), ale zapach, po ocenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2005-10-19 03:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini omlety łubinowe

    Post
    Kuchnia SFD

    Ładnie sie prezentują :-)) nigdy nie używałem mąki łubinowej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2016-11-29 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie promax

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wygladac to wygladaja ładnie ale dużo miejsca zajmuja na sztandze. Tzn wiecej niz żeliwo itd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2010-03-27 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ----------------------------------------------------------------- co do pierwszej czesci: no i co z tego? zawsze znajdzie sie ktos,na kim trzeba sie oprzec. ty robisz dokladnie to samo. mowisz,ze walczysz.kto jeszcze walczy z tym jakze wrogim trendem? podaj nazwiska ludzi(trenerow) lub chocby jakies namiary. wystarczy pobieznie przejrzec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2008-12-10 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna NUDNA dieta na mase :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    reszta wyglada ladnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-05-17 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)