ladnie ladnie

Show Time Update 2.0 - 5g - pompa 2/10 - pobudzenie 7,5/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: Świetnie :) Już przy 5g ładnie działało jutro zobaczymy jak będzie po 8g. Bardzo ładnie pobudziło nawet te 5g. (może dlatego, że dawno nie brałem żadnego pre). Trening pleców ładnie wypadł. Jakoś w połowie załapał się u mnie zaciesz [...]

dajesz dajesz ;] jak narazie ladnie Ci idzie ;] fajnie wygloda itp;] powodzenia

5 kg w góre, siła ładnie na plus- łap soga za test i nie przejmuj się krytyką testu. Sam wiem jak to jest, jak dużo testów jest w tym samym czasie co twój i czasem mało kto wpada i komentuje. Jak pisał sls wcześniej- ciekawośc testu zależy od zaangażowania obu stron- nie tylko testera! Pozdro

sam stosuje bcaa i eaa xtra na codzien. ale slyszalem jeden zarzut - bcaa sie prawie nie rozpuszcza tak? wiec cos tam ze skladem nakombinowane jest,ze to tak ladnie idzie. to nie moje slowa - cytuje i nie oskarzam w zadnym wyadku ja tam uzywam z powodzeniem

[...] Przepiekne plaze, swietna atmosfera, w porownaniu do innych europejskich panstw tanio, pogoda nam dopisala, ludzie przesympatyczni.... Tu naprawde odpoczelam :-) Jedzonko ladnie, mnostwo swiezych ryb, warzyw, owocow, moglabym tak juz zawsze. Wino najlepsze jak dla mnie z wszystkich krajow w ktorych bylismy %-) ale i tak juz pod koniec mialam [...]

no ładnie aliofil łykaj ile wlezie

Widzisz Skerx, mi biegania w deszczu nie trzeba było, żeby się rozchorować hehe. A ile centów zeszło to nie mierzę, chcę żeby była niespodzianka na koniec hehe. Ale jak się patrzy to ładnie schodzi.

***Dzień 21*** Dzisiaj już tylko lekki katarek, więc jest git. Poszedłem sobie rano na siłownie z myślą, że kto normalny przychodzi na trening o 12 w niedziele... Jakież było moje zdziwienie, że jednak nie tylko ja jestem taki zryty . Poza tym już dzisiaj rozglądam się za jakimś ciekawym planem na masówkę. *Dieta i suplementacja* Dieta jak dieta, [...]

***Dzień 23*** Co do decyzji odnośnie planu, to jeszcze chwile poczekamy, bo może jeszcze Giszman vel Mister Irlandia coś zaproponuje . Już końcówka redukcji, jeszcze chciałbym zjechać niecałe 0,5kg. W sobotę/niedzielę daję podsumowanie. *Dieta i suplementacja* Po przebudzeniu: - porcja Lipo(X)Pack Posiłek 1: - jajecznica na cebuli z 5 jaj - 15g [...]

Ale konwersacja MC mi poszedł dziś ładnie Panowie a u mnie to malo sie udzialacie... Tracę motywacje...

Ładnie poszło!! Ale co to za wazelina dla Treca? Opinie o tych suplach to szczere w 100%? Myślę się pokusić (na podstawie twojego opisu) na Lipo, ale jak to jakaś ściema to się obrażę!!

ładnie rozpisane ładne cukierki powiem krótko: MASAAAAAAAAA

Dipsy to baaardzo potężne ćwiczenie. Wiec nie ma się co martwić o kg w wyciskaniu hantli, które swoją droga i tak sa niezłe A cycki zmeczone to je dobiłes Ładnie dipsy jak juz Ci na gg mowilem

Odrobina sosu jeszcze nikomu nie zaszkodzila Siady - wg mnie calkiem ok. Czy nizej schodzic? to juz samemu musisz stwierdzic. Moznaby sporo nizej, ale kwestia czy chcesz ATG czy nie MC- bardzo ladnie jak lekko mniej ugniesz nogi to bedzie jeszcze lepiej, ale jest zayebiscie

Bic faktycznie na początku jak zacząłem robić te wyjścia do góry na 2/3 to musiałem zejść z ciężaru dosyć konkretnie ale już po kilku,treningach wróciłem niemal do tego samego obciążenia.Wyjątkiem są najcięższe serie gdzie podchodzę do maksymalnych ciężarów,wtedy wykonuję pełne wyjście w górę i często blokuje w kolanach żeby odpocząć 2/3 sek. w [...]

jw wylewaj z tym, że w wersji w opadzie ma to imo i tak mniejsze znaczenie, ale zawsze a ogolnie bardzo ładnie, jak zwykle:)

Byłbym zapomniał przy wiośle triceps ładnie się prezentuje

Przy wiośle możesz spróbować nastepnym razem stanąć stopami jeszcze bliżej talerzy Reszta też bardzo ładnie edit: przy MC mozesz sobie na koncu robisz szrugsa korzystajac z pedu sztangi - wtedy niwelujesz przeprosty Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-11-06 10:53:28

francuz b ladnie w podporze lawke sobie w poprzek ustaw bo tak pewnie masz za wasko i niewygodnie ale sie nie przyznasz ze glupio ustawiles btw wiesz ze jak sie w bramie ciagnie dolny uchwyt a na gornym jest gryfik to moze sie spierdyknac na glowe?

przy pompach troche bardziej niz ostatnio rozbujalo, ale zapewne kg wiecej i dlatego przy sztangielkach cisnij 'do srodka' unoszenia za duzo kg bo zgielo lapy, ale ladnie wylewanie zaznacozne