ladnie ladnie

niunia po co ci dietka, wygladasz bardzo ladnie

ladnie wagary

10g (EPA + DHA)? No to ładnie ale drogo

bardzo ladnie brzmi...wlasnie czytam co oznacza.

powiedziałbyym brzydko ale powiem ładnie. Nie denerwuj mnie...

ech ladnie swoja dziewczyne qazar nazwales perwer,pedal,onam

nie jem kwiatkow... podlewam pielegnuje ogladam... czasem jak sie zdarzy ze ktos z kwiaatami na kawke sie wprosi ladnie... wstawiam do wazonu i tyle....

Ładnie sila na barki idzie, tylko plaska slabo

ładnie jest Qaz, daj jeszcze kolczyk w pępku i laska będziesz

a miszcz wyszedł ze szpitala i siedzi ładnie w domu. ogląda programy dla dorosłych i pracuje nad dietą jak widać

i prosze jak czlowiek chce to mozna wstać! Witaj również jak mówi starochińskie przysłowie:" kto rano wstaje, ten więcej poje" lece po jakąś głowizne zatem a jak wróce to chce widzieć tu ładnie odliczone kto wstał po kolei ale na jednej nodze!!! pa-a

zmień packera :> w obu przypadkach próbowałam ściągać (per opera i per ie) izarc ładnie rozpakował winrar odpakował do 0bajtów

juz po treningu, roundhousy ladnie wchodzily, jak nigdy Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-02-06 19:32:45

Widzę, że dużo do szczęścia nie trzeba radocha jest!!! Wszystkiego co najlepsze z okazji naszego "święta" Venka, fajny ten Twój dziennik trójbojowy!, z każdego treningu będzie filmik? Widać Twoje poważne podejście do treningów Dopiero teraz na spokojnie obejrzałam filmiki. Ustosunkuję się głównie do tego z treningu nr 1 - plecki bardzo [...]

Powiało optymizmem :) Vena ten z lutego "miszcz"!!! :D Ty to tam ładnie wodzisz na pokuszenie...krótkie gacie, różowy topik i wypieta pupa no i te osiągi - znaczy ciągi :) Ładnie! Gratulacje!

PODSUMOWANIE 2 LAT na SFD Niestety nie umiem ładnie pisać jak co poniektórzy %-) więc będzie krótko, zwięźle i na temat ;-) Przyszłam na forum równo dwa lata temu. Od tamtej pory poprzestawiało się moje spojrzenie na odżywianie/odchudzanie i ogólnie na moją sylwetkę. Krewetka była moją inspiracją i zagoniła mnie do założenia dziennika, za co jej [...]

Czlowiek jak wpada w szal i sie nie moze powstrzymac to tylko wtedy jezeli jest nie normalny albo jak tyle wypil,ze urwal mu sie film!Co chcesz wiecej wiedziec?Zadajesz z dupy pytanie to masz z dupy odpowiedzi.Sterydy wzmagaja agresje i alkohol tez,a w polaczeniu razem wzbudzaja wieksza agresje.Czy to takie trudne do zrozumienia? I nie ublizaj [...]

Wypiska 1) WL: ciżar taki jak dwa tygodnie temu, ogólnie dobrze poszedł w ostatniej serii pomylilem się i zorbiłem 6powtórzeń, technika myślę ,że na + staram się nierobić przeprostów i sztange staram się prowadzić wolno z lekkim zatrzymaniem na klatce. 2) Wyciskanie sztangi w leżeniu głową w górę: ciężar się nie zmienia, ale spokojnie bym mógł [...]

[...] i dobrze czuć plecy. 2) Wiosłowanie sztangielką: jakos lepiej niż poprzednio... ale jeszcze niejest ooprawna technika malo czuć plecy:/ 3) Wyciskanie sztangi wąsko: bardzo ladnie triceps pracowal, ostatnie powtórzenia byla na 1/2 ruchy zapasu 4) Wyciskanie francuskie : bardzo mocno czułem triceps, ale niestety lokcie bolały, dociągałem z [...]

Wypiska 1) Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (młotkowy): Mały ciężar, ale technika git Niewychylałem łokci i 0 bujania ;) 2) Uginanie ramion ze sztangą stojąc: Ok, ciężar mały ale poszło ciężko;) 3) Unoszenie ramion na boki: Bareczki ładnie piekły 4) Wyciskanie sztangielkami siedząc : lubie to ćwiczenie;) zrobiłem z zapasem;) 5) Unoszenie [...]