ladnie ladnie

guaranka w proszku też ładnie pobudza. mnie się po tym chciało cały dzień biegac

Wybrałam oczywiście Twój trening "dla zielonych", aby się przygotować. Plan treningów siłowych na 8 tygodni: tydzień 1-2: 2 serie x15 powtórzeń tydz. 3-4: 2x12 tydz. 5-6: 3x10 tydz. 7-8: 3x8 Ćwiczenia: 1. Rozpiętki na maszynie. 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej. 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem. 4. [...]

sonabty , o co Ci dokladnie chodzi? skontaktuj sie z nimi bezposrednio jak masz jakas sprawe... widze ze ladnie namierzasz po ip :))) , ale nie mam nic wspolnego z bolsonem, myslisz ze jestem na tyle naiwny i az tak mi zalezy na waszej opini o bodybuilding ze pisalbym z dwoch kont naraz ? dobrze wiem ze da sie nmierzyc ip uzytkownika, a tym [...]

A przepraszam Pit Bullku. Nie zwrocilem uwagi ze torrent potanial ladnie. Jak pamietalem to kosztowal ok 160zl a teraz jest juz w granicach 100. Wiec cena stala sie apetyczna. W skladzie ma kilka form leucyny to tak jak w Mstaku. A pamietam ze Mstak dobrze na mnie dzialal. Szkoda ze universal nie wypuszcza juz zadnych nowosc :/ Mogliby nas czyms [...]

Ok, rozkład może być , źle popatrzyłem ładnie zdr

Ładnie, sog

mam te ławke keltona. Ławka solidna, ładnie sie prezentuje, wygodnie się lezy, ale jest tylko jeden problem... Stojaki są na szerokości mojego uchwytu (wzrost 181cm), prawdopodobnie bede musiał je lekko zbliżyc do siebie poprzez ucięcie i zespawanie. Reszta bez zarzutu, polecam bo za tą cene solidniejszej sie chyba nie znajdzie. pozdro

Zrobię w piatek badania to ci powiem bo masa praktycznie stoi,sila idzie ladnie wymiary ids do przodu powolutku podkrecilem dietę a waga dalej stoi. Zobaczymy wyniki badan

Siłownia to nie cykle i wspomagacze na siłce trzeba ćwiczyć żeby wyglądać a nie wpieprzać prochy a później zdziwiony ze nie ma wzowodu itp Jasne, że masz rację. Większość sobie z tego nie zdaje sprawy, a jak szukają porad nt wspomagaczy, to żaden z tych, którzy dają złote rady, a tym bardziej ci, którzy sprzedają towar, nie zająkną się, z jakimi [...]

Ladnie. Mi sie podoba. Lap soga.

mozesz miec te 40 w lapce ale chodzi o efekt a u ciebie to wyglada masakrycznie i do tego te wlosy...klatka moze bedzie w przyszlosci ladnie wyglaldac...

Doszło. Ładnie leży...Ale fotki nie będzie,wstydzę się.

zdarzało mi się jadać więcej AAKG na porcję niż w tym przykładowym tutaj(eksperymenty z ilością staka kreatynowego), przy węglach na poziomie 0,3g/kg masy przed treningiem (FBW) pompowało dość ładnie Tylko tak na prawdę, po co ta pompa? Tylko w treningu przeszkadza

pamietam i ladnie ci to idzie karol ja mam czec wybiegan po asfalcie ale nieodczuwam zadnych boli w kolanach ,moze sie zle rozgrzewasz i zl schladzasz po treningu??podstawa to buty odpowiednie do czlowieka

[...] na samym tesciu, ew. tesciu+jakis dodatek nie maja sensu? przeciez im dluzej masz mase na sobie, tym bardziej organizm ja "polubi", uzna za swoja i bedzie sie staral utrzymac - kwestia ustanowienia nowego punktu homeostazy. a takie 10-12 tyg - spuchniesz, podejdziesz ladnie woda (albo i nie, zalezy jak tam dzialasz) i trzeba konczyc...

ładnie napisane zademonstrujesz mi to jak się spotkamy ;-)

Ok dałem provi 75mg dzisiaj i wbiłem 1500 jednostek hcg dorzucę moze 25 mg provi na noc... Jest sens tak dzielić? Podsumowując prvoi kończę jak wjedzie master? 1-24 bold 800mg Ew 1-26 test 500mg we 16-24 tura 50mg ed? 16-24 master p 100 mg e2d? Jak to ładnie wkomponować lodzianin?

Ładnie jak na 15 lat. Tylko troche dużo syfu na plecach i okolicach.

walek czy nie walek ale pol silowni to kuja i co nie ktorzy to nawet ladnie rosna i sila idzie... wszystkie ampulki sa takie same czy to sust czy prop czy enan takie same....

Witam wszystkich forumowiczów !!! prosiłbym o jakiś plan treningowy NIE OBCIĄŻAJĄCY KRĘGOSŁUPA !!! Więc raczej martwy ciąg czy podnoszenie stojąc odpada ... mam 14 lat ćwiczyłem przez około półtorej roku głównie dla rzeźby (dzięki temu mam dość fajny brzuch tzn.koleżanki chwalą kaloryfer ;p no koledzy też ;p)proszę nie sugerować się wiekiem tylko [...]