ladnie ladnie

Nie noSoo nie pisz mu glupot juz mi sie dostalo troche za to od krzycha- ale w sumie slusznie bo ktos kiedys moze to wziasc na serio. W moim linku ma wszystko ladnie wytlumaczone i sadze ze na tym zakonczymy temat.

No wolne obciążenia rządza Jeśli nie masz co zrobić z kasą i w portfelu ci sie już nie mieści to możesz kupić wyciąg Pozatym ładnie uwydatnia wystroj pomieszczenia A na poważnie to fajne urozmaicenie do ćwiczeń ale możesz spokojnie te same partie ćwiczyć z wolnym obciążeniem i najpewniej z lepszymi efektemi

buldog z takimi radami to tu najlepiej nie wyskakuj... co do Prolo na 6 tyg. to akurat w takim połączeniu z metą nie bedzie źle , ponieważ prolo i tak bedzie jeszcze z 2 tyg hulać po organizmie wiec da rade to wykorzystać (nawet chyba uriel kiedyś o tym pisał) meta imo stanowczo za wysoko skoro ma to być lajtowy cykl to mozesz spróbować przez [...]

Coś szybszego od fastum? No będzie ciężko. Jeśli chodzi o sam ból to możesz sobie kupić keto-spray (albo jakoś tak) i rano spryskać. Ładnie się wchłania i daje dobra efekty. Jeśli chodzi o samo zlikwidowanie przyczyny to musisz dać czas żeby się kontuzja zregenerowała. Smaruj fastum i odczekaj dwa-trzy tygodnie bez treningów i walenia w tą noge [...]

niby dorosły jesteś a przy takim wzroście takie wymiary? nóg nie masz w ogóle a 2 cykle za sobą? słyszałes kiedyś o czymś takim jak 5-6 posiłków dziennie? wyluzuj chłopaku z tym dopingiem albo chociaz nie przyznawaj sie na publicznym forum do takich głupot, bo co innego dzieciak 16-letni który nie umie obsługiwac netu, nie ma mu kto doradzic i [...]

Jest ladnie wiecej masy by sie przydalo, klatka barki tak jak juz cichyfiga napisal ale nie zapominaj o nogach bo widac ze lekko odstaja

Nie będziesz miał po tym planie który podałem mięsni jak pudzian, to zalezy od odżywiania i bilansu kalorycznego. Nie chce ci się wierzyć ? Biceps to najmniejsza partia mięśniowa, trenowanie jej codziennie po prostu ją przetrenujesz, nie trenując też innych parti a tylko sam biceps będą dysproporcje co nie za ładnie wygląda, przyrostów nie będzie [...]

jakie zapotrzebowanie kaloryczne masz? wyplenij ladnie ankiete. wklej tutaj

Jak jestes chudy to 6ciopak to nie jest problem spróbuj 6stke ładnie zarzeżbi

Młody jestes, zadne bialka nie sa Ci potrzebne, zreszta przy takim stazu i tak nie mozesz brac jeszcze nic, bez bialka CI ladnie pojdzie. www.kulturystyka.pl/atlas wybierasz cwiczenia bez uzycia sprzetu na dana partie miesni, ukladasz w kolejnosci i dajesz do sprawdzenia;) Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-04-01 10:45:19

A obciążenie ma ładnie wyglądać? Szkoda że tak daleko bo dobra cena

Ciekawa propozycja. chce odpocząć od siadów martwego, bo robiłem to przez ostatnie pół roku na maksa, nogi mam nawet dobrze rozwinięte 200kg w przysiadzie mi wystarczy, w martwym tez ponad 200, ale to strasznie męczy, chce spróbować coś innego , samej klaty na maksa a resztę tylko tak by się nie "zastały" mięśnie. ile Miesięcy mam tak [...]

sprubuj zmniejszyć dawki troche, może test 750 a deka 500 i zobacz co sie stanie w 2 lub 3 tyg, albo 1g testa a 750 deki, prolaktyne ładnie zbijasz ale sprubuj poprostu zwiekszyc stosunek testa do deki może coś to ta Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-10-28 20:28:38

Panowie mowcie co chcecie ja tez m ialem miekiego dodalem 50mg provironu i sztywny pal non stop mowie z wlasnego doswiadczenia tez idzie 1g testa deki ok 800mg week cabaser 1tabs e7d i ladnie sie zrobilo chec do zycia i dzialania

Siema! Porządek w kartach musi być. Aby każdy miał taki ład to by nie było akcji "sprzątanie świata"JOKE. A tak poważnie to sprzęt jak widać funkiel nówki nie śmigane. Bardzo ładnie-pokaż teraz co osiągnąłeś na tym sprzęcie. Pozdro

Ja sobie filmik z copoirea sciagnalem - fakt ładnie to wyglada(efektownie) ale czy jest efektywne? (w szczegółnosci w porównaniu z Vale Tudo)

dobrze wiedziec o tym nozu:D Trzeba bedzie uwazac przy Heaven:D a co do milicji to ladnie gosc pral pala z dwóch rąk gdzie popadnie:)

jak dla mnie bardzo symetrycznie i ładnie to wyglada... jaki staż?

Pokaż więcej fot a nie wkleisz 1 i chcesz żeby Ci ocenić.Gdzie plecy,gdzie nogi???ćwiczysz je???Przód ładnie ale jak widzę kogoś kto wkleja 1 fotkę przodem to mi się kojarzy z kimś kto ćwiczy tylko klatkę i bicepsa i mam nadzieje że z Tobą tak nie jest

ladnie estetycznie sog