ladnie ladnie

to ladnie!!!!!!!!

bardzo ładnie przyjęły się nowe smaki :)

bez smoczka kopia jak BD czyli lipka mnie ładnie klepało ale to może dlatego że pierwszy raz jadłem metkę i nie mam porównania na następny cykl planuję dispensary z wężem bo ma dobrą opinię Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-18 15:59:56

białko w szotach ladnie mieso na plecy ładuje mówie ci \-) :)) a tak serio to wez sie za diete i ciezki trening skladajacy sie z wioslowan i podciagac na drazku;-] Zmieniony przez - [...]

tlusty przy 75kg. ladnie;) czyli na poczatek ułożenie diety + trening ogolnorozwojowy + jakies 20-30min areo po treningu

Czy ja wiem czy ckl na bazie wina nie ma sensu moj ziomek po 10 tygodniach na tym fenomenalne miał efekty sam Winstrol Depot i odrzywki i oczywiscie dieta skok siły o 40kg i widac golym okiem ze ładnie masa urosła . Myslałem nad dodaniem Tescia i Deki do tego wina . Tylko jakiego tescia ? I ile deki ? na 12 tygodni na Cyklu diata bedzie [...]

MileK8 a ja dalem tak zeby ladnie wygladalo

skoro masz DIETE i niemasz w niej ZADNYCH braków to niepotrzeba ci raczej odzywek jesli brakuje ci jednak kalori zawsze mozesz dozucic jakiegos gainera... , np vitalmax 1 lub 2. z SUPLEMENTAMI poczekaj jeszcze z 5 miesiecy... puki co przy dobrej diecie i dobrym treningu wszystko ladnie ci bedzie szło w góre.. pozdro

Pamietajcie tez o tym ze jak sie pije a jest sie na koxie to ladnie czasem czlowiekowi odp*****la. Wlancza mu sie agresor a wtedy ...

Ale aby przetrenować pośladki jest wiele lepszych ćwiczeń niż przysiady na suwnicy. Które to ani nie są przesadnie efektywne a tym bardziej zdrowe. Aby przysiad ładnie zaatakował pośladki to musi być głęboki przysiad ale do tego musi być odpowiednia technika również.

"moja rada: 400ml mleka 2 banany i 150 g sera - wsystko zmikoswac blenderem na koktajl, do tego dwie spore kromy chleba razowego. Wchodzi pieknie, a kalori cała taczka" Można jeszcze dodać pare rzeczy bo sam takie coś stosuje czasem ale mam pewien problem ponieważ jak z rana takie coś chlupne naczczo to potem mam problem z żołądkiem xD [...]

pawelson jak dlugi cykl planukjesz?- napisz choćby w przyblizeniu; 6 tyg. to właściwie minimum wiem, ze ladnie by wszedł równiez cykl na KO i crev. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-15 17:17:49 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-15 17:18:17

A badania robiłeś? Po 3 letnim cyklu nie oczekuj że w trakcie odbloku jak również i po odbloku wszystko będzie pięknie ładnie, bo organizm może i do siebie dochodzić kilka dobrych miesięcy jak nie dłużej, kolejna kwestia to czy wgl dojdzie do siebie :)

jak Ci ladnie w tym pogrubionym.... czekam na zielone

BCAA? glutamina? i aminy proste? ladnie jedziesz z wlasnym szmalem, nie szkoda CI forsy? bedziesz startowal w zawodach? ile kasy wydajesz miesiecznie na suple?

nie no spoko nie chem sie klucic o nic:d spokojnie ja wiem ze trzeba wszystkiego probowac jak sam nie zrobisz to sie nie przekonasz jak to mowia ale nigdy nie stosowalem No bostera do mono wiec nie wiem dlatego pytam sie tutaj was koledzy bral ktos jak tam szło ładnie?

Jeśli sam spalacz to za mało to co jeszcze potrzeba oprócz diety i ćwiczeń (w moim przypadku co dwa dni)? Jak brałam ten Clenburexin tak jak zalecone jest na opakowaniu to czułam się jak tuman. Zrobiłam 5 dniową przerwę bo chorowałam i dziś wzięłam tylko przed treningiem, ładnie się spociłam i miałam energię. Jak brałam codziennie to już na drugi [...]

przynajmniej mi, to z czasem sie wszystko wyrównało prawie kazdy w Twoim wieku ma jakies dysproporcje które z wiekiem znikają po prostu ćwicz dalej i uzywaj hantli jak kolega wyzej wspomniał a za jakis czas bedzie wszystko ładnie i równo

[...] trzeba byc kims wiecej niz kolega z forum aby to stwierdzic . niech idzie do jakiegos szanujacego lekarza i niech sie zapyta , ma mlody organizm wiec nie wykluczone ze sie ladnie , mocno wszystko pozrastalo . no chyba ze te zlamania patrzac po ilosci wynikaly ze slabosci jego kosci ( sorry za rym ;p ) . lekarz nie forum w tym przypadku . gdybym [...]

samo nitro wystarczy, jesli bardzo chcesz cos dokupic to kup druga puche nitro i zrob dluzszy cykl. no to ladnie sie szlachta bawi(to do Flexa