ladnie ladnie

Możesz tak zrobić - to do Cyklona. Zapomnij, prl bardzo ładnie, estro bym już zostawił skoro nie redukujesz. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-21 20:32:12

to ładnie to przemysła jak ma tylko clomid.. To ile czego ma dokupić i jak z tym odblokiem leciec

[...] polecę to co miałobyć od początku w planach: Cyp/Iso 400mg 2xweek Tren E 200mg 2xweek Master E 200mg 2xweek Do tego t3, dieta 100% i w końcu jakoś to będzie wyglądało :-) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2014-01-03 20:23:37 to sie ladnie zapusciles %) daj samego testa (400 mg e4d) i t3 50-75 mcg, dopnij miche, krec aero i w zupelnosci styka

to sie ladnie zapusciles %) daj samego testa (400 mg e4d) i t3 50-75 mcg, dopnij miche, krec aero i w zupelnosci styka Nie no może nie 30% %-) 110 na wadze, ~100cm w pasie, 45 na łapie - to ile to może być ? %-) Sam test, aero, dieta - tak to brzmi bardzo racjonalnie, ale jakby do tego jeszcze była motywacja w strzałach %-) Muszą lecieć cięższe [...]

skint czyli dawałes 400week? I jak? Ładnie odczułes? Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-01-18 11:38:35

skint czyli dawałes 400week? I jak? Ładnie odczułes? Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-01-18 11:38:35 Miałem pewniaka i wystarczyło z pupełności

rkarpinski - jak Cie ladnie poprosze, to rzucisz mi na pw jakies info o tej diecie? bo szukam szukam, a za glupi jestem zeby znalezc :) podziękował z góry

takie szybkie info co do tego mastera z przed paru stron. pisałem z tel na szybko mój błąd, chodziło oczywiście o jakieś kryształy w środku ampułek. wsadziłem to do garnka prawie gotującej się wody (80-90stopni) na dosłownie parę sekund i od razu poszedł strzał bo ładnie się rozpuściło. wszystko gra, żadnego bólu itd. pozdrawiam

Ok, dzisiaj od rana dieta trzymana na 90%. Śniadanie jak zwykle bo w hotelu, obiad - ryż + 200g steka wołowego w sosie z zielonego pieprzu + salatka z buraczków, przed tren; white flood 2,5 miarki, 3 x clenburexin (zlało mnie ładnie po tych trzech capsach, to jednak dobra ilość dla mnie ;D) trening: klatka wyciskanie leżąc płaska: 50kg x 12 [...]

02.01 PUSH 1. WL Rampa 5 82,5/102,5/102,5/112,5/112,5/122,5/122,5 2. Wycisk hantli siedząc 18/22/24/28 x 10p 3. Arnoldki 18kgx10,22kgx10,22kgx10,22kgx10 4. Wycisk płasko, wąski chwyt 65kgx10 75kgx10 85kgx10 95kgx8 5a. rozpiętki płasko 22,22,22kg x 12powt 5b. wznos boczny wylewający 12,12,12kg x 12powt 6. Prostowanie z drążkiem wyciągu [...]

Nie rozumiem z tym dawkowaniem. :P Ja wcinam Leonidasa. Dzisiaj rano jak wrzucilem po ok 30min miłe ciepełko w całym ciele i dyndol chcial stanac xD yoha chyba ladnie na mnie dziala :-)

Daj znac jak dziala :) Ty Logan miche trzymasz porządznie? Daj znać jak reduktora oceniasz po tygodniu, dwóch, paczce :-) Ja zaczynam 26 stycznia, 2 x 2 kaps. 2 kaps rano na czczo, 2 kaps po ok 5-6h. Bzyku pisał, że działa ładnie. Przy trzymaniu miski w tydzień najprawdopodobniej woda zeszła bo mu 3kg poleciały. Zobaczymy co i jak. pozdr,

Ladnie wyglada, tez bede musial sprobowac. Jedna rzecz przyszla mi do glowy, nie boisz sie, ze robiac redukcje zaraz po cyklu ph mozesz duzo stracic z tego co zrobiles? Wg mnie cykl to jedno ale utrzymanie tego co na cyklu zrobiles to druga sprawa ktora jest dosc trudna. Nie lepiej odczekac? Rozumiem, ze sezon goni %-)

Aż kilo w dół po toalecie? Chłopie, ładnie Cię musiało pocisnąć :)) Zobaczy czy tam jakiś narząd nie wypadł :D

To ty się ładnie zrobiłeś na tej redukcji, bardzo dobrze to wygląda.

Dzisiaj w końcu trening. Jeeeesu, jak mi tego brakowało :-) Poszło troche dziwnie ale jednak udalo mi sie zmeczyc najwazniejsze partie :-) Klatka: WL kilka serii, 60kg rozgrzewka, 100 x 8, 110 x 6, 115 x 4, 115 x 3 Wyciskanie hantli na lawce, od skosu dodatniego do poziomu. 4 serie, 25kg hantla Plecy: Podciąganie do klatki na drążku: 4 serie po 5 [...]

Mozna mozna. Wrzucilem dzisiaj leona przed piłką. Ładnie robi. Potliwość na ogromny plus. Ale serducho waliło nieziemsko. Dobrze czasami poruszać się na świeżym powietrzu! :-) Miłej niedzieli :-)

I wlasnie skonsumowałem sredniej wielkosci kurczaka z rożna :-) Nawet ładnie wchodził ;D Zdjęć nie ma bo zjadłem zanim zdążyłem o tym pomyslec :D

łosoś, hmm, rozpływa się w ustach, smakuje zupełnie inaczej, lepiej, konkretniej. W Bidzie są 3 opcje: z pieprzem, z koperkiem i naturalny. Miażdży smakiem, serio :-) j**nalem dzisiaj fest trena. W sumie klate drugi raz ruszylem w tym tygodniu, troche lzej ale przerw pilnowałem. Trening z rozciąganiem ok 1h. A poszło: Wyciskanie sztangielek z [...]

Nagrywam jutro. Bede miał trening zgodnie z planem to nagram to ćwiczenie. :-) Dzisiaj na kaca poszedłem na trening i byłem zaskoczony :-) Nogi: Przysiad: 80kg x 12 rozgrzewka 100 x 10 110 x 8 120 x 6 140 x 3 Seria łączona na stałym ciężarze. Unoszenie nóg leżąc na maszynie i prostowanie siedząc. 3 serie po 12 powt Barki: Wyciskanie hantli [...]