ladnie ladnie

Plecy ładnie pociachane :)

Ładnie poszło :) Rano na insta oglądam wszystkie relacje z całego dnia to widziałem :D Fajny zabieg bo te 50min to schodzi mi w mgnieniu oka xD haha Fajny fajny ale u mnie to tak 15-20 minut bo później już za długo i odpalam ty.

Jakoś cicho tutaj 170 na MC no ładnie... Oby tak dalej! Zdr/

No brat ładnie z tym ciągiem pojechales Musze sie wziac do roboty bo mnie coorva przegonisz

hells to ja jestem w podobnej sytuacji co ty wczesniej ;] mc 140kg sq 120kg (ciezko jak cholera,ale wymeczone poszlo) wl 75 szukam czegos zeby ta klate ruszyc tylko nie mam pojecia co i jak hehe :D Jest spoko,odwiedzam twoj dziennik tylko ze nic nie wpisywalem :D lukam jakie cwiczenia robisz no a 10kg w wl to juz ladnie!!

Co do silnego tripa - czy paradoks? Znam dużo osób, które w WW biorą więcej niż w klasycznym WL. Szkoda, że 100kg nie dało rady Co do bica - zauważyłem na swoim nędznym ciele, że im mniej ćwiczeń tym lepiej wygląda i rośnie Ostatnio nie przykładałem się i miałem mało ćwiczeń a poszedł ładnie do przodu.

Filmik No, no 165x3 to juz ładnie 200kg kilka tygodni i Twoje

140kg w wiosełku hm... ładnie MC 170x2 to do końca września 200x2

"po ostatnim cyklu gdy robiłem samą ławkę poszło 10 kg do góry" ladnie:))) widac ze i na samej kretce i jako takiej diecie mozna zrobic ladne efekty:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

No no no to ladnie Wam poszlo Jakie dawki kreatyny Waszym zdaniem sa najbardziej odpowiednie?

ładnie wyszłeś na focie z kolesiem w czerwonym sweterku

ja ostatnio trafilem niezłą promocje w kałflandzie warka w puszcze 0.35 zł 2 wózki wywiozlem termin waznosci tydzien wiec kurva poszlo wszystko pieknie ladnie i sraUem chmielem

Jarzyna dziecko neo mi jechało jak poszedłem... nie ładnie Teraz to go dojadę

Jeden ziomek już zeżarł 200 oksy BD z enanem i ładnie go porobiło

Ja tak samo czyli chyba polece tez ta rozpiska co podales tylko martwi mnie dawka koncowa 80mcg tzn ze duzo... a Ty masz jeszcze spiro to Cie ladnie przetelepie

[...] jest bardzo cieniutka, nie uszkadzamy nai tak włókien jak normalna, do tego wbijamy w miarę płytko (każdy wie jak igla od insy wygląda :) ) ... szukamy miejsca gdzie fatu nie ma za wiele wbijamy tak, dociskamy tak by meic pewnosc ze weszła w miesien i ladnie wtłaczamy nasze 0,25ml bólu zero, olej rozchodzi sie szybko po 2h mozna isc na trening :)

mocny czemu nie w bark ? LOL ja lubie w hvj od tylu (nie anal) wtedy mozna dobrze zlapac w miednicy i ladnie klepac :) koncze z reguly na pleckach

ja wbiłem trena wczoraj i ładnie mi si spalo pewnie mam wyjepke DOBRY!!!! piekna pogoda

izik no to ładnie sie zapowiada. ja obecnie nie ćwicze, zjak to kum-ple powiedział że zrobiłem sie mikro w końcu wakacje są to odpoczywam, prawda?

hahaha To ładnie widzę, kurva jak u was z robota bo u mnie to chvjnia. Pepo, blisko masz do mszczonowa?