ladnie ladnie

ja zawsze ćwicze klate raz w tygodniu i nie rosla mi tylko wtedy gdy dieta byla kiepska a teraz rosnie i to bardzo ladnie mam pytanie : jak rozwinąć takie "okragle"-szerokie bary? najlepsze ćwiczenie to Unoszenie sztangielek bokiem w górę ? i od tego zaczynać trening barkow? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break [...]

mialem podobnie teraz sie ladnie zabudowalo masa miesniowa :)

spytaj sie rogerka jak go ladnie po tej dece podlalo i libido skoczylo bil bez testa dlatego bardzo latwo bylo wyczaic, ze to FAKE. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-07-20 14:19:12

Norma estro to o ile się nie mylę 150 pmol/l więc masz 3 razy więcej Testosteron też ładnie wyższy. Jeżeli nie brałeś sterydów to jak najszybciej do endokrynologa. W sumie tak czy inaczej do lekarza. Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2014-08-26 15:04:24

hmm w sumie pale, pic przestaje od kad zaczynam cwiczyc, wiem ze miesnie mi sie ladnie i dosc szybko rzezbia, ale nie wiem kiedy moge miec zastoj bo nigdy do niego nie doszedlem.... waze 64 kilo 30 w lapie 95 w klacie itd... moim celem jest to zeby bez zadnych dopalaczy przytyc do 75, miec duzo sily i dobrze wygladac, wagi nie chce wiekszej z [...]

najwazniejsze zeby obserwowac organizn jesli bedzie stagnacja to przerwij cykl a jesli bedzie szlo ladnie to ciagnij

b. ładnie !!!! ....POZDRAWIAM....Q z kRk

przeciez sama metka go ladnie porobi i wkreci w koks tak ze sie juz niczego nie bedzie bal

Wszystko ładnie i po kolei masz rozpisane w tym poście http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Przeczytaj dokładnie, a napewno zrozumiesz Pozdro

to juz schodź długim testem,długie estry same się ładnie taperują

I jest w ogóle możliwość, żebym miał dość ładnie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetke bez stosowania odżywki? Istnieje - trening, dieta i wiedza. Ale za młody jeszcze jesteś. Buduj sobie wytrzymałość bieganiem i pływaniem a na siłownie przyjdzie czas.

Braciak wlasnie konczy RAZAKA 100 tabs. Waga +7 kilo Sila na plaskiej +20 kilo. Ogolnie ladnie go porobila

a może do tego propa mety dorzucić wtedy ładnie pójdzie??

jeśli bedzie dobra diety, trening i regeneracja przybierzesz na masie. a trening masz przrciez ładnie w arcie rozpisany. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-06-30 10:35:05

podstawy na duże grube i duże motyle to wiosłowanie i podciąganie. W atlasie masz wszystko ładnie napisane

Będziesz mógł zemdleć,pozwalam a w piłkę pozwolę grać,ale jak zjesz ładnie obiad.

Jakby cały flakon był skażony to chyba po 1 strzale by zapalenie poszło. Ale CD. temp. skoczyła w nocy 38 zbiłem paracetamolem na drugi dzień też poszedł 1 paracetamol i znowu naświetlanie, antybiotyk przeciągnąłem do prawie 2 dób co 8 godz i w sobotę rano było czuć małą poprawę. Obecnie jest ok i wracam do gry. W sumie to dobrze, że nie mam [...]

Immortall: tak mi on znacznie rozjaśnił rozstępy nawet te zastarzałe. Jest jeszcze maść "cepan" też bez recepty, tańsza niż "contractubex" (ok. 20zł) jest słabsza W działaniu lecz na jeszcze jedną wade, mianowicie jej zapach przypomina cebule za to "contractubax" ładnie pachnie

Dudek no i właśnie się o to boje :/...już wole chyba tego młodego No a Pasy wygrały 2:5...ładnie na początek.Zobaczymy co bedzie dalej

ja jestem masywny, jedynie gdzie ładnie mis ei mięsnie odznaczają to łydki, ale rzeźba w moim wieku nie jest najważniejsza najważniejsz ajest kondycja i technika.