ladnie ladnie

Possible widziałem już ten filmik, ładnie porobiony gościu...

tyle tygodni a ładnie i sucho

tyle tygodni a ładnie i sucho Dziękuję ;) Biorąc pod uwage lość jedzenia oraz to, że od 20 tygodni leci już masa na konkretnych nadwyżkach kalorycznych, to ja sam lekko w szoku, patrząc na aktualną jakość i jestem bardzo zadowolony ;) Ale widać @MatiMlody89 wie co robić i jak robić ;-D Zmieniony przez - Nefrey w dniu 2022-01-24 17:39:43

Bardzo ładnie, jaka zmiana kg i talii od okresu zakończenia redukcji? Wtedy chyba było 92,0 lub 92,2 kg? Co żeś dołożył ciężaru na wznosach to jakiś kosmos. Początek masy: Wznosy hantli bokiem stojac 18x12 ; 16x15 ; 16x15 Koniec masy: Wznosy hantli bokiem stojac jednorącz 26x15 ; 22x15 ; 22x12 Zmieniony przez - parej w dniu 2022-11-07 23:00:34 [...]

Mi sie podoba trening Jednak nie wiem czy nie za dużo dostanie triceps jest ćwiczony 3 razy w tyg z tego 2 razy dostaje dosć konkretnie. Ale ładnie ułożone zadbaj o fajna diete i bedzie fajnie pozdro Jak sie zdecydujesz robic podrzut to na nogi wystarczy jesli jednak nie bedziesz stosował podrzutu dołóż coś do nóg jeszcze.Próbowałem robić podrzut [...]

ładnie jestescie ***nieci

Ja juz po kick-boxingu.. Ladnie wieje. W dodatku rzeka plynie na ulicy

Greku, taki slawny jestes a do tej pory Nam sie pochwaliles? niezbyt ladnie z Twojej strony! Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2007-01-20 14:25:29

mam nową gościówe od polaka i dzisiaj skończyliśmy Konrada Wallenroda w poniedziałek zaczynamy Kordiana a w następny poniedziałek Dziady część III ładnie ona zryta jest Pzdr/

walcie się no i popsułem sobie przez Was statystyki w profilu. ten 1000 tak się ładnie prezentował

Lech w tym sezonie na wyjeździe gra lepiej niż u siebie więc dzisiaj też by tak mogło być :-) A wczoraj też Atletico ładnie pokonało Real chociaż troche szczęścia mieli .

kochany CBS do kogo się tak wyskoczył? :)) na pierwszą kretke to najtańsze mono w prochu i ładnie spuchniesz, nie ma co startować z górnej półki

no ładnie, ja też myslalem o prezencie bo właśnie 18 skonczyla, ale skonczyla też ze mna ide sie zrobic bo nie chce mi sie myslec

ladnie szalejesz. ja mam w sobote slub kolegi wiec tez bedzie sie dzialo %-) zauwazyliscie zmiany na forum? jakis system pochwal i nagan. nie wiem na czym to ma polegac ale dla mnie glupota. jezeli chodzi o doradzanie dobre albo zle i modzi daja odpowiednio + albo - to ok ale jezeli chodzi np o zachowanie na forum to mija sie to z celem. nie raz [...]

To ładnie Sambosz :-)) bylebyś dał rade go utrzymać %-)

w skrocie chodzi o to, ze jezeli ma sie wolny prawy pas to sie jedzie prawym, dodatkowo brat opisal na wlasnym przykladzie %-) ładnie Legia

niby duzo fot jest, ladnie opisane wiec moze nie jakis lewus. szkoda ze nie ma podlokietnika z przodu i pakrtronica ale tak to chyba wszystko inne co mnie interesuje jest. narazie ogladam co popadnie i co mi sie spodoba to sobie linki zapisuje

az tak mi nie zalezy. bedzie to bedzie, inne rzeczy sa dla mnie wazniejsze ale to praktycznie kazda ma na wyposazeniu. fajnie jak by mi jakas podpasowala co ma kubelkowe fotele, ladnie wygladaja, nie wiem jak z komfortem ale pewnie nie najgożej

musze sie brac za siebie bo widze ze juz mi lekko ryj i brzuch podlalo. no ale to od jutra i bedzie dobrze. wczesniej mi ladnie zeszlo ale zap*****lalem areo 5-6 razy w tygodniu z czego 2 razy na czczo to musialo isc

iForce Nutrition Conquer 7g - pompa 7/10 - pobudzenie 9/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 Identycznie jak ostatnim razem, bardzo ładnie działa.