ladnie ladnie

Powodzenia! Molder ładnie poszedłeś łapy i bary widać i szerokość też pogratulować! Nogi też poszły chyba wszystko! Powodzenia Panowie jeszcze raz!

Molder - girki już ładnie sie prezentują

Molder nogi to naprawde kozacie Rybas widze ze nie szalejesz z ciezarem ale bedzie dobrze dieta ladnie trzymana pzdr

Nie badz taki skromny, jestes w moim wieku i ladnie lecisz

no giry spore:] moze mi sie tylko zdaje ale wyglada jakby ci te kolana troche latały chcą lecieć do środka ale zbytnio nie pozwalasz szerzej nie myślałes by stawać no chyba ze masz wykonywac wybrana partie Dobrze plecy ładnie trzymasz nie uzywajac pasa SIŁA!

Nie, nie jest zły. Ale gościu ma ładnie p*o*p*i*e*r*d**l*o*n*y, wy***ał cała strona A4 do nauki na pamięć Nie ma to jak dzisiaj biologia xD Zmieniony przez - Rocky_1992 w dniu 2010-02-17 23:19:51

no kij z gory leci a nogi wlasnie nie bardzo.. z brzucha nawet ładnie mi juz spadło, ale udka takie krepe ;[

Ładnie Ps1.Z dołu też trochę zeszło Ps2.Pamiętaj o tym,żeby zawsze starać się robić fotki w tym samych pozach i z tej samej odległości,wtedy jest zawsze łatwiej ocenić postępy Ps.3Czasami tu wpadam zobaczyć co się u Ciebie dzieje

rowniez nie zgadzam sie z solarosem przez rok robiles wszystko po trochu. w dodatku cykle treningowe byly krotkie np. 6 tyg. a potem 3 tyg. obijania sie i spadalo. a efekt jest taki ze przez rok nie wiele masy przybylo i troche spaliles. a molder fakt ze na masie zdobyl w chói tłuszczu ale tez duzo miesni i to wszystko ladnie spalil.

Damian,widać postęp.Nawet proporcje ładnie poprawiłeś.Jest powód do zadowolenia.Ja mam niższą wagę w tej chwili niż Ty,ale nie będę Cię dołował wrzucając zdjęcia

Faktycznie Rybas, ladnie pojechales. Jakbys mial czas to daj jakies filmiki z treningu, lub rozpiski - jestem ciekawy jakimi ciezarami operujesz w tej chwili (kiedys pamietam byly dosc niskie - jest progress?) Molder, dzieki za odpowiedz. pzdr

Rybas zawroty i mroczki, tez tak mialem, ladnie przepaliles cun, cwiczac dalej z taka intensywnoscia tylko pogarszasz sprawe, mozliwe zejscie..... polecam przerwe, w moim przypadku 4mce molder skonczyles redu? na ktorej str jakies podsumowanie? Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-08-17 12:01:51

Ładnie to wygląda, oglądając Twój filmik nabieram jeszcze większej motywacji do działania. Powiedz mi jak teraz godzisz treningi i dietę ze szkoła ? Nie ma większych problemów ? Jesteśmy w podobnym wieku i mamy podobne zainteresowanie, ciekawi mnie jak sobie radzisz :) pzdr

Ładnie molder prześledziłem cały temamt chyba w 4 dni i przemiana przeogromna. Pokazałeś, że bez dopingu i super genetyki można dużo osiągnąć jedynie ostrą motywacją, zacięciem i mobilizacją. Nie zmarnuj tego....

Dobry mecz Robinho ładnie przywitany

Siadów zazdroszczę, bardzo ładnie

Ładnie, chociaż bicie rekordu na podkładkach z małych krążków dla mnie trochę karkołomne. W mc kociak był, ale to rekord więc ujdzie. Gratuluję

Kur*** stary 116kg chciałbym tak tyć Ja ostatnio zacząłem strasznie dużo jeść ale co zjem to od razu wysram Ładnie ciśniesz Pozdro !

no to ładnie

Wygrana cieszy ,Real ładnie zagrał pierwszą płowe w drugiej już Barca przejęła dominację.Ale najważniejsza jest wygrana,zobaczymy co pokażą w lm. Iker rozegrał świetny mecz,ale trzeba pochwalić Pinto który jak na rezerwowego bramkarza zagrał równie przyzwoicie.