ladnie ladnie

lucas12 ladnie to wyglada, nie tylko bicek a to moje z dzis bez pompy na spacerze :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-05-07 21:48:43

Mialem problem z cycami 4 lata. Totalnie zmienilem technike i ladnie ruszylo w kilka miesiecy. Mialem podobnie z barkami, 2-3 lata nic, zmienilem taktyke i boom. Kazdy jest inny wiesz jak jest trzeba kombinowac, taki sport;_)

Daj w pozie jakąs,a nie bo ciul widac. mazi ladnie :-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-20 21:17:49

Witam. Moje wypocinki na redukcji, ale myślę że prezentują sie ładnie.Pozdrawiam... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c294634caab4b47a787e6eff93c516c.JPG

Aktualnie mimo masy trochę spadło (pewni od zbyt częstych treningów), ale jest 44,5 cm - zimny, na pompie nie mierzyłem ostatnio ale około 47, ładnie się pompuje (max było 48).

[...] z niej dobre wspomnienia.Obecnie znajduje sie w piwnicy plywalni a jak ja cwiczylem znajdowala sie na gorze co bylo probleme w lecie ze wzgledu na upaly.Obecnie bardzo ladnie zrobiona i bardzo dobrze wyposazona.Kazdy znajdzie cos dla siebie.Polecam ogolnie ta silownie.Jest jedno ale,a konkretnie tlok jaki kiedys byl w godzinach [...]

[...] Mega. Myslalem ze nie kupie juz bialka czekoladowego bo mi sie 'przejadly'. To smakuje jak rozpuszczona czekolada mleczna. MEGA ! Rozpuszczalność 10/10 Nic nie zostaje, ladnie sie rozpuszcza. Piana 10/10 Nie pieni sie w ogole Gęstość 9/10 jak dla mnie w sam raz, nie za geste nie za rzadkie Ogólne odczucia Mega kozak, to i malina na jedym [...]

ja zrobilem dwu tygodniowy cykl na termalu v3 i powiem ze na treningu chodzilem naladowany jak wsciekly wszystko bardzo ladnie i sprawnie szlo, masa -3kg ale ogolnie dobilem troche miesa tez wtedy wiec bylo ok, potliwosc duza ale tylko podczas wysilku, jak bralem tabsa rano przed sniadaniem to wszystko normalnie przed treningiem drugiego i dopiero [...]

Transmisja z veemi.com ladnie smiga. Cos czuje, ze teraz bedzie krotko, ale konkretnie.

^jw. Dos Anjos jest na gazie i go zje. Dla Miocica też zbyt wysokie progi. Gadelha myślę, że pojedzie Aśkę zapasami i w parterze zdominuje, trenuje w Nova Uniao i w AKA trenowała. W typerze trochę żałuje 2 typów mianowicie postawiłem na Overeema i Gonzage. Mitrione jest na gazie, stary trochę, ale młody w MMA, twardy łeb i świetny atleta. Nie [...]

ładnie się chłopie "zapuściłeś" ogólnie to zaczynasz od końca po co wchodziłeś od razu na tak silny suplement ? najpierw układa się dietę (to podstawa redukcji) potem stopniowo zwiększa aeroby,w następnej kolejności dodaje się spalacz

Sam jesteś LOL W 4 tygodnie to rzeczywiście taką siłę można zrobić, że hoho plan siłowy ledwo co się "rozkręca" a Ty go bys zmieniał, no ładnie

hehe nie ladnie

Ja odtwarzam VLC media player'em i wszystko ladnie dziala http://www.videolan.org/

hehe, spoko, uważać, to ja uważam na każdego przeciwnika... a jak mi się zapomni uważać, to dostaję wciry Pozdrović ją tam ładnie ode mnie, proszę

Kaaaasia, a to BeboQ z Ciebie... Zaraz się tu ładnie nam tłumaczyć... przez Ciebie będziemy musiewli organizować jakieś dodatkowe spotkanie

będziemy, tylko teraz ode mnie jedzie już więcej twarzy i chyba nie startujemy w semi a ekipa ze Świdnika ładnie bardzo się spisała, w szczególności podobała mi się pierwsza walka Iwony w light'cie, konfrontacja Świdnik-Radom hrhr

ładnie żyła idzie i o to chodzi

oojj chciał pokazać, że jest człowiekiem zapracowanym a Wy odrazu go skreślacie ładnie to tak ? jeszcze Wam bana wpakuje i będziecie mieć Zmieniony przez - Kania_ w dniu 2006-06-27 19:53:32

Ładnie z bani wy***ał nie powiem