ladnie ladnie

Bziu - ładnie Ci te 5km wchodzi. Matko - czemu tylko ja tutaj jestem taka ofiara z tym bieganiem? Zastanawiałaś się ile tak naprawde cal spala takie 30 minut? Paatik jeszcze ja tu jestem, pamiętaj ;) Bziu a co oznacza "powitanie słońca"? :)

Bziu - ładnie Ci te 5km wchodzi. Matko - czemu tylko ja tutaj jestem taka ofiara z tym bieganiem? Zastanawiałaś się ile tak naprawde cal spala takie 30 minut? Paatik jeszcze ja tu jestem, pamiętaj ;) Bziu a co oznacza "powitanie słońca"? :) sun salutaion z jogi coś takiego, ale tujets krósza wersja [...]

A jak poprosisz ładnie to może Ci pozwoli usiąść %-). ja juz się śmieę, że krzesła musimy dokupić :P bo jakja sama jestem to jakoś się mieścimy, ale tak to za ciasno %-)

mój organizm zwarował i czuję się ocięzała i pełna 4 dzień uff na dodatek głowa też cały czas zawalona właśnie zamawiam podłogę do nowego studio mówiła tu, że isę przenoszę na 65mkw? jak nie mówiłam to mówię urwanie głowy mam powstało kilka wersji, a to jedna z tych, co poszły do druku baner /SFD/2020/9/28/a765b8143a8541f090672b05adae2b29.jpg [...]

Fajnie wyglada Bziu i w płaszczu i bez:) Ale ostatnio Cię w kurtce z hd widziałam - tez ładnie było :)

jeszcze żebyście nie zapomnieli jak wyglądam haha :P Nawet gdybyś nie wrzuciła fotki i tak strzelałbym, że bardzo ładnie ;-) Co do przepisu na tofu to musi być dobre ale jak na moje standardy jakoś 3 razy za dużo roboty :)

santorini? no ładnie tam :-)

Ładnie! Jakbyś tak posiedziała codziennie kilka minut to pewnie do końca miesiąca byś miała ten szpagat! Poduszkę bym sobie podłożyła w środek albo pod przednie udo… ale mnie podpuszczasz :D

Ale ten Twój psiak słodki. Na rurkę masz super predyspozycje- lekka dupka, dużo siły i niezła mobilność. Super na start. Pamiętam że ja Vki długo nie mogłam ogarnąć i serię z pół roku się jej uczyłam żeby tak ładnie zrobić. Za to wszystkie inwerty zawsze mi dobrze szły. Super że w końcu zamiast myśleć spróbowałaś :)

Ładnie to wyglada :) Gatki i uśmiech najlepsze! A to żebro to od rurki??

Bziu bardzo ładnie, tylko staraj się też chociaż trochę myśleć o stopkach i prostych nogach tam gdzie mają być proste. Na początku jets to trudne, ale potem wszystko wygląda milion razy lepiej;)

Bardzo ladnie, delikatnie, dziewczeco wygladasz, zdrowo :-) mysle ze 80-90 % dziewczyn dazy wlasnie do takiej sylwetki, ja to oczywiscie bym ci miesnia dolozyla wszedzie po trochu, hehe, zebys byla konkretniejsza, ale to wiadomo, ja tak mam, ja po prostu lubie mocniej :-) ale bf super, moje gusta jak na trenujaca osobe, nie za niski i nie za [...]

i jakieś takie małe porównanko chociaż jestem teraz przez okresem i z dnia na dzień czuję się bardziej balonowo :P Noo balonowo ze hej :-D daj spokoj, ladnie wygladasz, szczuplo, gdzie tu jakis balon :-D to z niedzieli, dziś już gorzej, nie ma tragedii oczywiście, ale czuję ciężko i wszytsko zamglone mocno

I jak idą przygotowania do zawodów biegowych? Chyba ładnie idzie?

susik : dzięki bardzo , w sumie wiosłowanie ale w małym opadzie , sam nie robie w zbyt duzym wiec wlasnie sie dowiedzialem ze bardzie to niz wioslo robie , ale fakt faktem , mocarne cwiczenie ;]// skorup , robiles moze 16w ?? bo gore brzucha masz ladnie rozwalona Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-11 09:54:25

z tego co widzę po sobie to fat leci ładnie ale na ile to zasługa Venoma a na ile diety i treningu(HIIT) to nie jestem w stanie ocenić:/

no skorup , ladnie tescik idzie , wrzuc moze znow jakiegos sojego fotexa w najblizszym czasie;],pozdr

uu ładnie widać suple działają i to jeszcze nie koniec

Test bardzo ladnie prowadziles wiec za to jak najbardziej plus. Podusmowanie rozpisane czytelenie wiec tez plusik Efekty walki z fatem widac na fotach wiec wbijam Ci za to repa. Zapraszam Cie do naborow sponsorowanych ktore mam nadzieje w ajblizszym czasie sie pojawia. Pzdr TO SAMO CO NA BF

widze ładnie sie za to wziales, z glowa i dieta. ;] co do tych przerw skracaj do niezbednego minimum miedzy cwiczeniami a jesli dasz rade nie rob wcale. Tak samo przerwy miedzy obwodami im szybciej tym lepiej oczywiscie ze 3 min nalezy poczekac. co do cwiczenia 4 aby robic to bardziej technicznie i nie czuc tych "rak" wypychaj klate do [...]