SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • ćwiczenia czas zacząć

    Post
    Trening w domu

    O lafayu poczytaj na forum bądź googlaj, metoda zwie się proteo system, ładnie opisana od początku do końca w pewnej książce. Sam nigdy nie próbowałem, ale można przeczytać o niej wiele dobrego. Z tych planów rzeczywiście jedynym dobrym jest abs2 przy czym równie dobrze można potraktować brzuch własnym planem. O wszelkich 100pompkach i a6w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-05-07 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia czas zacząć

    Post
    Trening w domu

    akurat czasu mam sporo, i daje rade pogodzić te wszystkie plany :) a podobają mi się dlatego, że są proste, wszystko ładnie , zrozumiale rozpisane :) przejrzałem ten trening o lafaya i zainteresowały mnie te ćwiczenia c4, c5 itd, gdy nie da rady wykonac zwyklego podcągnięcia :) tam jest opisane to, aby na 2 krzeslach przymocowac drążek i w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-05-08 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato według - Muzzy17

    Post
    Po 35 roku życia

    muzzy masz moim zdaniem dobre predyspozycje zeby ladnie wygladac za jakis czas. Teraz moze szalu nie ma (bedac obiektywnym), ale masz zachowane proporcje gora-dol, jak troche dodasz miesa i dotniesz plaza bedzie Twoja ;-)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2013-03-19 01:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I bardzo ładnie };-)pisalam z telefonu i mi zjadło. Idziesz do przodu i masz rację z tą wagą,najważniejsze to że robi się luz w ciuchach,:-D Słyszałaś pewnie że kaloria to taka małpa która siedzi w szafie i codziennie zszywa nam ciuchy ,nasze małpy oddałyśmy do zoo}:-( Zmieniony przez - barka66 w dniu 2015-04-20 23:12:33

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2015-04-20 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra lzjezszy zrobi wiecej, ale jesli ten ciezszy zrobi ich w porownaniu chociaz tyle samo co en lzejszy to jest w lepszej sytuacji bo dzwigal wiekszy ciezarPozatym pompki fajnie pompuja cialo, zrob sobie kilkaset , zobaczy jak wszystkie jest ladnie zarysowane, klata bicek nawet brzuch chociaz bezposrednio nie biora udzialu w cwiczeniu.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 13:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR's "Dużych pleców" plecy do 120 cm :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mialem dac jeszcze z okresu zimowego jak mnie ladnie zalalo ale zdjecie ponad 100kb i ch.uj nie chce mi sie zmniejszac oraz kojot15 Ty w porzadku chlopak jestes zauwazylem czytajac Twoje posty w roznych tematach i cenie Cie za to forma oczywiscie swietna ale o tym doskonale wiesz zapewne:D

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie ; d ale nogi miazdza :D sogacz :P

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 08:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosnie ladnie, a jak nogi?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12006 Data: 2010-04-22 08:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Juve niegra tak ladnie jak oczekuje sie od tego klubuwogole brak slow Dzings dzieki odbijam Kwasior dzieki za wsparcie Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-07-02 13:15:09

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 15961 Data: 2006-07-02 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni - pomoc dla nowicjuszki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak chłopaki-uda zbyt małe-dla mnie jako faceta zbyt małe, ale wszystko da się poprawic . Rozwin czworogłowe uda-ładnie podkreslone nogi u kobiety to aż ślinka leci. Druga sprawa-jeżeli uważasz, że górę masz zbyt szczupłą to też można nad tym popracować. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14583 Data: 2006-03-09 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    kolega się za dużo naoglądał "taśm prawdy" chciał zrobić własną prowokację d**** bankowo powinien zwrócić hajs ładnie przelew cyknij na konto Atlety i git ponadto Twoja obecność na SFD jest już imo zbędna osobiście również przypilnuje Twoje IP na przyszłość rozwagi trochę życzę bo takiego przejawu głupoty dawno nie widziałem

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    Czemu wy sie banan nie przejdziecie do niego jeszcze zabierzecie Peoponenta zaraz by ładnie oddał pieniążki wiem co mówie A chamstwo trzeba zwalczać chamstwem ja bym nie popuscił Wiele osób można nawwet powiedzieć marzyło o takim cyklu.....

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 09:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    dokładnie zresztą śmiechu warte to tłumaczenie że chciał zrobić prowokacje a wcześniej zachowywał sie inaczej Dla mnie osobiście trzeba być d****em żeby robić wała i póxniej jeszcze sprzedawać na SFD jego...... I mam nadzieje że ładnie odda kase.... Bo mi wiele osób bardzo chciało zrobić ten cykl ale nie było ich na niego stać... Brak szacunku [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    Jou Wróciłemw łaśnie z Chorwacji Widze, że Banan ładnie załatwił sprawe Jakbys miał wątpliwosci to ja Ciebie w***ałem wałkarzu pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-10-08 11:43:56

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bardziej były by obiektywne odczucia w niższych dawach rzędu 20-30mg/ed Cetka ładnie kopała już nawet w dawkach stylu 12-16mg. e-lite, masz jakis kontkat priv. ? pisze do Ciebie na GG ale chyba mam nieaktualne. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-03-28 17:07:15

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    zadbajcie o stawy!! ;/ przy 50 mg ładnie mi wysuszyło

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 09:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    kurde, ładnie twardnieje, za***isty "suplement" można po 3-4 miesiącach powtórzyć?

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 08:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Chelsea 3-4 Man City 14' Ba 45' Azpilicueta (karny) 52' Oscar 62' Javi Garcia 64' Dżeko 85' Dżeko 90' Richards Z 3-0 na 3-4, ładnie %-) Przynajmniej trochę młodzików pograło. Oficjalnie: Benitez trenerem Napoli. Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2013-05-24 18:02:48

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 15:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Tu jest 13 minutowy skrót od początku: skrót Rafaelowi to z tym wślizgiem na Cahilla to ładnie się pomieszało @-| Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2014-01-20 13:11:59

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StarChem Labs Armageddon

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to po prostu znalazłeś kozacki supel,który Cię ładnie klepie i niewiele Ci go potrzeba :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-05-06 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)