ladnie ladnie

no i widzisz jak ładnie :-)) :-))

Ładnie idziesz do przodu:-)

Krewetko, mamy podobne doświadczenia, ale ja już nie mam ani tyle czasu, ani tyle cierpliwości, żeby to wszystko znosić. Kiedy mam do czynienia z endokrynologiem, ortopedą, chirurgiem i innymi specjalistami – oczekuję, że zajmą się mną w najlepszy możliwy sposób, maksymalnie profesjonalnie, bez łaski. Może jestem naiwna, ale liczę, że ten ktoś [...]

Zerknęłam do czyjegoś dziennika i chyba poczułam się lekko zaskoczona. Post dotyczył TANITY, ale w jakimś sensie zahaczył też mnie. Nie wdając się w szczegóły chciałabym w tym temacie powiedzieć kilka słów. Wiele osób zetknęło się z TANITĄ zupełnie nie mając pojęcia co to jest, na jakiej zasadzie działa, nie zastanawiając się nad przydatnością i [...]

Z tym pasem to pojechałeś ładnie, po teście miałeś 94 przecież, jedź z tym koksem!

Runda 1: Zaczynamy Masuda odrazu atakuje nogi, ale Chmielu ładnie się przed nią broni. Antek trzyma się w narożniku Masuda cały czas próbuje sprowadzic walkę do parteru, Antek cały czas bardzo ładnie się przed nim broni

Runda 1: Karaoglu odrazu mocno probuje uderzyc, Janek ladnie unika Aziz bardzo mocno uderza poraz kolejny Janek ladnie wchodzi w nogi, i sprowadza walkę do parteru janek jest w gardzie turka, uderza gnp, kilka mocnych ciosów dochodzi do celu

Janek rozbija turka o matę, uderza takze GNP Walka jak narazie po mysli polaka uderza GNP, wstaje kopie w nogi turka no i znowu GNP Janek ładnie wchodzi w gardę z ciosem, cos na podobe Fedora Janek w gardzie turka, bardzo ladnie bije GNP Blachowicz zajmuje teraz pozycję boczną

Ładnie ! :)

Zdjecie tylem najlepiej sie prezentuje waska talia i ladnie rozbudowane motyle, do tego wszystko ladnie proporcjonalnie rozwiniete jedynie do czgo moglbym sie przyczepic to do brzucha bo jeszcze troche przydalo by sie nad nim popracowac. sog za caloksztaut

tricek zbyt malo wybrzuszony-głowa długa. Poza tym ładnie, i nawet niedużo tłuszczu. ****a łąpy ładnie popuchły. zdr.

Jem grzecznie ustalone 1800 kcal. Na razie waga się ładnie trzyma (chociaż myślałam że przy takiej ilości jedzenia to poszybuje w kosmos). A przecież na razie oprócz łyżew i ćwiczeń rozruchowych to nic konkretnego nie robię. Ergo- jak przyjdą siłowe ćwiczenia, to powinno być dobrze :) wiem, wiem- waga nie jest wyznacznikiem, ale wolałabym nie [...]

W tym przyciąganiu linki do brzucha/bioder dobrze by było żebyś są mocno nie czuła tricepsów. Tzn one tam pomagają więc mają prawo być odczuwalne ale trzeba się skupić na tych plecach. A w tabeli bardzo ładnie się dzieje

Paatik- nigdy dotąd nawet się nie zbliżyłam do szpagatu, ale w końcu kiedy jak nie teraz ; ) Twój czas przeszły "miałam na liście", to rozumiem że już odhaczone zadanie ? Paula- zobaczę, jakie efekty przyniesie moja radosna samodzielna dietetyczna twórczość, z waszą nieocenioną pomocą mam nadzieję na pozytywne. MissInvicible- dziękuję : ) A [...]

sobota, 18 stycznia 2020- 13/84- DT Od czwartku mam ciężki czas, wychodzę o 6 rano, wracam o 21 wieczorem, w minimalnym czasem na jedzenie. Jeszcze niedziela będzie taka. Kalorie i rozkład nie liczone, chociaż trzymam jakość jedzenia. Chociaż pewnie ilości nie dojadam. Na szczęście zbliża się poniedziałek i wszystko wraca do normy- czyli [...]

Bardzo ładnie idzie. Wymiary ważniejsze niż waga a ona jeszcze zaskoczy.

środa, 5 lutego 2020- 31/84- DNT Dzisiaj tort dla dziadków, z okazji urodzin moich małolatów- obchodzą prawie w tym samym dniu, więc krakowskim targiem data przypada pośrodku. Jedzenie liczone, z zachowaniem rezerwy na kawałek tortu. Ale białko starałam się ładnie dobić, licząc że tort to węgle i tłuszcz. Gdzieś na początku robienia biszkopta [...]

czytalem to wczoraj na bokser.org. Ciekawie przedstawili sylwetke Granta i ladnie to wszystko podsumowali. To nie on a Tomek ma wbrew pozorom wszystko do stracenia i niewiele do zyskania. Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2010-07-25 14:05:50

[...] to staram sie maxymalnie wyizolowac je.Wiadomo ze bice pracuja oczywiscie ale jezeli sie pompuja to znaczy ze danego dnia nie mam zbyt duzego powera w plecach. Poncz no kurde ladnie schudles widac rozniece.Ale dawaj fotki z pompy lepiej bo tak to kurde chudzinka sie robisz ;-P. Zato noga bardzo na + nadal masywna i widze ze sie ladnie zarysowala

No wez Road_King, przeciez 4 kg w miesiac to jest przyzwoity wynik. IMO wolny spadek oznaczac moze tez ze miesni przybywa a tluszcz sie ladnie wytapia . Moze zainwestuj w wage do pomiaru Bf bedziesz mial choc jakis punkt odniesienia. I nie sciemniaj tylko mierz obwody