ladnie ladnie

powiedzcie mi chłopaki jak wygląda taki przykładowy roczny plan na mase ?? wystarczy raz w miesiacu kupic gazetke "sdw" za 7zl i tam wszystko jest ladnie opisane A co mają robić takie osoby jak ja które nie mają swojego partnera treningowego poszukac partnera, w dwojke trenuje sie raźniej oraz dochodzi motyw rywalizacji, co dodaje checi [...]

Witam chłopaki ,mam pytanko odnośnie siłowni ...mam własną w domu (ławeczka regulowana ,sztanga max.60kg,łamany gryfik z 10 kg...i 2 sztangielki po 6 kg,ławeczka może być na rozpiętki i na nogi <czworogłowy i łydki>) i chce was prosić o rade,trenuje na siłowni już jakieś 5 michów...na początku nie maiłem pojęcia ibrałem samą creatine [...]

Rosjanki mega mocne, ładnie pozamiatały Serbkami, chyba w finale gospodynie będą miały ciężki orzech do zgryzienia, za ciężki wg mnie.

Mówisz że sie wtrącam, a sama (lub sam) się wtrącasz.Sama masz kompleksy że tak drążysz ten temat. Musiało cię to zaboleć. Pwtarzam ci że to moje zdanie, co się nimtak przejmujesz? Jeśli jestem burakiem to powinnaś mieć moje słowa gdzieś. Jesli możesz to się już nie odzywaj, bo cię nie znam, a strasznie mnie denerwujesz. Rozumie to całkowicie że [...]

Najprościej przez nią1983 jak ładnie brzmi nawet Nie ja się nie obrażam A Ty używasz w końcu tego kremu pod oczy??

Tylko, że właśnie zawsze to wystarczało. Domowe sposoby + np. fervex i było wszystko ładnie. A ja raczej nie jestem typem, którym z katarem od razu do lekarza biegnie. Tym bardziej, że oni lubią antybiotyki dawać, które kiedyś załatwiły mi żołądek i unikam ich jak ognia.

Ja bym nawet radził wina nie wrzucać tylko proviron. Funkcje obniżania SHBG, ograniczenia aktywności estrogenowej i obniżenia poziomu kortyzolu zachowane, a toksyczność o niebo mniejsza... Właściwie wino takim początkującym do niczego nie jest potrzebne, a potrafi poj**ać ładnie przy lipidach - niby nie koniec świata, ale po co robić coś, co można [...]

[...] :) chyba ze w takich spolszczonych :D a co do grilla elektrycznego smpa to masz z przykrywką? bo ja kupilem specjalnie grilla z przykrywką szklaną i piersi 15-20 minut i sa ladnie upieczone i soczyste ;) smakowo dobre ale mowie, nie ma co sie spodziewac rewelacji i zalezy jak przyprawimy ale to zawsze nowy sposob na nude, ja ciagle zmieniam [...]

Wpuszczają, w Yorku nie jest syf tylko klimat undergroundowy a tak poważnie to może tam nie za ładnie ale przynajmniej tanio

a jak! uwielbiam nowe treningi. :D a klata to już w ogóle, wiedziałam, że WL i ja się polubimy. :) byle do 1 czerwca ładnie szło. :P

chleb jeśli już wolisz to niech bd to np graham, razowy lub bułki grahamki. Choć wolał bym dać tu mięcho i ryż kasze czy też makaron pełnoziarnisty. Ale co i jak to najpierw powiedz mi który z tych posiłków jest przed/po treningowy. Mało jest węgli coś. Nie mogę w to uwierzyć że jest to twoja miska na mase ja jem 2x tyle prawie... 4300 kcal... [...]

witaj:) moze przetestujesz cos z naszej polki? np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html powinien ladnie sie sprawdzic:-)

no nawet ładnie to wygląda!! Georgu a ty na moim miejscu na co byś postawił na mase czy na krate i rzezbe

Wydaje mi sie ze epiej jest sie przylozyc i dac z sibie wiecej ni mozna i odpoczac niz biegac od niechcenia. Jak chcesz jakis wspomagac walnij se troche efedyrnki przed zawodami zobaczysz jak ladnie polecisz

no to juz by bylo ostre ********ieciei pewnie ladnie by sie rozkrecilo, w sumie to tez tak juz rozkminialem czy lepiej dace czy bolda walic bo po dece boje sie "deca dick".orientuje sie ktos czy bold tez moze to spowodowac??? pozdro

ladnie ci namotali...%) idz...do Mietkiego na prv...on napewno ci dobrze doradzi... sa takie srodki ale poprawiaja sile..wytrzymalosc...jedynie chwilowo...jest jeszcze saa...ale to juz nie ta liga..;) ewentualnie piogronian i cytrynian... Pozdrawiam vegas

bardzo ladnie. sylwetka bardziej na lato niz na zime .

Bardzo ładnie Jaka waga na tym filmiku ?

bardzo ladnie of kors SOG for ju Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2005-12-14 17:46:27

bardzo ladnie tylko po czym takie spatki cwiczys na suchara i takie szybkie i duze spatki wkoncu nie ocenia sie tu czy ktos koxi czy nie wygladasz za***iscie wieksza lapa by sie przydala ale nie zazekaj sie bo to troche komiczne