ladnie ladnie

Moim zdaniem i z tego co wiem to takie chlopaki sa dobrze szkoleni i utwardzeni. Glowa i pewnosc siebie tez nie jest bez znaczenia. Jesli mamy takich 2 i jak sobie ladnie stanal plecami do siebie i robia swoje to moga sporo dzialac...ale bez przesady...supermen i reszta ekipy mieszka w USA SML

czyli ładnie czesze suche miesko ktory to tydzien ?

Kurcze i kogo tu teraz słuchać :D W sumie moze na klatke faktycznie najpierw pompki na poręczach a później wycisk skos...bedzie juz ładnie dogrzany No i jeszcze jedno. Poniżej 8 powtórzeń nie czuje mięsnia także 8 to jest minimum jakie musze wykonać.

[...] liczbe serii, kombinowal z seriami rozgrzewkowymi w progresji na wzor mniej-wiecej 5x5) - i tak rosne w 10kach, stad nie ciagnalem 5 czy 5neg dalej. natomiast gdybym rosl ladnie w 5kach, pewnie robilbym "przepisowo". teraz np. robie drugi raz 16-12-8-4, pierwszy byl super jesli chodzi o efekty "wzrostowe", drugi nie wiem [...]

zmień ten drugi posiłek daj jakieś mięso warzywa do tej kanapki albo jajka z serem i bedzie ładnie pozdr

heheh no ladnie nawet nie mozna sie przywitac hehehheheehehe loozik panowie 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Wiecie...cos mi tu nie pasuje...Misia...co to za nick? Ladnie tak bezczescic moja ksywe? ;) Oj nieladnie nieladnie...a tak wogole to czesc

Można też się przyczepić do wyglądu Riddicka Bowe,James'a Toney'a,Jams'a McClina a nawet do byłego Mistrza UFC Tim'a Sylvia przy Pudzianie nie wyglądał imponująco zaś w oktagonie nie było żadnych wątpliwości.W K-1 mistrzem był Mark Hunt,dorzyciłbym jeszcze Mighty Mo. Z mistrzostw Europy i świata pamiętam Alexieja Ignashova.Był jak na ciężką waę [...]

Przecież Geng Ci wszystko ładnie rozpisał w tym ilość i serie! Czego dokładnie jeszcze oczekujesz?

Jak robiłeś FBW i Ci ładnie poszło, tzn, że efekt był dobry, to polecam ciągnąc dalej FBW, ale systemem A w b w a ww b w a w b ww itp. W tym a i b to dwa różne treningi, i w to dni wolne. Przykładowe plany znajdziesz w moim podpisie, a jeśli się nie spodobają, ułóż nowe, wklej i się poprawi. Jeśli Ci słabo poszło na FbW, to może lekarstwem będzie [...]

Każda porażka ma swoją przyczynę i nie tu jest inaczej. Po pierwsze...Widać jak g**** warte jest dobieranie sobie rywali,walka u siebie...Bute'a zabiło brak walk z totalnymi rywalami z TOPU...Na wyjazdach itd... Takie coś jak Super Six zbawia boks...Bo ,to pokazuję,że mit o niepokonanym czempionie,to ułuda...Kessler przegrał,Froch przegrał,Abraham [...]

Smieszne sa wypowiedzi jak na dwa lata slabo,albo z koksem to kazdy moze.Skad mozecie wiedziec od jakich wymairow ktos zaczynal albo jakie ma uwarunkowania genetyczne ze twierdzicie ze jest slabo jak wam sie nie podoba to mowcie mi sie nie podoba a nie slabo bo na koksie albo slabo jak na dwa lata.moim zdaniem jest ladnie

dzisiaj porcje cp wypilem przed treningiem. Rozmieszałem w wiekszej ilosci wody, czekałem tylko aż mój żołądek znów w jakis sposob sie zbuntuje ale bylem mile zaskoczony, na wymioty mnie nie wzieło i żadnych już ekscesów w kiblu nie miałem ;p wydaje mi się, że to właśnie tylko i wyłącznie chodzi o przyzwyczajenie organizmu do nowego suplementu, w [...]

ladnie pochwal sie rezultatami po masowym okresie ud...

Bardzo ładnie zredukowałeś. Możesz napisać ile ważyłeś przed redukcją, a ile teraz? Ile masz wzrostu? I co stosowałeś... jaką diete? suplementy? Z góry THX LdN

braciszku marudzisz ładnie opalona jest

Ładnie! :-D Ale mam wrażenie ze Ci później zaczęły kolana do środka wpadać. Zwróć na to uwagę..

Uhm. Ladnie uzylone przedramiona to ladne przedramiona:) Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

[...] roznie. U mnie na sekcji jest gosc, ktory ma niezle sztaby na brzuchu, ale jak dostaje lekki strzal na brzuch to odrazu sie zwija. Ma bardzo malo wytrzymaly brzuch, tylko ladnie wygladajacy. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, [...]

No własnie mam 2 cele: - ładnie wymodelowana sylwetka - niższa kategoria wagowa w boksie Wyrzuciłam też z diety słodycze, bo wcześniej jadłam ich bardzo dużo .