laby

1. jeden dzien offu krzywdy nie zrobi, dluzysz czas moze nabruzdzic sporo, w 5dni laby mozesz wrocic do punktu wyjscia jak bedziesz imprezowal pil zarl byle co;-) moim zdaniem zrob redukcje po powrocie

trzeci. dzisiaj zabiegany dzien od rana. dobrze ze jeszcze tylko kilka godzin. potem wieczorem grill i 5dni laby :D

Nie inaczej;) tydzień laby zrobilem żywieniowej, ale nie wcinam co popadnie;) w każdym bądź razie szykuje sie pyszna sobota:))

[...] cykl na 6 tygodni i potrzeba mi 250ml propa i około 150ml wina tak ? Liczyłem, że winka ze 100ml wystarczy bo przecież okres półtrwania wynosi 48h z tego co wiem to nie lepiej też co drugi dzień walić ? I jak mogę sprawdzić czy laby są słabe jakościowo ? Pierwszy raz na oczy będę je widział. Zmieniony przez - rafekx w dniu 2013-05-23 17:51:48

[...] daxa, jeszcze mi z 5 szotow zostało ale nie moge teraz cwiczyc przez kontuzje i nie wiem czy brac to dalej leczniczo czy juz odblok zrobic bo juz jestem umęczony tym cyklem jeszcze sie pozrywalem i tego wina łaćznie poszło ze 300 napewno. jak chcecie to wam moge napisac jakie laby szły i co jak czułem w działaniu co najlepiej a co ch**nia.pozdro

[...] została jeszcze anatomia i pare drobiazgów. Nie było by takiej sytuacji gdybym uczył się systematycznie. Więc postanowienie wakacyjne, że powtórzę cały rok w te dwa miesiące laby :-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png B15 1 Wyciskanie od czubka głowy 70/80/85kg *12 2 Podciąganie do brody dolna część ruchu45/50/55kg *12 3 DL120/130/140kg x [...]

[...] regeneracja - 7 dni MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/544d14e5d5ce421cbd981f8cf7864b90.png Odczucia trochę mi się z tłuszczami zaszalało%-). Od jutra wznawiam treningi, koniec laby :-D. Obli czy ja mogę ciągnąć LC do 25 lipca? Na wakacjach i tak będę miała regenerację (będzie bez liczenia i na bank z węglami). Zmieniony przez - amadi w dniu [...]

[...] trwa. Połączenie marchewki i cynamonu to mistrzostwo świata, więc śniadania mono. Faza na pomidory również. Jutro dostawa malinowych od teściowej. Omnomnomnom. No i jakaś chcica na zupy mnie naszła, więc gotuję do dwa dni wielki gar i tak sobie jemy z moim Mężczyzną. Jutro ostatni dzień laby. Od poniedziałku wracam na salony siłowniane 8-)

[...] spadła o kilogram. Pewnie mięśnie, ale ważne że nie zanotowałem jakiegoś otłuszczenia (oprócz tego, co już miałem :)). Dziś pierwszy trening po dwóch tygodniach całkowitej laby. 3 serie obwodówki z ciężarami w zakresie 60-80% moich maksymalnych. Praktycznie bez przerw między ćwiczeniami. Pod koniec miałem mroczki i nudności :) wyciskanie [...]

Otóż to, koniec laby czas na działanie:->

Ja mam dziecko w domu jutro po 13 dopiero.... I znów do kieratu, koniec tygodniowej laby...

Odwieczny klopot, wiele osob myli spalacz z pobudzaczem/dopalaczem. Brak odczuc nie swiadczy o tym ze procesy przyspieszenia lipolizy nie zachodza, trzeba tez pamietac ze w ogolnym obrocie w Polsce ciezko o zacny dopalacz/pobudzacz ze wzgledu na prawo. Takie oficjalne firmy maja zwiazane rece - jak chcesz "czuc" to musisz isc albo w import [...]

nie wielka różnica między enanem a cypio ale może laby lepsze ??

Pojedynczy długi estr czyli enan lub cypio. O laby zapytaj się w wątku Polskie realia.

[...] - bolało jak s........yn#-P 5. Allachy- w końcu nie zapomniałam8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0487c7f814154782a32efc316fda16ae.png Ogólnie: ciężko się pozbierać po 2 miesiącach laby:-| boli wszystko, mam PMS, ciężki tydzień w pracy i do tego niespodziewany wyjazd. Niewyróbka. Miska: dzielona na 4 posiłki. [...]

jw znalazłoby sie ale jawole wbić 250mg w 2ml i bedzie co tam bez bolu D.. niz 1ml i 450mg czy tam 500 jak to bywało z niektórymi labami ug wersje extreme a tydzień chodzic niemozna było kiedys leciało sie prople 1ml co 2dni i robiło żyła pompa itd dobre laby nierobia takich cudów bo wiedzą jak ludzie na topatrzą

[...] testosteronu moze oznaczać i wszystko i nic. Zgadza sie ale w polaczeniu z badaniem SHBG juz mozemy wysnuc pewne wnioski.Odnosnie samego badania to czesto jest tak ze laby pobierajace krew odsyłaja probke do specjalistycznycch laboratoriów.W Krakowie doskonale oznaczaja poziom wolnego testa.co do tych 500 mg cypka to zgadzam sie z z [...]

Dziś dzień totalnej laby. Jakiś tam spacer i tyle. Za to miska trochę z wyzwaniem, bo pół dnia spędziłam u rodziców w klimacie imieninowym. Z obiadem bez problemu - domowa zupa pomidorowa z ryżem oraz schab pieczony z ziemniakami i ogóreczki kiszone :-) (liczone na oko, na podstawie ileważy.pl, ale myślę, że dość trafnie), a podczas dalszej części [...]

A u mnie jeszcze dwa dni i 2 tygodnie laby%-)

[...] 40 x 8/60 x 8/80 x 8/100 x 8 3. Wyc z klatki smith's 46 x 8/66 x 8/76 x 8/86 x 8 4. Wspięcia stojąc maszyna 3 x 15 5. Dipsy 3 x 12 ciężar ciała, wolno Forma po 3 tygodniach laby, z tego ponad tydzień był ciągiem imprez. Program do obróbki mocno pogarsza jakość, poza tym zdjęcie było z dużej odległości i mimo 9 mpix ostrość ostatecznie marna. [...]